TRPENIE ŽELEZOM Máte trpké ústa a KAMENE V BILLIRLSCH Tu je DIÉTA, KTORÁ MÔŽE

trpenie

Výživa zohráva rozhodujúcu úlohu pri správnom fungovaní žlčníka a pri oddialení výskytu žlčových alebo žlčníkových kameňov.

Nazýva sa to žlč, žlčník alebo žlčník, v skutočnosti hovoríme o rovnakom orgáne v zažívacom systéme, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu v rovnováhe nášho zdravia. A jej dysfunkcie ovplyvňujú naše blaho. Či už je to lenivá guľa alebo spastická guľa (veľmi aktívna), dysfunkcie žlčníka vždy spôsobujú nepríjemné príznaky: nevoľnosť, vracanie, nadúvanie, zápcha, horká chuť ráno.

Tu je to, čo potrebujeme vedieť, aby sme zabezpečili normálnu činnosť žlčníka.

Zakázané jedlo

Po prvé, ak máme príznaky popísané vyššie a identifikovali sme loptičku ako „vinnú“, musíme z každodennej stravy vylúčiť množstvo potravín.

1. Živočíšne tuky sú na prvom mieste v zozname zakázaných potravín. Ak máte lenivú alebo spastickú guľu, mali by ste sa čo najviac vyhnúť pečenému mastnému mäsu.

2. Saláma, klobásy, údeniny sú tiež nebezpečné pre žlčník a pečeň.

3. Margaríny, pečivo a cukrovinky, občerstvenie, hranolky, kolové nápoje, tie s vysokým obsahom cukru, majú rovnaký škodlivý účinok.

4. Vyprážané a solené semená nie sú vôbec indikované, ak trpíme ochorením žlčníka. Orechy môžeme jesť, pretože znižujú hladinu cholesterolu a majú mnoho ďalších zdraviu prospešných účinkov, nie však viac ako 5 - 10 jadier. Rovnaké pravidlo platí aj pre mandle.