Transparentný liek na obezitu
Oolong: Čaj na chudnutie?
Tradičný čaj Oolong údajne uľahčuje chudnutie. Neexistujú zodpovedajúce štúdie s ľuďmi s nadváhou. [...]
Proti obezite: Prerušovaný pôst je pravdepodobne účinný
> Pri prerušovanom hladovaní sa strieda normálne stravovanie, potom opäť venujte zvýšenú pozornosť kalóriám. Predpokladá sa, že je to efektívne pri chudnutí. Hmotnosť pravdepodobne klesne ako „normálna“ strava. [...]
Riziko cukrovky: cukrovka spôsobená sladidlami?
> Podľa správ v médiách môžu sladidlá zvyšovať riziko cukrovky. Aká je pravda tohto podozrenia? [...]
Pomáha chudnúť exadipín?
> Exadipín je inzerovaný ako bylinný produkt na chudnutie. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že to funguje. [...]
Probiotiká vám pomôžu schudnúť?
> Probiotiká ako laktobacily alebo bifidobaktérie sa považujú za látky, ktoré vám pomáhajú pri chudnutí. Sú mikroorganizmy skutočne účinným pomocníkom pri chudnutí? [...]
Liek na opuncie: vhadzujte a štíhle?
> Aké pekné by bolo, keby „prírodná zázračná pilulka“ dokázala zvládnuť nežiaducu slaninu. Možno pomôžu doplnky stravy s obsahom opuncie? [...]
Nadváha u detí: čo pomáha?
> Stále viac detí je príliš tučných. Existuje mnoho programov na boj proti obezite u detí. Ako veľmi sú však vlastne užitočné? [...]
Brušný tuk: rozsiahly rizikový faktor?
> Veľa tukov v okolí žalúdka je obzvlášť zdraviu škodlivých. Nie je to však také ľahké dokázať. [...]
Cukor spôsobuje rakovinu?
> Je na nás, či ochorieme na rakovinu? Vysoká spotreba cukru je často označovaná ako príčina rakoviny, ale je sladké jedlo skutočne nebezpečné? [...]
Rozprávka o zoštíhľujúcej mandarínke
> Mandarínky majú chrániť pred obezitou. Neexistuje však žiadna štúdia, ktorá by toto tvrdenie u ľudí overila. [...]
Semená pískavice: pomoc pri chudnutí s rozpormi
> Podľa Fenulife sa hovorí, že extrakt zo semien senovky gréckej pomáha pri chudnutí. Iní chvália účinok zvyšujúci chuť do jedla. Boja sa výrobcovia stravovacích pomôcok svojich zákazníkov? [...]
Nízkosacharidové diéty: fakty namiesto módnych slov
> Nízkosacharidové diéty sú súčasťou. V boji proti obezite môže pomôcť vyhýbanie sa cukru, múke, zemiakom a podobne. To by však nemalo fungovať lepšie ako iné stravovacie metódy. [...]
Nejedzte sa, majú zvýšené riziko infarktu?
> Kto nemá rád raňajky, žije nebezpečne, ak sa domnieva, že ide o štúdiu v USA. Preto neraňajkovanie zvyšuje riziko srdcového infarktu. Čo je za tým? [...]
Pšenica ako pôvodca všetkých chorôb
> Vo svojej knihe „Weizenwampe“ americký špecialista na srdce uvádza, že pšenica je príčinou mnohých chorôb. Robí vás pšenica tučným a chorým? [...]
Z ľahkých nápojov urobte tuk?
> V ľahkých nápojoch je cukru a kalórií nedostatok. Chýbajú však aj vedecké dôkazy o účinkoch ľahkých limuzín. Robia vás tučnými alebo chudými? Je to nejasné. [...]
Cukor vás robí diabetikom?
> Ktokoľvek, kto pije veľké množstvo nealkoholických nápojov obsahujúcich cukor, má väčšiu pravdepodobnosť nadváhy, a tým trpí cukrovkou. Zdá sa však, že aj bez nadváhy zvyšuje cukor riziko cukrovky. [...]
