Tvárová mapa odhaľuje zdravotné problémy; Diéta na depresiu; Zvyky, ktoré vás vtiahli
Tvárová mapa odhaľuje zdravotné problémy; Diéta na depresiu; Návyky, ktoré ohrozujú vaše zdravie; Dýchací test na zistenie skorej rakoviny pažeráka a žalúdka; Najkarcinogénnejšie potraviny, ktoré často konzumujete; Mentálna blokáda: 3 stratégie na prekonanie mozgových pascí atď
Ak sa pozorne pozriete na vzhľad pokožky na tvári, môžete sa dozvedieť veľa dôležitých vecí o svojom zdraví.
Čínska medicína nám ukazuje, ktoré oblasti tváre úzko súvisia s orgánmi tela a kedy dochádza k určitej nerovnováhe v tele, ktorá sa väčšinou zvonka prejavuje škvrnami, ekzémami, pupienkami alebo zmenou farby pleti.
Čelo - môžu sa vyskytnúť problémy v tenkom čreve a žlčníku
Ak máte na čele pupienky, podráždenia alebo ekzémy, znamená to, že jete príliš veľa tukov a konzervovaných jedál, ktoré spomaľujú trávenie. Môže to byť tiež príliš veľa cukru a alkoholu, stratené noci a stres.
Riešenie: jesť čerstvé jedlo, piť veľa vody, spať viac a vyhnúť sa alkoholu.
Medzi obočím - môžu sa vyskytnúť problémy s pečeňou
Ak vás bolí obočie, znamená to, že sa váš tráviaci systém cíti unavený a potrebuje dlhý čas na trávenie živočíšnych produktov. Môžete byť tiež alergický na niektoré potraviny.
Riešenie: jesť čerstvé jedlo, chodiť častejšie v prírode, cvičiť jogu alebo iné druhy cvičení, ktoré vám pomôžu relaxovať.
Pod dolnými viečkami - môžu sa vyskytnúť problémy s obličkami
Ak je pokožka pod očami tmavšia alebo cítite bolesť v tejto oblasti, môže to byť alkohol, tabak, zlý krvný obeh alebo oslabené srdce.
Riešenie: znížte konzumáciu kofeínu a alkoholu, vyhýbajte sa pitiu nápojov, ktoré obsahujú umelé sladidlá, a radšej skonzumujte čo najviac vody.
Môžu sa vyskytnúť problémy so srdcom
Ak dôjde k zmenám vzhľadu kože v oblasti nosa, je veľmi pravdepodobné, že máte problémy s krvným obehom, vysokým cholesterolom alebo vysokým krvným tlakom.
Riešenie: skontrolujte hladinu cholesterolu a v prípade potreby upravte krvný tlak. Na detoxikáciu tela pite zelený čaj a cvičte.
Líca - môžu sa vyskytnúť problémy s pľúcami
Nadmerné fajčenie, znečistenie a astma môžu mať vplyv na pľúca, ktoré sú viditeľné na koži na lícach.
Riešenie: Vyvarujte sa konzumácie spracovaných potravín, vzdajte sa tabaku a používajte kozmetiku, ktorá neobsahuje parabény a iné toxické látky.
MÔŽE SA NACHÁDZAŤ REŤAZ - ŽALÚDKOVÉ PROBLÉMY
Ak máte podráždenie alebo pupienky na brade, môžu za to potraviny bohaté na cukry a tuky, ako aj kofeínové a alkoholické nápoje. To všetko má negatívny vplyv na žalúdok, ktorý je vidieť na tvári, na brade. Stres a vymeškané noci ovplyvňujú aj tráviaci systém.
Riešenie: jedzte čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny a čo najviac sa vyhýbajte nadmernej konzumácii jedál s vysokým obsahom soli alebo kofeínových nápojov. Kvalitný spánok tiež pomáha obnoviť žalúdočnú výstelku.
Kedy je čas nechať svoje dieťa pri počítači
Ako schudnúť pomocou humusu?
Základnou ingredienciou humusu je varený cícer. Majú vysoký obsah bielkovín a vlákniny, sú považované za základné potraviny pre zdravie.
8 zdravých pochutín s menej ako 200 kalóriami
Pre udržanie zdravého životného štýlu hrá občerstvenie rovnako dôležitú úlohu ako hlavné jedlá.