Triphala - účinný recept proti starnutiu od ajurvédy

recept

Triphala je bylinná kombinácia, ktorá sa v ayurvédskej medicíne používa už tisíce rokov.

Jednou z najslávnejších vlastností mesta Triphala je to Posilnenie čriev a jeho lmierny laxatívny účinok. Ale aj jeho čistiaci, detoxikačný a posilňujúci účinok na tele sú obrovské.

Triphala je kombináciou troch rôznych druhov ovocia (Haritaki, Amalaki a Bibhitaki). Výsledkom kombinácie týchto troch rastlín je jeden z najúčinnejších rasayan v ajurvédskej medicíne. Rasayana je termín používaný pre omladenie, Obnova a dlhovekosť tela.

Do obchodu

Triphala je bylinná formulácia tradične odporúčaná pre:

  • cukrovka
  • Obezita
  • Zažívacie ťažkosti
  • Problémy s pečeňou
  • Alergie
  • Zápal kože

Kedy je pre vás Triphala dobrá?

Používa sa na posilnenie trávenia alebo na mierne poruchy. Hovorí sa, že pomáha pri príznakoch, ako je zápcha, plynatosť, bolesti brucha a žalúdočné ťažkosti, a zaisťuje rovnováhu prírodných baktérií v čreve.

Pozoruhodné vlastnosti Triphala

účinný

„Produktu s tromi plodmi“ (z indických rastlín Amalaki, Haritaki a Bibhitaki) sa pripisujú tieto vlastnosti:

  • Posilnenie čriev
  • Znižovanie hladiny cholesterolu
  • vysoký obsah vitamínu C
  • protizápalový
  • omladzujúci
  • detoxikačný

Tu môžete na prvý pohľad vidieť, aké ďalšie pozoruhodné vlastnosti má táto bylinná kombinácia. Aby ste tomu lepšie porozumeli, musíte sa bližšie pozrieť na jednotlivé komponenty:

AMALAKI
Amalaki, tiež nazývaný indický egreš, je všestranným prostriedkom v ajurvédskej medicíne. Má vysoký obsah vitamínu C a údajne pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Ďalšie vlastnosti ovocia označovaného ako „božská rastlina“:

  • Zlepšite zrak
  • Pomoc pri kožných problémoch
  • Detoxikácia pečene
  • Zlepšiť funkcie všetkých telesných tkanív
  • Veľmi efektívny omladzovač
  • Posilnenie imunitného systému s novou silou a vitalitou
  • Väzba prebytočnej žalúdočnej kyseliny

HARITAKI
Haritaki má podporný účinok na trávenie, podporuje lepšie vstrebávanie živín z potravy a zlepšuje činnosť mozgu. Ďalšie vlastnosti:

  • Protizápalové
  • Ochrana pečene a srdca
  • Podpora pamäte
  • Mentálna jasnosť
  • Zmierňuje vylučovanie odpadových látok z tela
  • Vynikajúca rasayana pre tukové tkanivo

BIBHITAKI
Bibhitaki, má tiež omladzujúci účinok udržiavaním rovnováhy v tele a detoxikáciou krvi, svalov a tukového tkaniva. Bibhitaki tiež podporuje:

  • Posilnenie vlasového korienku
  • Posilnenie hlasiviek
  • Posilnenie očí

Zloženie týchto troch plodov vyvažuje tri dóše (Vata, Pitta, Kapha) a harmonizuje ich. Triphala obsahuje päť zo šiestich príchutí ajurvédy (kyslá, sladká, horká, horká, kyslá). Chýba už len slaná chuť.

Thriphala je skutočný zdroj energie! Každá zložka má veľmi účinné vlastnosti, ale ich kombináciou sa posilňuje grandiózny liečivý účinok.

