Top 5 rastlín, ktoré „topia“ tuky
Prihlásiť sa
Vytvoriť účet
Obnova hesla
Liek
V prípade nadmernej hmotnosti sú spolu s odporúčaniami odborníkov na výživu účinné niektoré čaje, ktoré stimulujú metabolizmus, detoxikujú organizmus a podporujú chudnutie.
1 Zelený čaj vás zbaví bruška
Terapia zeleným čajom pomáha čistiť tepny a znižovať tuk v bruchu. Po štúdii si vedci z lekárskej fakulty v Aténach všimli, že po konzumácii zeleného čaju sa koronárne tepny stanú pružnejšie.
Konzumácia šálky čaju po každom hlavnom jedle pomáha eliminovať tuk, ktorý sa ukladá na cievach, uľahčuje trávenie a navyše reguluje črevný priechod, čím podporuje vylučovanie nadbytočných kilogramov. Vďaka zloženiu mangánu zelený čaj posilňuje tkanivá, aktivuje metabolizmus a vylučuje tukové bunky.
2 Šok má laxatívny účinok
Prípravky z rázových kvetov (nálev, tinktúra, prášok alebo šok) sa odporúčajú zvlášť pre vlastnosť vylučovania toxínov z tela, sú to diuretiká a preháňadlá. Šoková tinktúra (zakúpená v PLAFARe) sa podáva trikrát denne (po hlavných jedlách 30 kvapiek zriedených v malom množstve vody).
Môže sa tiež podávať ako infúzia pripravená zo 6 lyžíc kvetov, na ktoré sa zaleje liter horúcej vody. Celé množstvo sa spotrebuje počas dňa. Liečba trvá 14-21 dní. Po desaťdennej prestávke je možné ošetrenie opakovať.
3 Leuşteanul, močopudný
Spotreba dvoch šálok odvaru pripraveného z listov modřínu denne pomáha vylúčiť prebytočnú vodu z tela. Reguluje činnosť hrubého čreva, bojuje proti zápche. Na spaľovanie tukov je veľmi účinný modřínový čaj zmiešaný s inými rastlinami, ako je mäta, zlatá vetvička, senna, ibištek a čierny čaj.
Z tejto zmesi sa pripravuje čaj, z ktorého sa každý večer pije šálka (dve čajové lyžičky rastliny dajte do dvoch šálok vody, ktorá sa varí na miernom ohni 20 minút). Odborníci tvrdia, že tento likér má močopudné, laxatívne, ale aj dezinfekčné a antialergické vlastnosti.
4 Žihľava, dobrý detoxikátor
Toxíny sú „skryté“ v tukových usadeninách a akákoľvek strava by mala obsahovať krok detoxikácie. V tomto zmysle je veľmi účinnou rastlinou žihľava. Počas dvoch mesiacov vypite liter čaju dva mesiace prebytočná voda a kyselina močová z tkanív Infúzia sa pripravuje zo 4 lyžičiek sušených listov na liter prevarenej vody.
5 Listy moruše zvyšujú popáleniny
Nálev z listov moruše stimuluje metabolizmus a prispieva k rýchlemu tráveniu potravy. Navyše, keď je moruše zmiešaná s inými rastlinami, ako sú artičoky, čučoriedky a šalvia, je veľmi užitočná pre osoby s metabolickým syndrómom. Čaj sa pripravuje z lyžičky sušených listov, ktoré sa lúhujú desať minút v 250 ml vriacej vody. Kúra s týmto čajom trvá mesiac. Pije sa večer, po jedle a môže sa osladiť medom.
Účinnosť: Zelený čaj odstraňuje tukové usadeniny z celého tela vrátane krvných ciev.
Čaj, ktorý zabraňuje opätovnému výkrmu
Infúzia artičokov s účinkom cholereticko-cholagogu uľahčuje trávenie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Konzumujte dve šálky čaju denne. Špecialisti odporúčajú dvojtýždňový kurz každé dva mesiace, po ktorom nasleduje 10-dňová prestávka na udržanie výživy po diéte.
Zoštíhľujúce pásy by mal sprevádzať detoxikačný režim a nevyhnutná je hydratácia tela dvoma litrami tekutín denne.
Náš špecialistaDr. Ruxandra Constantina
kompetencia rodinného lekára v apifytoterapii reflexológ
Čaje, ktoré môžu pomôcť zhodiť nadbytočné kilogramy, majú detoxikačný, diuretický čistiaci účinok, stimulujú trávenie a urýchľujú metabolizmus. Poskytujú telu tiež antioxidanty, vitamíny a minerály. Trvanie liečby sa určuje podľa veku a chorôb človeka. Pre úspešné stravovanie musia byť tieto čaje sprevádzané stravou a cvičením.
Môžete použiť: nálev zo zeleného čaju, z ktorého sa skonzumujú asi tri šálky denne (do 17. hodiny), maximálne 21 dní; žihľavový čaj, z ktorého sa pijú tri až štyri šálky denne, asi 30 dní; čaj z listov vlašských orechov, ktorý sa pripravuje z jednej lyžice rastliny v 250 ml vody a skonzumuje najviac štyri čajové lyžičky denne, pretože vo veľkom množstve môže byť toxický.