Tráviaci systém - ajurvéda
Tráviaci systém predstavuje morfologický a funkčný súbor orgánov, ktoré vykonávajú trávenie a vstrebávanie prijatej potravy, ako aj evakuáciu neprijateľných zvyškov. Hlavnou funkciou tráviaceho systému je pripraviť potrebné jedlo pre bunky tela, proces dosiahnutý trávením a vstrebávaním. Potraviny, ktoré jeme, sú životne dôležité; obsahujú základné živiny: sacharidy, lipidy, bielkoviny, vodu, vitamíny a minerály. Všetky látky prítomné v potravinách využíva telo, ktoré z nich extrahuje asimilovateľné molekuly; úlohou tráviaceho systému je premena potravy na asimiláciu monosacharidov, mastných kyselín a aminokyselín.
Trávenie začína v ústnej dutine a väčšina tohto procesu prebieha v čreve, nie v žalúdku, ako by sme boli v pokušení veriť. Zuby začínajú proces degradácie potravy mechanickým pôsobením. Slinné žľazy impregnujú rozdrvené jedlo slinami; sliny obsahujú enzým ptyalín, ktorý iniciuje trávenie sacharidov. Z rozhryzeného a rozdrobeného jedla sa urobí pasta. Táto „miska na jedlo“ sa potom prehltne; prechádza hltanom a klesá pažerákom za pomoci rytmických pohybov steny tohto potrubia. Potom sa dostane do žalúdka vďaka nedobrovoľnému mechanizmu, ktorý aktivuje svaly steny pažeráka.
Po vložení do žalúdočného vaku sa jedlo zmieša so žalúdočnou šťavou, ktorá obsahuje významné množstvo kyseliny chlorovodíkovej; „Sterilizuje“ jedlo, ničí baktérie a aktivuje enzýmy, ako je pepsinogén, ktoré sa premenia na pepsín a napadnú potravinové bielkoviny. V žalúdku potraviny prechádzajú zmenami, ktoré umožňujú ich následnú absorpciu v tenkom čreve. Malé kontrakcie generované svalovými vrstvami približne každých 20 sekúnd umožňujú, aby sa jedlo zmiešalo so sekrétmi a vytlačilo získanú zmes, chemoterapiu, smerom k dolnej časti žalúdka. Chemoterapia prechádza prvou časťou tenkého čreva, dvanástnikom, cez zvierač nazývaný pylorus.
V tenkom čreve trávenie pokračuje redukciou sacharidov na jednoduché cukry, lipidov na monoglyceridy a mastné kyseliny, bielkovín na aminokyseliny alebo peptidy. Na to potrebuje tenké črevo výlučky pankreasu a žlče (sekrécia pankreasu je bohatá na enzýmy potrebné na trávenie bielkovín, sacharidov a lipidov, zatiaľ čo sekrécia žlče hrá dôležitú úlohu pri trávení lipidov). Vstrebávanie transformovaných látok sa vykonáva okamžite enterocytmi (črevné bunky, ktoré umožňujú potravinám prechod do krvi) z každého segmentu tenkého čreva. Železo, vápnik a vitamíny sa prednostne absorbujú v dvanástniku. Sacharidy a lipidy sa absorbujú v dvanástniku a jejune a žlčové soli v ileu. Hmota, ktorá sa nevstrebala, postupuje do hrubého čreva peristaltickými pohybmi. Kolické trávenie (v hrubom čreve) je v zásade mikrobiálna degradácia bez veľkého použitia na výživu. Živiny absorbované cez črevo ďalej vstupujú do krvi, len aby ich mohli špecializované orgány spracovať a nakoniec distribuovať do buniek.
V dôsledku nesprávnej výživy sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity v bruchu. Baktérie v črevnej flóre, ktoré sa nachádzajú hlavne v hrubom čreve, štiepia potravinový odpad dvoma hlavnými mechanizmami: fermentáciou a hnilobou. Výsledkom rozkladu sú tiež plyny a množstvá toxických a dráždivých produktov, najmä keď prevláda hnilobný mechanizmus. Pri zmene normálnej črevnej flóry (napríklad v dôsledku narušenej a nevyváženej stravy, konzumácie alkoholu alebo antibiotík) sa tranzit spomalí, procesy sa zmenia, dostaví sa pocit ťažkosti v bruchu. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie nepríjemné prejavy, ako je plynatosť (nadúvanie) a grganie (praskanie). V prípade pomalého prechodu črevom zostávajú toxíny vznikajúce pri rozklade príliš dlho v hrubom čreve a môžu sa vstrebávať do tela. Črevo zároveň „ukladá“ zvyšky skonzumovaného jedla niekoľko dní a v tejto situácii sa dostavuje pocit ťažkosti v bruchu. Keď jedlo prejde zažívacím traktom do 48 - 72 hodín, hovoríme o pomalom črevnom prechode a v prípade, že trvá viac ako 72 hodín, môžeme hovoriť o zápche.