Do obchodu

Účinok a dávkovanie

Potravinová vláknina robí Stimuluje činnosť čriev, Odstraňuje zápchu a normalizovaná tekutá stolica. Triphala funguje oboje očistenie a detoxikačný ako aj posilňovanie a Stimuluje metabolizmus. Odporúčame pravidelný príjem 2 x 2 bylinkové tablety denne. Ak je to možné, užite ráno nalačno so stojatou vodou a večer tesne pred spánkom. Na stabilizáciu rovnováhy odporúčame dlhodobú konzumáciu.

Odporúčaný príjem

Triphala sa môže užívať ako tableta alebo vo forme prášku ako čaj. Triphala sa tradične konzumuje ako čaj. Zvyčajne nalačno ráno alebo večer pred spaním. Osobne užívame Triphala vo forme tabliet. 2x ráno a 2x večer. Triphala sa môže tiež používať vo forme masti na podporu hojenia rán. Odporúča sa dlhodobá konzumácia.

Triphala sa môže tiež používať vo forme masti na podporu hojenia rán.

Triphala v bio kvalite

Pri nákupe sa uistite, či je v dobrej organickej kvalite. Tablety, ktoré ponúkame, boli vyrobené podľa pokynov o surových potravinách. Balenie 120 tabliet ponúkame pre 14,80 € vrátane 7% DPH a plus náklady na dopravu. Doručujeme zadarmo od 50,00 eur.

Nepoužívajte pri Tehotenstvo, dyzentéria, chronické hnačky a dojčenie. Nie sú známe žiadne interakcie s inými liekmi.

Triphala nájdete aj v našom obchode.

VAŠA CESTA K VÝŽIVOVEJ ZMENE

Zmena stravovania je skvelá voľba, veľa pre vaše zdravie robiť. Aby sme vám uľahčili prechod, máme: 12-týždňový online kurz Lepší jedlík vyvinuté.

Kedy je náš sofistikovaný kurz niečo pre vás?

Keď prvý raz uvidíte znamenia cítiť sa zle alebo nedostatok energie, je ideálny čas na podporu zdravia zmenou stravovania.

Alebo počas choroby alebo po nej, na posilnenie svojho zdravia. Rovnako ako Milou, ktorá zmenila stravovacie návyky po tom, čo trpela rakovinou prsníka, ako to popisujeme v kurze.

Ak sa vám darí a ste ako Prevencia chcieť niečo urobiť, aby to tak zostalo čo najdlhšie.

Tu sa dozviete, čo pre vás môže urobiť online kurz Better Eaters.

Nejde o diétu, ale o zásadné rozhodnutie pre vaše zdravie!

Prečo nie je dovolené užívať triphala počas dojčenia?

Vážený Saleha, znečisťujúce látky a toxíny z Triphala sa môžu rozpúšťať z hlbších vrstiev tkanív a dostať sa do materského mlieka krvou. Aby sa zabránilo riziku, že sa tieto toxíny dostanú k dojčiacemu dieťaťu, neodporúča sa používať Triphala počas dojčenia. Zdravím Uli

Ahojte! Chcela by som užiť Haritaki u Triphala. Dojčím maximálne 3x denne a detoxikujem Spirulinou u Jiaogulan.
Moja otázka . môžem vziať Haritaki u Triphala . podľa týchto kritérií?
LG Mandy

Ahoj drahá Mandy, Ü je momentálne na workshope a okamžite ti odpovie! Veľa lásky, Milou

Vážená Mandy, Triphala sa skladá z jednotlivých látok Amalaki, Bibhitaka a Haritaki. Haritaki je teda v cene. Prečo by ste chceli brať Haritaki znova individuálne? Triphala sa neodporúča užívať počas dojčenia, pretože toxíny sa môžu rozpúšťať z hlbších vrstiev tkanív a dostať sa k dojčiacemu dieťaťu krvou. Ak chcete podstúpiť tieto prípravy, porozprávajte sa o tom znova s ​​lekárom ajurvédy alebo alternatívnym lekárom. Veľa pozdravov Uli

Je prípravok odporúčaný alebo kontraindikovaný aj ľuďom s intoleranciou histamínu? Okrem toho stále existuje problém s detoxikáciou !

