Tréning domácich trénerov bez vybavenia - (aplikácie pre Android) - AppAgg

Popis

Popis

Choďte športovať kedykoľvek a kdekoľvek: tréningové programy trvajúce 5 až 10 minút, ktoré sú k dispozícii na vašom smartfóne.

Stopky a časovač, ktoré vám umožňujú zaznamenávať čas tréningu, ako aj monitorovať čas odpočinku počas tréningu, kontrolovať čas cvičenia a odpočinku medzi prístupmi, počas tréningu doma vám umožnia presne plniť požiadavky vášho tréningu prispeje k dosiahnutiu stanovených cieľov.

Viac ako 125 cvičení, ktoré môžete cvičiť aj doma.

Všetky programy sú vyvíjané odborníkmi. Nikto z nich nepotrebuje vybavenie - zabudnite na túry v hale. Školenie trvá len pár minút, ale privedú vás k forme!

Aplikácia „Home Trainer“ obsahuje cvičenia pre také svalové skupiny:
- triceps
- Predlaktia
- Stlačte
- Nohy
- Svaly krku
- Plecia
- Backe
- Hrudné svaly
- Biceps

Pre každé cvičenie existujú animácie a podrobné popisy, ktoré vám pomôžu správne vykonať dané cvičenie a dosiahnuť najlepšie výsledky.

Cvičenie pre domácnosť, chudnutie a programy sú vhodné pre všetky vekové skupiny. Cvičenia sú zložité a budú vyhovovať mužom, ženám i deťom i ľuďom v pokročilom veku.

Prajeme veľa šťastia a úspešné školenie!