Tortellini so syrovou omáčkou recept JEDTE CHYTREJŠIE

Nutričné ​​hodnoty

Vitamín A0,3 mg(38%)
Vitamín D0,6 ug(3%) viac
Vitamín E.1,3 mg(11%)
Vitamín K2,9 ug(5%)
Vitamín B₁0,2 mg(20%)
Vitamín B₂0,3 mg(27%)
niacín6,1 mg(51%)
Vitamín B₆0,2 mg(14%)
Kyselina listová77 ug(26%) viac
Kyselina pantoténová0,5 mg(8.%)
Biotín3,9 ug(9%) viac
Vitamín B₁₂0,9 ug(30%) viac
vitamín C9 mg(9%)
draslík412 mg(10%) viac
Vápnik360 mg(36%) viac
horčík50 mg(17%) viac
železo1,5 mg(10%) viac
jód39 μg(20%) viac
zinok2,4 mg(30%) viac
nasýtený tuk16,6 g
kyselina močová10 mg
cholesterolu96 mg viac
Celkový cukor5 g

prísady

Prípravné kroky

Cestoviny uvaríme v slanej vode podľa návodu na obale. Potom scedíme a scedíme na site. Cibuľu olúpte a nakrájajte nadrobno. Šalviu umyjeme, osušíme a nakrájame na jemné pásiky. Syr nakrájajte na veľké kúsky.

recept

Vo veľkom kastróle roztopíme 1 lyžicu masla a kocky cibule potíme do priehľadnosti. Nalejeme na krém. Pridajte syr a za stáleho miešania ho nechajte na miernom ohni pomaly rozpustiť. Omáčku ochutíme soľou a korením.

Paradajky umyjeme, osušíme a nakrájame na polovice. Zvyšok masla rozpustíme na panvici. Paradajky a šalviu v nich krátko podusíme a dochutíme soľou a korením.

Na predhriate taniere poukladajte rezance, polejte ich omáčkou, na vrch poukladajte paradajky a podávajte.