Trikatu - 3 horké bylinky - Blog Yoga Vidya - Jóga, meditácia a ajurvéda

bylinky

Jednou z dôležitých zmesí korenia v ajurvéde je Trikatu. Trikatu sa skladá z 3 korení: pippali (dlhé korenie), maricha (čierne korenie) a sunthi (zázvor), ktoré sa zmiešajú v rovnakých častiach. Všetky 3 bylinky majú príchuť rasa (korenistú) a svojím účinkom sa navzájom zosilňujú.
Vata a Kapha sa znižujú, Pitta sa zvyšuje užívaním Trikatu a poskytuje príjemné teplo, ktoré prospieva dominantným Vata a Kapha Dosha.
Trikatu je „Agniho zapaľovač“ (stimuluje tráviaci oheň) a „spaľovač Ama“. Šoty (obehové kanály) sú vyčistené.

Pozitívne a vyrovnávaco pôsobí na dýchací systém (uvoľňuje sa nadbytočný hlien), zabraňuje sa metabolickým chorobám, obezite, zápche, plynatosti, bolestiam hlavy/migréne, prekrveniu a prekrveniu a kôrnateniu tepien. Organizmu prospievajú antibiotické účinky, tlmenie bolesti a nová energia, ktorú so sebou prináša Trikatu.

Požitie: Trikatu sa môže užívať ako prášok s nejakým agávovým sirupom/ryžovým sirupom pred jedlom alebo po jedle, aby sa „stimulovalo trávenie“.

Text od tímu Aryurveda Oase, Yoga Vidya Bad Meinberg.