Tri základné potraviny vo výžive Iriny Loghinovej

Autor: Dana Aramă, sobota 30. decembra 2017, 13:05

iriny

Irina Loghin má blízko k 80 rokom, stále však neukazuje svoj vek a zostáva v závideniahodnej fyzickej podobe.

Ľudová speváčka Irina Loghin, ktorá sa nedávno podrobila detoxikačnej kúre, má 78 rokov. Aj keď sa rýchlo blíži k veku 80 rokov, umelkyňa svoje roky neukazuje. Veľmi dobre sa drží a má závideniahodný fyzický tvar.

Úprimne povedané, Irina Loghin, ktorá má 39-ročnú dcéru, je so stravou mimoriadne opatrná. Má mimoriadne zdravý životný štýl, od ktorého sa neodchyľuje.

Speváčka ľudovej hudby prezradila, že v jej dennom jedálnom lístku chýbajú tri jedlá.

„Bol som v Španielsku a za stolom som išiel a naplnil som tri misky s bylinkami: jednu so šalátom, jednu s rukolou a druhú so špenátom.

Zjedol som ich všetky. Už vyše 40 rokov jem iba šaláty. Jem veľa rýb. Mám veľmi rada zeleninu. Mám rada zemiaky v akejkoľvek podobe “, povedala Irina Loghin.

Takže hlávkový šalát, rukola a špenát sú základnými potravinami pre rumunského ľudového speváka.