Jedzte menej s červenými taniermi?
> Podľa medializovaných informácií by vám červené pláty mali pomôcť pri chudnutí. Je príliš skoro na toto tvrdenie, ale z krátkodobého hľadiska by táto farba taniera mohla obmedziť chuť na občerstvenie. [...]
Fruktóza je škodlivá pre pečeň?
> Fruktóza (fruktóza) sa v ovocí vyskytuje prirodzene. Pri pridávaní do jedla sa hovorí, že poškodzuje pečeň. Nie sú pre to však nijaké zmysluplné náznaky. [...]
Robí pivo tučné?
> To, že za pivné brucho môže pivo, to znie logicky. Nie je to také isté, štúdie dospeli k rozporuplným výsledkom. [...]
Schudnite pomocou bylinných látok potlačujúcich chuť do jedla?
> Chudnutie je únavné. Pomáhať majú vraj prírodné látky. Môžu však látky na potlačenie chuti do jedla vyrobené z rastlinných výťažkov skutočne pomôcť? [...]
Schudnite s Almasedom?
> Ak chcete schudnúť pomocou Almased, môžete týmto jedlom nahradiť jednotlivé jedlá. Nie je však dostatočne preskúmané, či je skutočne jednoduchšie veci uľahčovať. [...]
Tehotenstvo: Diéta a cvičenie proti príliš veľkým kilogramom
> Prírastok hmotnosti počas tehotenstva je normálny. Príliš veľa však môže viesť k problémom - pomáha cvičenie a správna výživa. To by mohlo byť dobré aj pre dieťa. [...]
Veľké porcie vás zvádzajú k obžerstvu
> Veľké taniere a obrovské porcie nás lákajú jesť viac. Mohli by nám menšie porcie jedla zabrániť v tuknutí? [...]
Spánkové apnoe: Spite s maskou na celý život?
> Chrápanie a nočné dýchanie môžu predstavovať vážne zdravotné riziko. Tí, ktorí v noci nedostávajú dostatok vzduchu, sa zvyčajne liečia špeciálnou dýchacou maskou, ktorú treba nosiť počas spánku. Čitateľ by chcel vedieť, či môžu pomôcť aj iné opatrenia. [...]
Schudnite pomocou žalúdočnej pumpy
> Ak máte nadváhu, v niektorých prípadoch vám môže pomôcť zmenšenie žalúdka. Podobnú účinnosť sľubuje nová metóda - pri ktorej sa jedlo po jedle čerpá priamo zo žalúdka. [...]
Prestaňte mať chuť s elektrickou stimuláciou mozgu?
> Elektródy na čele môžu znižovať chuť do jedla s vysokým obsahom kalórií, tvrdia médiá. Predchádzajúce štúdie to však nemôžu dokázať. [...]
Krátky život potomka s nadváhou
> Existuje veľa náznakov, že nedostatok pohybu skracuje očakávanú dĺžku života. Deti, ktoré sú lenivé v pohybe, sa môžu dokonca dožiť menšieho veku ako ich rodičia. [...]
Kryolipolýza namiesto liposukcie: účinnosť nie je potvrdená
> Kryolipolýza sľubuje čarovné odstránenie slaninových závitkov jednoduchou úpravou za studena. Neexistujú však o tom žiadne vedecké dôkazy. [...]
Tuk z príliš málo spánku?
> „Nedostatok spánku spôsobí, že si tučný!“ Nárokujte si niektoré médiá Aj v prípade, že existujú náznaky súvislosti, neexistuje jasný dôkaz. [...]
Môžeme sa zmraziť štíhli?
> Aj v najchladnejšej zime zvyčajne sedíme v dobre vykurovaných miestnostiach. Podľa jednej teórie by vám malo mierne zmrazenie pomôcť schudnúť. Nie sú na to však dôkazy. [...]
Riadime sa štandardom HONcode pre
dôveryhodné informácie o zdraví.
Projekt od Cochrane Rakúsko na Dunajskej univerzite Krems