Triky farmaceutického priemyslu - predávkovanie vitamínmi - peniaze
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Triky farmaceutického priemyslu: predávkovanie vitamínmi
Príliš dobrá vec: Vitamínové doplnky sú dobrým prínosom pre farmaceutický priemysel. Vo väčšine prípadov sú k ničomu - a v najhorších prípadoch zvyšujú riziko rakoviny. Príliš veľa tabletiek vás môže ochorieť.
Nicolas Peerenbom a Dorina Rechter
Je vždy lepšie viac vitamínov? Asi nie, pretože tí, ktorí sa stravujú normálne, už konzumujú dostatok vitamínov. A ďalšie doplnky nie sú len zbytočné, môžu byť dokonca nebezpečné. Farmaceuti ani výrobcovia to spotrebiteľom nevysvetľujú. Ako sa peniaze získavajú z populárneho klamu. Výskum v spolupráci s NDR.
Podnikanie pre farmaceutický priemysel, riziko pre spotrebiteľov: každý tretí Nemec užíva vitamínové pilulky, farmaceuti často nevysvetľujú nebezpečenstvo. NDR začalo vlastný experiment - s desivými výsledkami.
Stres, nezdravá strava - a stále buďte zdraví a fit. To je v poriadku, ak na kompenzáciu prehltnete niekoľko vitamínových tabliet. Vyše 25 miliónov Nemcov to myslí takto a pravidelne nakupuje vitamínové prípravky a minerálne prísady. Poličky v lekárňach sú plné takýchto balení.
Väčšina ľudí verí, že vitamínové pilulky, ktoré sa tam predávajú, sú obzvlášť účinné. Užívajú sa často každý deň: proti svedomiu a len preto, aby sa cítili dobre a zdravo. Ale je to naopak. Príliš veľa vás môže ochorieť. A len veľmi málo ľudí to vie.
Predávkovanie vitamínmi: riziká
Matthias Riedl, odborník na výživu z Hamburgu, varuje: „Vieme, že s vitamínom C bráni budovaniu svalov, že môže podporovať ochorenie kameňov a u starších žien môže podporovať aj infarkty a mŕtvicu pri vyšších dávkach.“ Muži, ktorí dlhodobo užívajú multivitamínové doplnky, majú dvojnásobné riziko rakoviny prostaty.
Viera v to, že potrebujete veľa vitamínov, bez ohľadu na to, či ste prechladnutí, je zastaralá myšlienka, ktorá sa objavila až v posledných desaťročiach: „Podľa hesla: veľa pomáha veľa,“ hovorí Riedl. Vitamíny sú potrebné pre život. Ale: „Ale ak sú kŕmené umelou nadmernou dávkou, potom to má negatívne účinky: viac pobytov v nemocnici, viac chorôb.“
Nasledujúci neúplný prehľad ukazuje, čo zatiaľ vedci zistili o možných rizikách vitamínových prípravkov a minerálov.
[] Príliš veľa železa, horčíka a multivitamínových tabliet: Staršie ženy zomierajú skôr, ak pravidelne konzumujú viac železa, horčíka a multivitamínové tablety. Ukázala to dlhodobá štúdia s desiatkami tisíc žien vo veku nad 55 rokov.
[] Príliš veľa vitamínu A: Príliš veľa vitamínu A z dlhodobého hľadiska môže spôsobiť príznaky ako zvracanie, hnačky a bolesti hlavy.
[] Príliš veľa betakaroténu (provitamín A): Fajčiari, ktorí pravidelne konzumujú príliš veľa betakaroténu, majú o 18 percent vyššie riziko rakoviny pľúc (štúdia ATBC vo Fínsku). Štúdia USA o spojitosti medzi betakaroténom a rakovinou pľúc (štúdia CARET) musela byť predčasne ukončená, pretože u testovaných osôb bola rakovina významne vyššia.
[] Príliš veľa vitamínu D v súvislosti s vápnikom: Staršie ženy, ktoré tiež konzumujú vysoké dávky vitamínu D v spojení s vápnikom, majú zvýšené riziko vzniku obličkových kameňov. Ďalšia štúdia so ženami vo veku nad 70 rokov ukázala, že vysoké dávky vitamínu D vedú k zlomeninám kostí oveľa častejšie ako testované osoby, ktoré dostávali placebo.
[] Príliš veľa vitamínu E: Muži majú o 17 percent vyššie riziko vzniku rakoviny prostaty, ak pravidelne konzumujú príliš veľa vitamínu E.
[] Príliš veľa kyseliny listovej: Federálny výskumný ústav pre výživu varuje, že veľa komerčne dostupných multivitamínových štiav obsahuje viac kyseliny listovej, ako je uvedené na obale. Kyselina listová je dôležitý vitamín, ktorý sa nachádza napríklad v špenáte alebo šaláte. Príliš veľa kyseliny listovej ale maskuje možný deficit vitamínu B-12. Príliš málo vitamínu B-12 môže spôsobiť poškodenie nervov. Okrem toho existuje podozrenie, že príliš veľa kyseliny listovej podporuje rakovinu.
Lekárnici stále odporúčajú drahé vitamíny
Pred týmto nebezpečenstvom umelých vitamínov nevarujú ani lekárnici, ani výrobcovia. To bol výsledok vzorky vysielateľa NDR. Reportéri chceli vedieť, čo odporúčajú lekárne na prevenciu prechladnutia a aké užitočné sú rady. Výsledkom bolo vytriezvenie.
Otvoriť obrázok na novej stránke
NDR otestovala rady v lekárňach skrytou kamerou.
Všetci navštívení lekárnici odporučili drahý vitamínový doplnok. Nehovorilo sa ani o možných interakciách medzi vitamínovými prípravkami a liekmi. Napríklad multivitamínové doplnky ovplyvňujú chemoterapiu. Napríklad ľubovník bodkovaný, ktorý sa často používa ako ľahké antidepresívum, oslabuje účinok liekov na srdce.
Vitamíny v potravinách sú dostatočné
Je to vlastne celkom jednoduché. Tí, ktorí sú zdraví a majú normálnu stravu, nepotrebujú žiadne doplnky výživy vo forme tabliet, vrátane vitamínových prípravkov. Mediziner Riedl varuje, že príliš veľa umelo prijatých umelých vitamínov môže byť zdraviu škodlivých.
Napríklad na konzumáciu odporúčaného denného množstva vitamínu C stačí pol korenia. Nemecko v zásade nie je krajinou s nedostatkom vitamínov. Odborníci na kritickú výživu ako Armin Valet z hamburského spotrebiteľského centra to tak vidia. Spolkový inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) považuje za nadbytočný aj príjem potravinových doplnkov, ako sú vitamínové prípravky.
BfR píše, že ďalšie vitamíny môžu byť užitočné iba v osobitných prípadoch, v prípade vážnych chorôb alebo tehotenstva. Napríklad sa hovorí, že pre Embyro je dobrá ďalšia kyselina listová na začiatku tehotenstva.
V zásade však priemerný spotrebiteľ nepotrebuje žiadne multivitamínové prípravky. A často navrhovaný hlavný nedostatok vitamínov v populácii je vynálezom farmaceutického priemyslu.
Poznámka: Zásielka „Triky farmaceutického priemyslu„je možné vidieť v pondelok 23. apríla o 21:00 v televízii NDR - priamo po spotrebiteľskom časopise„ Markt “.