Tučneete, ak jete pizzu raz týždenne (zdravie, výživa, stravovanie)
1 pizza každý týždeň, mohlo by to stuhnúť?
10 odpovedí
záleží na vás a vašom tele a tiež na tom, či športujete alebo nie.
Veľa športujem a jem veľa mastných vecí. Okrem toho mám problém so štítnou žľazou, to znamená, že môžem jesť oveľa viac ako ostatní ľudia a aj tak nepriberám, pretože sa príliš rýchlo spaľuje.
Takže byť pre mňa „tučný“ je všeobecne nemožné
no aj tak je to ťažko možné. Bez pocitu choroby nemôžete toľko jesť.
Napríklad, keď cez deň nemáte čas a venujete sa len zdravým alebo nízkokalorickým veciam. potom by ste to dokázali aj bez tuku! Mnoho športovcov má aj takzvaný „cheat day“, kde si doprajú aj niečo na zjedenie.
Ak to robíš celý týždeň len zje pizzu a nic ine? Nie.
Čo keby ste hostili iba na mastných jedlách? Áno.
Ak sa inak zdravo stravujete na polceste a možno tiež pravidelne športujete? Nie.
A pizza tiež nie je najnezdravšia na svete.
Inak, mali by ste si strážiť inú stravu a osobne sa domnievam, že to už nebude chutné ani po čase.
Nie. Tukovanie má niečo spoločné s metabolizmom a energetickou rovnováhou (šport, pohyb) a NIE iba s tým, čo jete raz týždenne!
podobné otázky
Môžem po 3 plátkoch pizze zjesť ďalší? Alebo potom vyzerám tučne?
Viem, že to teraz znie hlúpo, ale pizza sa vždy nazýva tááák nezdravá, ale je to len plochý chlieb s paradajkovou omáčkou a syrom! Jediná vec, ktorá je trochu nezdravá, je syr, ak ho veľa dáte, však? Len si myslím, že je to škoda, také chutné jedlo sa jednoducho hodí do koľajiska rýchleho občerstvenia a všetci si myslia, že tučnie, ak zje veľa pizze. xD
Kamarát mi dáva pizzu s kečupom. Bez ohľadu na to, či už so syrom, tuniakom atď.
Nikdy predtým som nepočula o kečupovej pizzi.
Je také zlé jesť pizzu raz týždenne? Napríklad ak chcete ploché brucho
Zrolujete alebo zjete ako kebabovú rolku?
400 g tagliatelle so 708 kalóriami a 128 g sacharidov, 8 g tuku je zdravých alebo
pizza s 554 kalóriami so 73,0 g sacharidov, 15,0 g tuku?
Jeden z nich by potom bol jediný, čo počas dňa zjete. Robí vás to tučným, ak zjete iba jeden z nich denne? A čo je zdravšie?
Robí vás hrubším alebo skôr tenším? .
Napr. Ak teraz netuším. Jedzte čokoládu Milka a zároveň pite veľa vody, jedzte pizzu a pite veľa vody atď.
Potom rýchlejšie chudnete alebo radšej nie?
Dobrý deň, ak sa chcete zbaviť tuku, záleží len na tom, koľko kalórií zjete? Alebo môžete niekedy jesť nezdravé veci, ako sú hranolky, pizza, čokoláda?