Pre zdravie tráviaceho systému vytvorili špecialisti spoločnosti STAR INTERNATIONAL MED ajurvédske lieky GASCURE Tablets a GASCURE Sirup, značka Ayurmed.
Pocit nevoľnosti
Nauzea často predchádza zvracaniu. Vyskytuje sa ako izolovaný príznak a môže odhaliť infarkt, poruchu obličiek alebo pečene, poruchu centrálneho nervového systému, nádory na mozgu a niektoré formy rakoviny. Nevoľnosť je často spôsob, ako chrániť telo po nadmernej konzumácii jedla alebo alkoholu, po konzumácii pokazených potravín alebo po chemickej otrave.
V prípade nevoľnosti/zvracania vytvorili špecialisti STAR INTERNATIONAL MED ajurvédsky liek GASCURE Tablets, značka Ayurmed.
Tráviace ťažkosti a ich príčiny
Zažívacie ťažkosti, ktoré sa nazývajú lekárske a dyspepsia, môžu mať niekoľko príčin a môžu ich sprevádzať ďalšie príznaky (pocit plnosti počas jedla alebo po jedle, bolesť v hornej časti brucha, pocit pálenia v hornej časti brucha, nevoľnosť, nadúvanie, grganie, škytavka, hnačka). Zažívacie ťažkosti sa väčšinou vyskytujú náhle a majú krátke trvanie. Existujú však aj ľudia, ktorí trpia chronickými tráviacimi ťažkosťami. Potraviny, ktoré nie sú úplne strávené, kvasia a môžu spôsobiť horkú chuť v ústach, brušnú koliku, únavu, zvracanie, hnačky alebo horúčku.
Medzi najčastejšie príčiny poruchy trávenia patria korenené jedlá, rýchle občerstvenie, rýchle občerstvenie, sýtené nápoje, akútna alebo chronická gastritída, dvanástnikové a žalúdočné vredy, niektoré lieky (antibiotiká, aspirín atď.). Z ajurvédskeho hľadiska sú tráviace ťažkosti výsledkom nadmernej akumulácie Ama (toxínov) v žalúdku po znížení tráviaceho ohňa Agni (predstavovaného všetkými tráviacimi enzýmami).
Ak sa príznaky poruchy trávenia vyskytnú počas noci, vyhnite sa jedeniu 3 hodiny pred spaním. Na spanie tiež použite niekoľko vankúšov s hlavou hore, aby ste zabránili tomu, aby žalúdočná kyselina stúpla do pažeráka. Ak viete, že si doprajete výdatné a ťažké jedlo, je dobré mať v chladničke vždy čerstvý ananás. Krátko po jedle sa skonzumujú 1 - 2 plátky ananásu a trávenie sa zlepší vďaka bromelaínu, tráviacemu enzýmu, ktorý sa nachádza v ovocí. Rovnaký účinok má aj ovocie kiwi. Z užitočných ajurvédskych liekov v prípade zažívacích ťažkostí spomenieme: mätu, šafran, zázvor a fenikel.
V prípade zažívacích ťažkostí vytvorili špecialisti STAR INTERNATIONAL MED ajurvédsky liek GASCURE Tablets, značka Ayurmed.
Ajurvéda a črevné parazitózy
Črevná parazitóza je stav tráviaceho traktu, ktorý je v poslednej dobe častý, a to u detí (pretože dieťa je dojčené, nie je možné sa priamo infikovať, čo spôsobuje pokles výskytu črevných parazitóz v prvých mesiacoch života. ), ako aj u dospelých a starších ľudí. Je to spôsobené parazitmi alebo červami (bezstavovce, bez nôh, s mäkkým podlhovastým telom, zvyčajne pokryté lesklou pokožkou, ktoré žijú v pôde, vo vode alebo ako parazity na rastlinách a zvieratách); najbežnejšie z nich sú: Giardia Lamblia, škrkavky, škrkavky, pásomnica, toxoplazmóza atď. Črevná parazitóza je často spôsobená nesprávnou hygienou, zdrojmi vody alebo infikovanými zvieratami. Poškodzujú zdravie toxínmi, ktoré paraziti vylučujú, a využitím zdrojov tela na vlastnú výživu.