Milá Jenni, bohužiaľ o tom nemáme žiadne informácie. Doteraz sme nepočuli o žiadnych vedľajších účinkoch - ani u alergikov. Pre istotu vám odporúčame obrátiť sa na ajurvédskeho lekára.

Každý deň si dávam práškovú kurkumu, jačmennú trávu a šípku.
Môžem pridať Triphala každý deň?

Milá Anita, povedali by sme, že áno. Triphala ako prášok chutí veľmi horko. Preto vám odporúčame bylinné pilulky. Ale ak na to nie ste citliví, prášok je ešte lepší, pretože sa môže vstrebávať cez sliznice ústnej dutiny. S Pozdravom

V prvom rade veľmi pekne ďakujem za tento príspevok 🙂
Denne tiež pripravujem zmes spiruliny, jačmennej trávy, MSM, šípkového prášku, čučoriedok, banánu a dulsu ... a teraz by som chcela pridať tripholu.
Môžete mi to odporučiť?

Milá Mel, ďakujem pekne za komentár. V zásade nič nehovorí proti, vždy na svojich konzultáciách a workshopoch odporúčam nemiešať spolu príliš veľa ingrediencií, aby som nepreťažil trávenie. Možno si len vyskúšate, ako to funguje u vás. Veľa pozdravov Uli

Dobrý deň, mám pocit, že od užitia Triphaly je trávenie dosť pomalé. Užívam 2 tablety večer. Je lacnejšie užiť to ráno s dostatkom vody, pretože toho potom počas dňa vypijete viac. A stačilo by užiť 2 tablety ráno?

Milá Ramona, nikdy sme nemali túto skúsenosť so žiadnym našim zákazníkom. Telo sa regeneruje cez noc a Triphala je všeobecne dobrou oporou. Ale nie je nič proti tomu, aby ste si dali 2 tablety ráno a len to vyskúšali. Môžete užiť až 6 bylinkových tabliet Triphala denne. Neustále nás informujte o tom, ako sa vám darí. Aj emailom. Zdravím Uli

Prečo po chvíli dostanete toľko pupienkov, je to normálne a ako dlho to trvá ?

Diaľková diagnostika je pre mňa ťažká. Triphala má mierny detoxikačný účinok a toxíny sa môžu vylučovať aj cez pokožku (vo forme pupienkov). Takže zatiaľ je to dobré znamenie. Niečo sa deje vo vašom tele. Bohužiaľ nemôžem povedať, ako dlho to vydrží, pretože je to veľmi individuálne. Dúfam, že vám to pomôže. Zdravím ťa, Uli

Dobrý deň, večer užívam dve tablety Triphala. Odvtedy je moje trávenie spomalené a na krku a tvári sa mi objavujú svrbiace červené pupienky. Som alergik? Alebo je to dočasná reakcia ?

Drahý Christian, je mi ľúto, že máš také zlé skúsenosti s Triphalou. V tejto chvíli vám, bohužiaľ, nemôžem zďaleka poradiť. Nepoznám ťa lepšie a neviem, ktorý produkt používaš. Vždy je možné, že máte alergickú reakciu na účinnú látku. Kontaktujte prosím ajurvédskeho lekára alebo alternatívneho lekára vo vašej oblasti alebo mi pošlite e-mail. Veľa pozdravov Uli

Dobrý deň, môžete si vziať triphala a mníšske korenie spolu? Musím prejsť na tabletku bez estrogénu a dúfam, že to zabráni problémom s pokožkou

Milá Jenny, nemôžem ti o tom nič povedať. Opýtajte sa ajurvédskeho lekára alebo iného praktického lekára. Všetko najlepšie! S pozdravom Ulrike