Trendové stravovacie stávky vás motivujú k chudnutiu

Schudnúť za peniaze? Pre čoraz viac ľudí je táto myšlienka dostatočne príťažlivá, aby bola konzistentná s ich stravou.

Nový trend z USA dobýva trhy s diétami: aplikácie, ktoré umožňujú účastníkom zhromažďovať peniaze do jedného hrnca, ktorý môže nakoniec vyhrať každý, kto za určitý čas dosiahne požadovanú váhu. Táto metóda chudnutia nie je lacná záležitosť, pretože aplikácie zvané „Stávka na stravu“, „Zdravá mzda“ alebo „Pakt“ vyžadujú minimálnu účasť vo výške 25 dolárov. Komunita sa navzájom podporuje na ich ceste prostredníctvom aplikácie.

Čoraz viac ľudí je takýmito metódami motivovaných k chudnutiu, a to aj súkromne. Stávková situácia iba vzbudzuje ambície a vyhliadky na získanie peňazí za ne.

O tom, či je tento typ stravovania zdravý, sa vedú živé diskusie. Tlak na zmenu tela v určitom čase často vedie k radikálnym opatreniam. Avšak tí, ktorí prijímajú príliš málo kalórií po dlhšiu dobu, riskujú deficit výživných látok, chuť do jedla a jojo efekt. Ak je stávka ukončená a peniaze sú vyhraté - alebo v najhoršom prípade dokonca stratené - kilogramy sú rýchlo späť, pretože sa vrátite k svojim stravovacím návykom.

Tu je niekoľko lepších alternatív, ktoré vám pomôžu zdravo schudnúť a vyhnúť sa stresu v tele a mysli:

---