Toto je perfektný zoznam cestovných jedál! Vyrába ho odborník z FoodStory

Ak vás čaká dlhá cesta, musíte si pripraviť balíček z domu, ktorý bude obsahovať nejaké ľahké občerstvenie, ale aj plný. Nie je to nemožná misia. Šéfkuchár Art Smith, ktorý varil pre Oprah Winfrey a ďalšie známe osobnosti, vytvoril zoznam dokonalých jedál na cesty. Zistite, čo obsahuje.

perfektný

jablká
Sú zvlhčovacie, plné a veľmi chutné. Okrem toho vám zníži chuť na sladké a pomôže vám cítiť sa dobre počas celej cesty, pretože zlepšuje trávenie.

ALMOND
Nechajte občerstvenie a ďalšie výrobky v obchodoch, kde sú, a rozhodnite sa pre mandle. Ak cítite potrebu papať, sú tou najlepšou voľbou, ktorú môžete urobiť. Prírodné, plné zdravých a výživných tukov, mandle vás udržia v skvelej kondícii počas celej cesty.

Čerstvé ovocie a zelenina
Šéfkuchár Art Smith odporúča, aby ste sa za každú cenu vyhýbali energetickým tyčinkám, ktoré sú nielen vysoko spracované, ale aj kalorické. Banán vám dáva viac energie ako čokoľvek, preto si aspoň jednu vložte do batožiny.

Surová zelenina
Na zdravé občerstvenie si môžete vziať so sebou trochu zeleniny - detskú mrkvu, cherry paradajky, reďkovky.

Voda
Vieme, že na cestách nepôjdete bez tekutín, ale rada Art Smitha odporúča hydratovať vodou a ničím iným. „Vyvarujte sa pitiu kalórií,“ radí.

V PRO PRO TV PLUS MÔŽETE SLEDOVAŤ ZDIEĽANIE KUSOV:

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.