Štúdium. Akupunktúra, účinná pri liečbe migrény
Štúdia publikovaná v pondelok v lekárskom časopise JAMA ukázala, že akupunktúra pomáha znižovať frekvenciu migrén a môže im dokonca predchádzať. Po 22 týždňoch akupunktúrnej liečby päťkrát týždenne účastníci štúdie uviedli, že frekvencia migrén sa znížila z 4,8 mesačne na 3 mesačne bez negatívnych účinkov. Výskum čínskych vedcov je cenný, pretože o migrénach je stále veľa neznámych a lieky na liečbu tohto ochorenia majú silné vedľajšie účinky, uvádza CNN.
Výskum čínskych vedcov bol založený na niekoľkých menších štúdiách a zameral sa na to, ako správne vykonaná akupunktúrna terapia v porovnaní s nesprávnou pomáha pri znižovaní migrény u ľudí, ktorí tento problém z veľkej časti zažili. niečo vyše roka.
Terapiu vykonávali iba licencovaní špecialisti na akupunktúru, ktorí v tomto odbore absolvovali najmenej päťročné štúdium a majú viac ako štvorročné skúsenosti. Účastníci štúdie boli rozdelení do dvoch skupín. Prvá skupina dostala skutočnú akupunktúrnu liečbu v štyroch bodoch, ktoré vybrali odborníci. Druhá skupina nedostala skutočné ošetrenie a body, kde boli ihly zavedené, boli špeciálne vybrané, aby sa zabránilo zníženiu bolesti. Po 22 týždňoch liečby päťkrát týždenne pacienti v prvej skupine uviedli, že frekvencia migrén sa znížila z 4,8 mesačne na 3 mesačne bez negatívnych účinkov.
Viac ako bolesť hlavy
Za normálnych okolností by bolesť hlavy mala ustúpiť s pravidelnou tabletkou a niekoľkými chvíľami pokoja. V prípade migrény je však bolesť taká silná, že človek nemôže robiť nič iné, bolesť neustupuje zvyčajnými liekmi a môže trvať niekoľko dní po sebe.
O migréne sa toho veľa nevie, takže štúdie v tejto oblasti sú veľmi cenné. Je však známe, že migrény sú abnormálny stav mozgu, v ktorom je hyperexcitovateľný pre podnety. Bolesť je intenzívna a môže trvať niekoľko hodín alebo dokonca dní.
Existujú aj štúdie, ktoré ukazujú, že migrény sú prenášané geneticky.
„Ľudia si často neuvedomujú, že v rodine sa vyskytujú migrény. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že týmto problémom trpí, nemá v tomto ohľade stanovenú diagnózu. Lieky na prevenciu migrény existujú, ale nie sú nevyhnutne účinné pre všetkých pacientov a majú silné vedľajšie účinky, “uviedla doktorka Amy Gelfandová, odborná asistentka neurológie na Kalifornskej univerzite.
Čo spúšťa migrény?
Alkohol a rôzne jedlá môžu byť spúšťačom bolesti hlavy. Štúdia z roku 2014 zistila, že ľudia trpiaci migrénami majú väčšiu pravdepodobnosť migrény, keď sú na kocovine, ako ľudia, ktorí tento problém všeobecne nemajú. Sulfity vína sú tie, ktoré spôsobujú bolesti hlavy.
Konzervačné látky ako dusičnany, ktoré sa nachádzajú v spracovanom mäse, môžu tiež vyvolať migrénu. Doplnková látka sa tiež nachádza v párkoch, šunke a párkoch. Ľudia, ktorí sú citliví na kofeín, navyše môžu zistiť, že potraviny s vysokým obsahom kofeínu spúšťajú ich migrény.
Odborníci odporúčajú ľuďom trpiacim týmto ochorením viesť si denník, v ktorom môžu sledovať všetko, čo jedia, a to, ako sa cítia.
Pacienti sa uchyľujú k alternatívnej liečbe
Nedostatok účinnej liečby migrény núti ľudí trpiacich touto chorobou hľadať alternatívnu liečbu, napríklad jogu a meditáciu. Vedci súbežne pokračujú v hľadaní nových spôsobov liečby migrény a taktiež prišli s atypickými spôsobmi liečby, ako je napríklad akunpunktúra.
„Akupunktúra stimuluje schopnosť tela zotaviť sa z akejkoľvek choroby a liečiť sa sama,“ povedala Magnolia Ng pre CNN, akupunktúrnu terapeutku a špecialistku na liečbu bolesti.
Dodala, že nie je prekvapená výsledkami tejto štúdie a že podobné výsledky zaznamenala aj u svojich pacientov. Pacienti, ktorí vyčerpali tradičné spôsoby liečby, zvyčajne dostanú liek Magnolia Ng.
Dr. Stephen Silberstein, bývalý prezident Americkej spoločnosti pre bolesti hlavy, uviedol, že účinnou liečbou na zníženie migrény je zmena životného štýlu.
„Snažte sa dostatočne spať, neopíjajte sa a ak pijete kávu pravidelne, robte to cez víkendy a neprestávajte,“ povedal lekár.