Tu môžete zo QIEZ schudnúť
Schudnite pomocou akupunktúry
S ihlami k vysnívanej postave? Liečba by mala znížiť túžbu a stimulovať metabolizmus. Súčasťou terapie je navyše aj výživové poradenstvo, aby sa z dlhodobého hľadiska zabránilo starým stravovacím návykom. Akupunkturisti možno nájsť takmer v každej berlínskej štvrti, napríklad prax v Zehlendorfe.
Viac informácií o praxi nájdete tu
Hypnóza proti láske
Niektorí o tejto technike pochybujú, iní na ňu prisahajú. Pred liečbou sa tiež uskutočňujú konzultácie s cieľom analyzovať zlé stravovacie návyky a spôsoby myslenia. Počas relácie je človek uvedený do tranzu a naše podvedomie je reštrukturalizované slovami hypnotizéra. Ak predtým existoval odkaz: „Čokoláda je prospešná a pre mňa odmenou“, terapeut sa ju snaží zrušiť a namiesto toho spájať čokoládu s negatívnymi aspektmi, napríklad znechutením. Ak si dnes podvedomie spája čokoládu so znechutením, naša túžba po sladkej kalorickej bombe sa automaticky zníži. Na rozdiel od diéty sa nemusíte zaobísť bez alebo sa nútiť k rozumu. Riziko, že sa dostanete ku podvodníkom, je vysoké, na reláciu však musí byť naplánovaný rozpočet minimálne 200 eur. Vážne štúdio nájdete napríklad v Mitte.
Viac informácií nájdete tu
Kukimi varí s nízkym obsahom kalórií
Vaše typické výhovorky vždy boli: „Nemám čas na varenie“, „Musí to byť rýchle v práci“ a „Bohužiaľ neexistujú zdravé hotové jedlá“? Start-up Kukimi by mohol spôsobiť, že sa vaše obľúbené dôvody, prečo sa vaša strava opakovane odkladá na zajtra, v budúcnosti stanú nevhodnými. Jednoducho vyberte na kukimi.de, objednajte, otvorte dvere, na desať minút ich zohrejte vo vodnom vaku a voilá - hotovo. Spoločnosť Berliner GmbH sľubuje, že prísady a jedlá sú čerstvé a zdravé. Používajú metódu sous vide, pri ktorej sa ingrediencie jemne varia vo vákuu, aby sa zachovali dôležité živiny a vitamíny. Na webových stránkach si môžete vybrať medzi rôznymi balíčkami, napríklad medzi „zoznamovaním“ a „všestranným balíkom“. Okrem jedál to zahŕňa aj občerstvenie, smoothies a ľahké raňajky. Kukimi nie je predplatné, diétny program dodáva jedlá maximálne na štyri týždne, potom si musíte doobjednať. Balíky bestsellerov obsahujú aj koučing osobnej výživy. Na internom blogu môžete tiež očakávať veľa tipov na zdravé stravovanie.
Ďalšie informácie o Kukimi nájdete tu
Tenké detoxikáciou
V obchode AllAboutRaw v Charlottenburgu je ešte viac smoothie a džúsov, najmä v zelenej farbe. Okrem toho obchod ponúka výber zdravých pochúťok, ako je banánový chlieb, kiwi lupienky a krekry, ale sortiment obohacujú aj jedlá, polievky a šaláty. Môžete si objednať niektorú z ponúkaných džúsových kúr alebo si sami vytvoriť detoxikačný program. Potrebujete ochutnať? Za päť eur môžete na mieste popíjať šesť rôznych džúsov. Berlín sa hemží detoxikačnými obchodmi. Vo Westende zaručuje Detox Delight dobré džúsy a v Plänterwalde je teraz prvá škola varenia Detox.
Viac informácií o AllAboutRaw nájdete tu
Vybehnite na slaninu s Metacheckom
Všetko sa začína jednoduchým vatovým tampónom, trochou pľuvania a o 14 dní neskôr sa odhalí genetické tajomstvo. Som typ alfa, beta, gama alebo delta? Za gréckymi písmenami sa skrývajú rôzne procesy využitia tela od človeka k človeku, o ktorých sa hovorí, že sú geneticky dané. Držíte už roky bielkovinovú stravu? No, niektorí ľudia majú tú smolu, že používajú bielkoviny ešte horšie ako sacharidy. Okrem typu stravovania sa analyzuje aj najefektívnejší individuálny šport. Ceny sú vysoké, ale je potrebné ich zaplatiť iba raz. Väčšina lekární vo vašej oblasti vás o tom môže informovať alebo vyhľadajte poradcu Metacheck vo vašej oblasti na CoGAP.
Viac informácií o CoGAP nájdete tu
Otváracia doba:
Online obchod sa otvára denne od 9:00 do 18:00.