Parazity sa dostanú do tráviaceho systému prehltnutím alebo vdýchnutím kontaminovanej potravy (kontaminované mäso, nedostatočne uvarené jedlo, neumytá zelenina, kontaminovaná voda), pri kontakte so zvieratami. Črevné parazity môžu prežiť v zažívacom trakte roky bez toho, aby spôsobovali akékoľvek príznaky.
Bolesť hlavy, slabosť, zápcha, hnačky, krvavá stolica, nadúvanie, zvracanie, bolesti brucha sú len niektoré z príznakov spojených s črevnou parazitózou. Črevné parazity sa môžu dostať do tela niekoľkými spôsobmi a mechanizmus účinku je u každého parazita odlišný. Najbežnejšia cesta je cez jedlo a vodu kontaminovanú parazitmi, vajíčkami a larvami. Niektoré parazity, napríklad ich vajíčka a larvy, sa nemusia zničiť kyselinou chlorovodíkovou v žalúdku alebo v črevných sekrétoch, ale môžu prežiť na ceste do čreva.
Ak sú príznaky u detí jasnejšie a sugestívnejšie, u dospelých sú príznaky diskrétnejšie, v ktorých dominujú skôr mierne nervové a tráviace prejavy (nervozita, únava, malátnosť, rozptýlené bolesti brucha, poruchy prechodu, dýchavičnosť, nadmerný hlad). Diagnóza sa stanoví po koproparazitologickom vyšetrení (celkovo 3 vyšetrenia, v intervale 2 dní medzi nimi).
V Ajurvéde sa parazitóza lieči trojakým prístupom, ktorý spočíva v odstránení príčiny a „oprave“ postihnutých častí: obnovení črevnej flóry ovplyvnenej parazitmi, detoxikácii pečene a krvi nevyhnutnej na uvoľnenie toxínov a na zmenách pH produkované parazitmi. Opatreniami na prevenciu a boj proti črevným parazitózam sú tiež všeobecné hygienické opatrenia: čistenie, vetranie miestností, sanitácia toaliet, udržiavanie potravín v prísnych hygienických podmienkach, umývanie ovocia a zeleniny pred konzumáciou, umývanie rúk a strihanie nechtov.
Pre črevnú parazitózu vytvorili špecialisti STAR INTERNATIONAL MED ájurvédsky liek WORM END, značka Ayurmed.
Zápal žalúdka
Podľa klasifikácie môže byť gastritída akútna alebo chronická a v závislosti od symptómov môže byť gastritída klinicky klasifikovaná ako symptomatická alebo asymptomatická. Výdatné jedlá s mastnými a ťažko stráviteľnými jedlami časom ovplyvňujú žalúdočnú sliznicu. Ďalšími faktormi, ktoré určujú výskyt gastritídy, sú podávanie liekov, ako je aspirín, konzumácia alkoholu a korenia, infekčné faktory (vírusová hepatitída, herpes, bakteriálne toxínové infekcie, infekcia Helicobacter pylori, candida) atď. Príznaky gastritídy sú často nenápadné, s nudnými, znesiteľnými bolesťami, ktoré nemajú periodicitu, rytmickosť, sa objavujú z času na čas a s vývojom ochorenia sa objavujú čoraz častejšie a sú čoraz závažnejšie.
Akútna gastritída je jednou z najbežnejších foriem gastritídy, ktorá sa vyznačuje povrchovým alebo hlbokým reverzibilným zápalom žalúdočnej sliznice. Akútna gastritída sa vyskytuje ako okamžitý účinok vnútorných faktorov (reflux žlče z dvanástnika do žalúdka, najmä po chirurgickom zákroku) alebo vonkajších faktorov (zneužívanie alkoholu, korenené jedlá a ťažko stráviteľné atď.). Termín „akútny“ odráža rýchlosť a čas vývoja ochorenia. Táto forma gastritídy sa môže vyvinúť za niekoľko dní alebo dokonca niekoľko hodín. Neliečená akútna gastritída môže nadobudnúť chronickú formu, ktorá vedie k závažným komplikáciám. Katarálna gastritída je najmiernejšia a najbežnejšia forma akútnej gastritídy. Je charakterizovaný povrchovým zápalom žalúdočnej sliznice. Katarálna gastritída sa zvyčajne vyvíja niekoľko hodín (napríklad po otrave jedlom) a zmizne do niekoľkých dní bez osobitného ošetrenia.
