Štúdia Interstroke 10 rizikových faktorov je zodpovedných za 91% mozgových príhod
„Prvým spôsobom liečby cievnej mozgovej príhody je jej prevencia.“ Toto je jedna z kľúčových správ, ktoré WFN (Svetová neurologická federácia) a WSO (Svetová organizácia pre mozgovú príhodu) zaslali na Svetový deň mozgu.
Prevencia spočíva predovšetkým v uvedomení si rizikových faktorov vedúcich k mozgovej príhode a ich boji jednotlivcom i spoločnosťou.
„V súčasnosti sa 80% prípadov mozgovej príhody pripisuje málo rozvinutým alebo zaostalým krajinám, kde je výskyt mozgovej príhody o 20% vyšší ako vo vysoko rozvinutých krajinách. Táto situácia je dôsledkom zdravotníckej infraštruktúry každej krajiny. Zatiaľ čo krajiny s vysokou životnou úrovňou majú v priemere 3 neurológov na 100 000 obyvateľov, chudobné krajiny dosahujú až 0,03 neurológov na 100 000 obyvateľov alebo vôbec žiadny, “uviedol Prof. Raad Shakir, Prezident Svetovej neurologickej federácie na webináre organizovanom rovnakou organizáciou.
„Musíme upriamiť pozornosť úradov, že je neprijateľné, že šanca na prežitie mozgovej príhody závisí od toho, ako rozvinutá je krajina, kde žijete,“ uviedol profesor Shakir.
Štúdia INTERSTROKE, ktorá sa uskutočnila na 13 447 prípadoch cievnej mozgovej príhody v rokoch 2007 až 2015 v 32 krajinách, preukázala príspevok rizikových faktorov k vzniku mozgovej príhody a podiel, v akom sa vyskytujú:
- Hypertenzia: 47,9%
- Aktívne fajčenie: 12,4%
- Telesná hmotnosť nad prípustnú hranicu: 18,6%
- Nesprávna strava: 23,2%
- Sedavý životný štýl: 35,8%
- Cukrovka: 3,9%
- Nadmerná konzumácia alkoholu: 5,8%
- Psychosociálne faktory: 17,4%
- Ochorenie srdca: 9,1%
- Apolipoproteíny B alebo A1: 26,8%
Keby sa tieto faktory kontrolovali, mŕtvica by sa vyskytovala oveľa menej často. Uvedených 10 rizikových faktorov sa podieľa na výskyte 91% mozgových príhod.
„Hypertenzia je zodpovedná za takmer 50% prípadov cievnej mozgovej príhody, a tiež zvyšuje riziko intracerebrálneho krvácania, ktoré často vedie k ťažkým zdravotným postihnutiam. Rovnako sa na cukrovku pozerá ako na rizikový faktor, ktorý predurčuje mozog na mŕtvicu, “uviedol profesor Michael Brainin, prezident WSO.
Ďalšou triedou rizikových faktorov, ktoré ovplyvňujú výskyt mŕtvice, je fajčenie, nadmerné užívanie alkoholu a drog, vysoká hladina cukru v krvi, nerovnováha cholesterolu a sedavý životný štýl. „Rovnakým takmer rovnakým spôsobom, ako tieto faktory ovplyvňujú cievnu mozgovú príhodu, ovplyvňujú aj srdcovú chorobu. Boj proti nim znižuje riziko mŕtvice aj srdcových chorôb “, uviedol profesor Brainin.
„Existujú aj faktory, ktoré prirodzene chránia mozog pred mozgovou príhodou: pravidelná fyzická aktivita, vzdelávanie a kognitívne a sociálne aktivity. Ak si človek osvojí zdravý životný štýl, bude dodržiavať správnu stravu, normálnu telesnú hmotu a nebude fajčiť, potom majú iba tieto jednoduché zmeny obrovský vplyv na prevenciu mŕtvice, “vysvetlil. Michael Brainin.
Ďalšou dôležitou súčasťou prevencie je včasné rozpoznanie mŕtvice: „Liečba cievnej mozgovej príhody kriticky závisí od schopnosti populácie zistiť príznaky, keď k nej čoskoro dôjde, a od toho, ako rýchlo dorazí pacient do nemocnice.“, uviedol profesor Bo Norrving, vedúci výboru pre globálnu politiku WSO.
Najznámejšou metódou, pomocou ktorej môže človek identifikovať inú osobu, ktorá má prekonať mozgovú príhodu, je metóda FAST (Face, Arms, Speech, Time):
- stuhnutosť na jednej strane tváre, zvyčajne v ústach a očiach;
- neschopnosť zdvihnúť obe ruky;
- problémy s rozprávaním alebo neschopnosť komunikovať;
- čo najskôr zavolajte na linku 112.
Odborníci sa tiež domnievajú, že blízko 70% pacientov nie je schopných identifikovať prechodné ischemické záchvaty - prerušenie prívodu krvi do mozgu alebo mierne mozgové príhody. Aj keď sú príznaky zrejmé, takmer každý tretí človek nevyhľadá pomoc okamžite.
„Musíme zvýšiť povedomie jednotlivca o príznakoch mozgovej príhody a o tom, ako majú reagovať, keď k nej dôjde. Skrátenie času medzi nástupom počiatočných príznakov a liečením pacienta môže pacienta zachrániť od života s ťažkým zdravotným postihnutím, “dodal Prof. Mohammad Wasay, Vedúci výboru pre verejné informácie WFN.
Záverom možno povedať, že riziko cievnej mozgovej príhody takmer neexistuje, ak sa dodržia všetky odporúčania týkajúce sa zdravého životného štýlu a vzdelávanie populácie v oblasti rozpoznávania mozgovej príhody je zásadné.
Viac podrobností o Svetovom dni mozgu nájdete tu.