Trojuholník zdravia Ursula Sidler Practice for integrative kineziológia a výživa
Naše emócie, naše telo a náš poriadok (myseľ) tvoria základ nášho nevyčerpateľného potenciálu. Často žijeme jeho relatívne malú časť, hoci všetko je v nás prítomné. Vidno to na rovnakých vzorcoch správania, situáciách atď., Ktoré sa v živote často vyskytujú ako stres.
S integratívnou kineziológiou rozširujete kúsok svojho potenciálu v každej relácii rozpoznávaním a uvoľňovaním blokád budovaním siete medzi pocitmi, telom a poriadkom.
Vaše vlastné pocity (emocionálna oblasť)
Pravdepodobne poznáte výrazy ako „pocit vnútorností“ alebo „intuícia“. V našej spoločnosti sa často označujú ako sentimentalizmus. Paradoxne, pocity ako radosť, šťastie, chtíč alebo naplnenie nás môžu nepríjemne ovplyvňovať, aj keď sa o ne snažíme. Kognitívne myslenie, rozum a zmysel pre realitu sú v našej spoločnosti žiadané a uznávané. Pocity prekážajú.
Pri myslení sa zaoberáme minulosťou (spomienky) alebo budúcnosťou (predstavy, očakávania). Často je ťažké „vypnúť“ myšlienky, dokonca aj v noci sa neustále otáčajú a oberajú nás o spánok.
Energetické spojenie s vlastnými pocitmi je predpokladom pre život v súčasnosti a teda v skutočnom živote.
Tu je citát od Johna Lennona:
„Život sa deje, keď máš na mysli iné veci“
Vaše vlastné telo (fyzická oblasť)
Naše telo nás zviditeľňuje na našej zemi. Komunikujeme prostredníctvom nej, prostredníctvom svojich zmyslových orgánov vnímame blízkosť, dotyk, pohyb a relaxáciu.
V závislosti na spojení s vlastným telom to prežívame a jeho vnímanie ako príjemné alebo nepríjemné.
Stres sa často prejaví na fyzických príznakoch, ako je únava, nespavosť, bolesť, tráviace ťažkosti atď. Skutočné príčiny týchto príznakov spočívajú v podvedomí a dajú sa zistiť pomocou svalového testu, rovnako ako aj ich riešenie. Spočíva vo vašom vlastnom potenciáli, to znamená v energetickom spojení s vašimi vlastnými pocitmi, vlastným telom alebo vlastným poriadkom.
Energetická rovnováha v tele rozpúšťa blokádu meridiánového systému, čo môžete cítiť ako relaxáciu. To aktivuje samoliečebné sily tela.
Telo je následne obrazom nášho podvedomia, vyjadruje to, čo udržujeme pod kontrolou prostredníctvom symptómov, mimiky, gest, pohybov. To, čo prežívame, môžeme sledovať ako nepríjemné.
Vaša vlastná objednávka (mentálna oblasť)
Byť v poriadku tak, ako ste, mať svoj vlastný spôsob života, mať svoj vlastný názor, mať skúsenosti a ak sú vnímané ako nepríjemné, naučiť sa od nich niečo tým, že si „uvedomujete“.
V tele tiež existuje nespočetné množstvo automatických procesov a riadiacich procesov, ktoré sú založené na veľmi konkrétnom poradí.
Často nám nápady, ako by sme mali byť, čo by bolo dokonalé, očakávania a nádeje, dávajú tušiť, že sme nedostatoční a podradní.
Táto oblasť sa zaoberá témami ako „váš vlastný život“, „vaše vlastné ja“ a „teraz“.