Erozívna gastritída je charakterizovaná výskytom ulcerácií (erózií) na povrchu žalúdočnej sliznice. Vredy môžu byť v závislosti od závažnosti ochorenia povrchové (mierna forma) alebo hlboké (ťažká forma). V niektorých prípadoch akútnej gastritídy môžu hlboké erózie spôsobiť krvácanie (krvácanie), v týchto prípadoch sa choroba nazýva „hemoragická gastritída“. Sliznica žalúdka je opuchnutá opuchom a preťažením, na povrchu sliznice sa objavujú hemoragické erózie a dokonca aj akútne vredy. Akútny vred sa rýchlo hojí a nemá tendenciu sa opakovať; ale nemalo by sa to zamieňať s chronickým vredom.
Flegmonózna gastritída je pomerne zriedkavá, ale mimoriadne nebezpečná forma akútnej gastritídy. Je charakterizovaný hnisavým zápalom a poškodením stien žalúdka. Táto forma gastritídy je špecifická pre ľudí s oslabeným imunitným systémom. Medzi príznaky flegmonóznej gastritídy patria horúčka, vracanie a bolesti brucha. Ak sa vyskytnú tieto príznaky, je potrebná špecializovaná lekárska starostlivosť. Bez správneho zaobchádzania vedie flegmonózna gastritída zvyčajne k smrti.
Z klinického hľadiska môže byť akútna gastritída „tichá“, bez akýchkoľvek prejavov, ale s prítomnými endoskopickými léziami, dokonca závažná a môže sa náhle prejaviť krvácaním z horného zažívacieho traktu bez bolesti alebo dokonca s bolesťou, nevoľnosťou a vracaním, bolesťou v epigastriu hlava hrudníka) premenlivej intenzity, ktoré sa zvyčajne objavia po pikantnejších alebo ťažšie stráviteľných jedlách, nadúvaní atď. Chronická gastritída je pomerne častá forma gastritídy, ktorá sa vyznačuje dlhotrvajúcim zápalom žalúdka, zvyčajne počas 6 mesiacov. Táto forma gastritídy sa vyvíja niekoľko rokov a spôsobuje nezvratné poruchy štruktúry a funkcie žalúdka. Zápal žalúdka prechádza povrchovou formou, potom sa človek cíti lepšie, bolesť na chvíľu zmizne a sliznica sa zjavne zotaví, ale nehojí sa úplne. Chronická gastritída pretrváva, ak sa zachovajú príčinné faktory: infekcia Helicobacter Pylori, chronická konzumácia alkoholu, nezdravá a chaotická strava s rýchlym občerstvením. Žalúdočná sliznica atrofuje, prestáva vylučovať kyselinu, stáva sa nefunkčnou a stáva sa vážnou príčinou rakoviny žalúdka.
Klinické príznaky chronickej gastritídy sú charakterizované pocitmi tlaku a pálenia v epigastriu, trvalou tupou bolesťou, niekedy dorzálnym ožiarením, ktoré môže byť ovplyvnené najmä zmenou polohy alebo pohybov. Epigastrická bolesť je premenlivej intenzity, bez pevne stanoveného harmonogramu, s vrtošivým vývojom. Bolesť sa zvyčajne objaví po korenenejších jedlách, po horkosti, po alkohole, po ťažko stráviteľných potravinách a je sprevádzaná pálením záhy (pocit pálenia, ktorý stúpa zo žalúdka cez pažerák, má kyslú chuť spôsobenú prekyslením) a nadúvaním.
