Tu je príklad, ako Nicoleta Luciu stratila 45 kilogramov; Kapitalizmus na chlebe

Nicoleta Luciu počas tehotenstva veľa pribrala s trojičkami Kim, Karoly a Kevin. Hviezda sa ale nevzdala, kým sa nevrátila k svojej postgraduálnej postave, aj keď priniesla nejaké obete. Nicolete sa podarilo schudnúť rekordný počet takmer 50 kilogramov iba za 2 a pol mesiaca diéty spojenej so športom a cvičením. Tu je jej tajomstvo!

„Šesť týždňov, po pôrode, som jedla iba kuracie alebo morčacie polievky s množstvom zeleniny, brokolice, mrkvy, zeleru, karfiolu, paštrnáku, paradajok, cibule, papriky, so všetkou možnou zeleninou a do polievok som nedávala soľ. . Kuracie alebo morčacie mäso by malo byť samozrejme bez kože. A predtým som jedol jablkový kompót. Za šesť týždňov sa mi podarilo schudnúť 30 kilogramov. Nasledujúci mesiac sme jedli rovnako, ale do jedálnička sme zaviedli aj tyčinku z vlákniny. Po celú tú dobu som pila veľa feniklového, anízového a kmínového čaju, pretože som dojčila.

---