Tuk s nadváhou na bruchu tiež škodí chudým ľuďom

Tuk na žalúdku tiež škodí chudým ľuďom

12. 11. 2008, 18:20 | dpa, dpa

bruchu
Výskumník: Malá slanina neškodí. (Foto: imago) Tuk nie je vždy nezdravý. Podľa štúdie záleží na tom, kde sa nachádza tuk. Vedci zistili, že ľudia s 50-tkou majú najnižšie riziko úmrtia pri miernej nadváhe. Podľa štúdie majú chudí ľudia s veľkým obsahom brušného tuku podobné vysoké riziko úmrtia ako ľudia s veľkou nadváhou. Vedci z Nemeckého inštitútu pre výskum výživy v Postupime vyhodnotili údaje od 360 000 ľudí vo veku okolo 51 rokov.

Ideálne BMI

Riziko v štúdii bolo najnižšie u žien s takzvaným indexom telesnej hmotnosti (BMI) 24,3 a u mužov s indexom 25,3. Pre 1,70 metra vysokú ženu to zodpovedá hmotnosti 70 kilogramov, pre 1,85 metra vysokého muža 87 kilogramov. BMI sa počíta z hmotnosti vydelenej druhou mocninou výšky. Ak je táto hodnota vyššia ako 24 pre ženy alebo vyššia ako 25 pre mužov, hovoríme o nadváhe. Podľa názoru mnohých lekárov sa však výhodné rozpätie BMI s vekom zvyšuje.

Príliš tenké alebo príliš hrubé - obe sú zlé

Účastníci štúdie s vysokým indexom telesnej hmotnosti mali väčšiu pravdepodobnosť úmrtia na rakovinu alebo kardiovaskulárne choroby. Účastníci s nízkym BMI naopak zomierali častejšie na choroby dýchacieho systému.

Závisí to od toho, kde je tuk

Rovnako dôležitá ako BMI je však aj distribúcia telesného tuku, uviedli postupimskí vedci spolupracujúci s Tobiasom Pischonom a Heinerom Boeingom. Dôvod: brušný tuk produkuje látky podporujúce chronické choroby. To môže čiastočne vysvetliť, prečo štíhli ľudia s nízkym indexom telesnej hmotnosti, ale s veľkými rozmermi pása, majú tiež zvýšené riziko úmrtia. Preto je dôležité merať distribúciu telesného tuku u ľudí, uviedol Boeing. Samotné hodnotenie na základe BMI alebo veľkosti pása nie je dostatočné.

Prečo aj chudí ľudia s väčšou pravdepodobnosťou zomrú

Podľa vedcov je možnou príčinou súvislosti medzi nízkym BMI a zvýšeným rizikom úmrtia „strata svalovej hmoty spôsobená vekom alebo chorobou“. Ľudia, ktorí schudli, často stratili viac svalov ako tukov.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.