V prípade gastritídy je veľmi dôležitá strava. Ľudské telo má sezónnu prirodzenú tendenciu zvyšovať žalúdočnú kyslosť na jar a na jeseň. Z tohto dôvodu sa príznaky gastritídy prejavujú najmä v týchto ročných obdobiach. Mali by ste sa vyhýbať vyprážaným, kyslým, koreneným polievkam, polievkam a mäsovým polievkam (ktoré zvyšujú žalúdočnú kyslosť), tepelne neupravenej zelenine a ovociu, ktorých trávenie si vyžaduje dlhšiu stagnáciu v žalúdku so zvýšenou sekréciou žalúdočnej kyseliny. Mali by ste sa tiež vyhnúť koncentrovaným sladkostiam (napríklad džem, džem, cukríky, čokoláda), smotane, živočíšnym tukom, sušenej fazuli, kapuste, rýchlemu jedlu, sýteným, alkoholickým a kofeínovým nápojom. Odporúčanie špecialistov tiež znie, aby ste jedli menej pri jedle a častejšie, pretože v žalúdku musí byť vždy niečo, čo kyselinu „tlmí“, ako aj vyhýbať sa príliš studeným alebo príliš horúcim jedlám.
Skutočné využitie majú aj prírodné bylinné prípravky. Ajurvédsky doplnok výživy GASCURE tablety, značka Ayurmed stimuluje žalúdočné a hepatobiliárne sekréty, odstraňuje nepohodlie spôsobené nadbytkom potravy, odstraňuje nevoľnosť, čím prispieva k správnemu tráveniu a absorpcii v čreve. Chráni žalúdočnú sliznicu, reguluje črevný priechod, je doplnkom pri liečbe orálnej kandidózy a antioxidantom. Môže sa podávať dospelým aj deťom starším ako 5 rokov.
Proti prekysleniu žalúdka, ktoré sa prejavuje pocitmi pálenia v žalúdku, regurgitáciou kyseliny na pažeráku a neefektívnym trávením, možno ľahko bojovať pomocou potravinového doplnku GASCURE sirup, značka Ayurmed. Pôsobí šetrne na žalúdočné žľazy, chráni žalúdočnú sliznicu pôsobením balzamu na existujúce lézie žalúdka, zastavuje ich šírenie a pomáha obnovovať postihnutý žalúdočný a črevný epitel. Zároveň reguluje žalúdočnú a hepatobiliárnu sekréciu a má normalizačný účinok na trávenie.
Žalúdočný a dvanástnikový vred
Vred predstavuje nedostatok spojitosti (prerušenia) na úrovni povrchu ochrannej sliznice lemujúcej tráviaci trakt; je výsledkom dysfunkcie medzi obrannými mechanizmami žalúdka (hlien a hydrogenuhličitan) a agresívnym pôsobením vonkajších alebo vnútorných faktorov, ktoré zvyšujú sekréciu pepsínu, gastrínu a kyseliny chlorovodíkovej. Najbežnejším klinickým prejavom vredu je bolesť. Avšak medzi 10% a 40% vredov sa vyvíja asymptomaticky, bez bolesti. Pred niekoľkými rokmi sa predpokladalo, že konzumácia korenených jedál a stres spôsobia vredy, ale dnes je dokázané, že príčinou je skutočne podávanie nesteroidných protizápalových liekov (napr. Aspirín) a infekcia Helicobacter pylori. Helicobacter pylori je prítomný u 50 - 70% ľudí s diagnostikovaným žalúdočným vredom a u 30 - 50% ľudí s dvanástnikovým vredom. Ale nie u všetkých ľudí infikovaných Helicobacter pylori sa vyskytne peptický vred. Fajčenie je tiež ďalším rizikovým faktorom v závislosti od počtu vyfajčených cigariet; znižuje liečivú silu a zvyšuje výskyt recidív.
Potraviny povolené pre ľudí trpiacich na gastritídu: dobre varená biela múka, chudé hovädzie mäso, chudé kuracie alebo bravčové mäso, biele ryby, tvaroh, nesolená urda a tvaroh, varené vajcia, tekvica, zemiaky, mrkva, hrášok, všetko ovocie okrem citrusov, oleja, čerstvého masla, mlieka, čaju, ovocných štiav (nie citrusov), smotany, kompótov, múčnych nákypov a tvarohových cukroviniek a cukru sa musí konzumovať s mierou.
Aj keď stres nie je pôvodcom vredu, zhoršuje jeho prejavy a niekedy oneskoruje hojenie. Liečba akejkoľvek liečby - preventívnej alebo liečebnej, diétnej alebo liečebnej v akútnom alebo chronickom štádiu vredu - je zameraná na boj proti kyslosti žalúdka a posilnenie sliznice.
Pre zdravie tráviaceho systému vytvorili špecialisti spoločnosti STAR INTERNATIONAL MED ajurvédsky liek GASCURE Sirup, značka Ayurmed.