Tu je príklad, ako sa zbaviť bolesti so spondylózou - vaša lekáreň; Farmacia Ta

Bez ohľadu na umiestnenie je spondylóza degeneratívnym stavom stavcov a medzistavcových platničiek. Toto ochorenie sa nazýva ľudovo aj „choroba zadných rokov“, pretože je bežnejšia u ľudí minulých ako raná mladosť.

Aj napriek tomu čoraz viac štúdií ukazuje, že degeneratívny proces môže bohužiaľ nastať už v mladom veku (do 40 rokov). Bolesť chrbta, obmedzené pohyby chrbtice, bolesť hlavy, necitlivosť a mravčenie v rukách a nepríjemné stuhnutie sú len niektoré z príznakov spôsobených spondylózou. Najbežnejšie oblasti postihnuté degeneratívnym procesom sú oblasti krčnej a bedrovej chrbtice. Bolesť chrbta (bez ohľadu na miesto), ktorá sa vyskytuje pri spondylóze, sa môže pohybovať od tupej, chronickej bolesti až po neznesiteľnú a invalidizujúcu bolesť.

Tento stav sa, bohužiaľ, nedá vyliečiť, ale dá sa zlepšiť stav pacienta a príznaky sa dajú udržať pod kontrolou, ak sa dodrží niekoľko pravidiel. Najskôr by každá osoba mala pri prvých príznakoch (bolesti chrbta, závraty, bolesti hlavy, obmedzené pohyby chrbtice) navštíviť lekára.

Príčiny cervikálnej spondylózy

Hlavnou príčinou je starnutie, zvyšok:

Nehody a traumy v chrbtici môžu viesť k urýchleniu degeneratívnych procesov s výskytom spondylózy;
Nesprávna poloha, sedenie pred počítačom, spánok na veľkom vankúši sú bežné príčiny;
Dôležitú úlohu pri výskyte spondylózy, niekedy aj skoro, zohráva aj genetická predispozícia;
Ľudia, ktorí pracujú v oblastiach, ktoré zahŕňajú vzpieranie, výkonnostní športovci a vzpierači, majú vyššie riziko vzniku spondylózy ako zvyšok populácie.

Ďalšou príčinou je sedavý životný štýl, ktorý vedie k atrofii paravertebrálnych svalov (svalov podieľajúcich sa na podpore chrbtice). V tomto zmysle veľmi pomáha šport a strava, najmä ľuďom s problémami s váhou.

Terapeutické možnosti cervikálnej spondylózy

Ak sú príznaky nepríjemné, mali by ste navštíviť lekára, ktorý vykoná rádiologické vyšetrenie chrbtice po celej jeho dĺžke. Takto môžete zmierniť príznaky:

Nepríjemná bolesť chrbta dobre reaguje na protizápalové lieky s tým, že sa má súčasne brať aj žalúdočný obväz, aby nedošlo k podráždeniu žalúdočnej sliznice.
Lekárska gymnastika pod starostlivým vedením fyzioterapeuta má priaznivý vplyv na celé telo a implicitne na chrbtové svaly so znižovaním bolesti v priebehu času a zlepšovaním pohyblivosti chrbtice.
Masáž krku a chrbtových svalov sa ukázala ako vynikajúca technika na uvoľnenie svalov a zmiznutie pocitu napätia (na úrovni krku a krížov) charakteristického pre spondylózu.
V boji proti mechanickým bolestiam chrbta sa osvedčili fyzioterapeutické sedenia (ultrazvuk, laserová terapia, magnetoterapia atď.) A kúpeľné procedúry.
Počas dňa je tiež potrebné dodržiavať určité pravidlá, aby sa znížili bolesti chrbta. Mali by ste sa teda vyhnúť začarovaným polohám chrbta, dlhému státiu v rovnakej polohe a hrbatej chôdzi. Na rovnakom princípe by mala byť chrbtica v noci čo najbližšie k fyziologickej, čo často nerešpektujú tí, ktorí spia na vysokých vankúšoch.