TREND náklady Je táto forma stravovania škodlivá, ak máte tak zvláštnu stravu
Ketóny vám dodajú viac energie, ako ste zvyknutí
Ketónové telieska nemôžu byť oxidované v pečeni, a preto sa uvoľňujú do krvi. Mozog, srdce a svaly môžu oxidovať ketolátky. Prvá výhoda už tu môže byť určená. Energia, ktorá sa generuje pri spálení ketónového tela, je o 31% vyššia ako energia, ktorá sa uvoľňuje glukózou. Telo pracuje oveľa efektívnejšie a dodáva viac energie, ako môže dosiahnuť pomocou glukoneogenézy.
Vaše telo sa prispôsobuje na produkciu energie prostredníctvom ketónov
Mozog potrebuje 100 - 150 gramov glukózy denne. Počas metabolizmu hladu, ketózy, môžu ketogény pokryť viac ako 60% energetickej potreby. Počas diéty som namiesto biochemicky potrebných 50 gramov glukózy do mozgu dával iba maximálne 25 gramov glukózy, ale nenašiel som nijaké poruchy. Rád by som tu výslovne spomenul, že študujem popri práci, a preto musím študovať často, a preto by som bol výrazne postihnutý.
Ketóza pomáha pri epilepsii
Mnoho štúdií a správ ukazuje, že ketogénna diéta významne znižuje počet epileptických záchvatov u chorých pacientov. Často je dokonca možné zaobísť sa bez veľkej časti tabliet. Predpokladom toho je samozrejme to, aby pacient navždy zmenil svoje stravovacie návyky. Spojenie zjavne spočíva v zníženej excitabilite neurónov v mozgu. (pozri tiež časť o GABA)
Ketóza pomáha pri mnohých nervových chorobách
Bez ďalších podrobností sa zistilo, že ketogénna diéta môže viesť k dobrému až veľmi dobrému zlepšeniu takmer všetkých neurologických chorôb alebo záchvatov. Okrem iného možno nájsť správy o začínajúcom liečení kŕčov prikyvovaním, autizmu, mozgových príhodách, Parkinsonovej chorobe. Poruchy spánku, schizofrénia, ADHD a mnoho ďalších.
Ketóza pomáha pri cukrovke
V prípade cukrovky musí byť telu podaný inzulín zvonka, aby sa znížila hladina cukru v krvi, inak to môže viesť k hyperglykémii. Ak diabetik v súčasnosti prijíma ketogénnu stravu, dodáva telu iba veľmi málo sacharidov. Hladina inzulínu je tesne nad nulou - ale teraz prirodzene a nie kvôli chorobe. Pretože tento typ stravovania neprodukuje vysoké hladiny cukru v krvi, nie je potrebné pridávať externý inzulín. Mnohé správy ukazujú, že niektorí pacienti si už kvôli zdravému životu nemuseli injekčne podávať inzulín.
Ketóny pôsobia proti starnutiu
Na rozdiel od glukózy nie sú ketóny antidiabetikami. Z tohto dôvodu nemajú na telo žiadne starnúce účinky.
Ketóny podporujú ústup rakovinových buniek
Veda teraz zistila, že rakovinové bunky sa „živia“ glukózou, aby mohli rásť. Ak je telo teraz zbavené tejto dôležitej zložky, rakovinové bunky sa budú ťažko ďalej vyvíjať.