Tučná postava nie je charakterová vlastnosť
Byť tučný nie je povahová vlastnosť
Odkedy mi mama prvýkrát dala diétu, keď som mala 12 rokov, vedela som, koľko kalórií obsahuje skoro každé jedlo. Ale až odkedy som sa vo veku 40 rokov naučil jesť odznova s pomocou koučingu v oblasti stravovania, vedel som, že jedlo ma môže namiesto paniky veľmi potešiť. Konečne viem, že moje telo je celkom úžasná vec. Aj keď je kypré a ťažšie ako priemerné ženské telo.
„Fat“ sa v posledných desaťročiach etabloval ako nová obľúbená nadávka. Pretože byť tučný sa zdá byť nesmierne strašné. Tak zlé, že 12-ročné dievčatá ako ja držia diétu - aj keď sa veková hranica v posledných rokoch posunula smerom nadol. Nedávno vydala americká matka knihu, v ktorej písala o strave svojej sedemročnej dcéry. Reakcie boli predvídateľné: tí, vrátane mňa, len neveria, že môžeš byť taký hlúpy. Ostatní súhlasia s matkou a hovoria: svoju dcéru iba zachraňuje pred zlým osudom, že je tučná.
Toto vymývanie mozgov sa v novej nemčine nazýva „hanbenie tuku“
Aj ja som sa roky internalizoval, že byť tučným je to najhoršie, čo sa ti môže stať. Verila som, že ako tučná žena nikdy nebudem mať partnera, prácu alebo naplnený život - pretože som tučná. A ani v čase, keď som mal partnera, prácu a plnohodnotný život, som nebol spokojný - koniec koncov som bol stále tučný. Takže som nemohol byť vôbec spokojný. Aký hlúpy nezmysel vymytý mozgom.
Toto vymývanie mozgov sa v modernej nemčine nazýva „zahanbovanie tukom“. Po väčšinu dňa sa predpokladá, že tuční ľudia nie sú v poriadku, niekedy hlasne a bez ohľadu na slušnosť. Ak si v pekárni kúpim rožok namiesto celozrnnej rožky (alebo ešte lepšie: vôbec nič), cítia sa ma úplne cudzí ľudia nútení povedať mi, že by som ich teraz nemal jesť. Ak ste tučná žena sediaca vedľa štíhlej ženy v lietadle, môže sa stať, že suseda viditeľne aktualizuje svoj stav na Facebooku na svojom mobilnom telefóne a sťažuje sa, že musí sedieť vedľa tučnej ženy. Ak sa uchádzate o doktoranda na Newyorskej univerzite, môžete mať tú smolu, že narazíte na profesora, ktorý nedávno tweetoval: „Milí doktorandi s nadváhou: Ak nemáte silu vyradiť sacharidy, nemáte silu ani vy Dizertačná práca. # Pravda “
Na týchto príkladoch sa nepáči len to, že nejde o ojedinelé prípady. Hnusné je, že sú spoločensky prijateľné. S takmer všetkým, čo sa odohráva mimo našu dobrovoľnú bielu hetero-normu, sa spojíme a prestaneme robiť škodlivé poznámky, ak je to možné. Ale pokiaľ ide o tuk, zlomia sa všetky priehrady, ktoré udržujú predsudky na uzde. Len na pripomenutie: „Dick“ nie je charakterová vlastnosť. Je to tvar tela.
Perfektná vec o „hanobení“ v spoločnosti: Zúčastňujete sa ho dokonca ako obeť, pretože je to také bežné. Ako tučná žena som roky na večierkoch prehľadávala celú miestnosť, aby som zistila, či nie je prítomný niekto, kto je väčší ako ja. Potom sa večer zachránil, pretože tu bol niekto iný, na koho som sa mohol pozerať zhora, rovnako ako iní pozerajú zhora na mňa. Potom som o ňom alebo o nej premýšľal presne to, čo si o mne podľa mňa myslia iní, a to: Ako sa môžeš nechať ísť.
Až keď som prestal nenávidieť svoje vlastné telo, mohol som prestať súdiť ostatných: Ak som v poriadku, potom sú v poriadku aj ostatní. Ten okamih nastal, keď som sa konečne prestal pozerať na jedlo ako na svojho nepriateľa, ktorý stojí medzi mnou a mojím vlastne štíhlym ja.
Pomaly sme sa spriatelili, moje tukové telo a ja. Stále existujú dni, keď sa na neho kriticky pozriem a želám si, aby sa zmestil do veľkosti šiat alebo o dve menej. Ale väčšinou cítim, čo dokáže: nosí ma, bicykluje so mnou, učí sa so mnou, pracuje so mnou, smeje sa a plače - a ako odmenu dostane červené víno a čokoládu. Nikdy nebol mojím nepriateľom. Bolo to práve to hlúpe vymývanie mozgov, ktoré sa ma snažilo presvedčiť, že nie som v poriadku, aj keď som bol celý čas.
44-ročná Anke Gröner je textárka a blogerka na voľnej nohe (
). Svoje zážitky zaznamenala do knihy (
, Wunderlich, 14,95 eur).
Vaše skúsenosti Ako ste na tom so svojou postavou? Uzavreli ste mier? Alebo ste jednou z mnohých žien, ktoré majú každý deň chvíľku „nenávidím svoje telo“? Povedzte nám svoje príbehy.