Tucet zábavných informácií o vode - AQUA Carpathian Blog
Tucet zábavných informácií o vode
Prišla jar a čoskoro príde sezóna čerstvých šalátov a cvičení vonku, teda súčasť ingrediencií zdravého života. Ako už viete, voda je dôležitým faktorom v tejto „zdravej výžive“ a mysleli sme si, že by sme vám mali pripomenúť, prečo je to také zaujímavé a vzácne prostredníctvom zbierky 12 zaujímavých informácií:
- Priemerný, 65% ľudského tela je voda. Po narodení je hmotnosť detí 80% vody, toto percento sa počas života znižuje na 55% u starších ľudí.
- Zdravý človek môže piť maximálne 48 pohárov vody. Toto však doma neskúšajte 😛
- Ak pijete príliš veľa vody, môžete to urobiť „Otrava vodou“. Otrava vodou nastáva, keď voda zriedi hladinu sodíka v krvi a spôsobí nerovnováhu tekutín v mozgu. Najčastejšie sa to stáva športovcom v období intenzívneho tréningu.
- Aj keď odporúčané množstvo je najmenej 8 pohárov denne, toto množstvo sa môže líšiť v závislosti od aktivity, prostredia, teploty a konzumovaných potravín (polievky, zelenina bohatá na vodu atď.).
- Sladké džúsy, čaj alebo káva, aj keď obsahujú vodu, majú aj kofeín ktorý pôsobí ako mierne diuretikum a zabraňuje vstrebávaniu vody do tela.
- Destilovaná voda (H2O) má a Dokonale neutrálne pH: 7. Pre obyčajnú minerálnu vodu je lepšie, aby hodnota bola najmenej 7 alebo viac (smerom k základnej).
- Voda rozpúšťa viac látok ako akákoľvek iná kvapalina. Kamkoľvek prejde, zhromažďuje minerály, chemikálie a živiny. Takto sa objavuje minerálna voda: prechodom cez skaly s minerálnou záťažou.
- Medzi 70 a 75% zemského povrchu je zaliate vodou. Takmer rovnaké množstvo ako v ľudskom tele. Náhoda? 🙂
- Len 1% všetkej vody na svete je čerstvé, 30% z toho je pod zemskou kôrou, v podzemných prameňoch.
- Zem je uzavretý systém podobný teráriu, čo znamená, že nestráca ani nezíska hmotu ani látky (okrem meteoritov a kozmických lodí: P). Rovnaká voda, ktorá teraz existuje na Zemi, existovala pred miliónmi rokov.
- V priemere to používa Američan 350 litrov vody za zja, väčšinou v sanite
- Moment máme pocit sedem, telo je už dehydrované o 1%.