Týchto 5 hriechov spôsobuje bolesť zubov
Bolesť zubov môže mať veľa príčin. Predstavujeme vám päť hriechov z každodenného života, ktoré vo vás môžu spôsobiť bolesť. Budete prekvapení, čo roky robíte zle! Ale nebojte sa, ukážeme vám aj to, čo vám môže pomôcť.
Nie sú to len sladké dobroty, ktoré sú škodlivé pre vaše zuby a spôsobujú ich Bolesť zubov, Nepríjemné veci môžu spôsobiť aj ďalšie prekvapivé veci bolesť byť. Povieme vám, čomu sa treba vyhnúť, pokiaľ ide o zuby.
1. Máte nesprávnu zubnú kefku
Belšie zuby? Funguje s týmto domácim liekom
Dôkladný Ústna hygiena je dôležité zabrániť bolesti zubov. Tu záleží aj na tom správnom zubná kefka o. Mnohí veria, že si nemusia meniť zubné kefky, pokiaľ štetiny nie sú krivé a krivé. Ale je to nesprávne, pretože tu môžete baktérie hromadiť! Zubná kefka by sa preto mala meniť každé dva až tri mesiace a najmä po prechladnutí je dôležité zubnú kefku vymeniť za novú. infekcie zabrániť.
2. Používate príliš málo zubnej pasty
Neušetrujte pri čistení zubov zubná pasta! Pretože dôkladný čistenie zuby sa dajú urobiť iba dostatočným počtom zubných pást. V opačnom prípade riskujete nepríjemné bolesti zubov.
3. Nesprávna technika čistenia zubov môže spôsobiť bolesť zubov
Je zlé večer si neumývať zuby?
Podľa Dr. med. dent. Jochen H. Schmidt, starší zubár a implantológ v Carree Dental v Kolíne nad Rýnom, uviedol, že väčšina nemeckých občanov si čistí zuby nesprávnymi zubami Technológia omietania - krúživými pohybmi. Lepšie by bolo umývať si zuby trasľavými pohybmi zhora nadol. Takže môžeš Zubný plak dôsledne vylúčiť a to tiež Ďasná uložiť.
Tiež to nepreháňajte s umývaním zubov. Tri minúty stačia. Inak by mohlo Smalt a ďasná sú zranené. Výsledkom môže byť bolesť zubov.
Ale nechuť k čisteniu zubov by tiež mohla spôsobiť bolesť zubov, pretože by to umožnilo množenie baktérií výbušne v ústach. To vedie v mnohých prípadoch k Parodontálne ochorenie. Výsledkom bolo podľa Dr. Schmidt tiež možný, cukrovka, Dostať kalcifikáciu krvných ciev a infarkty. Pri čistení zubov potrebujete zdravý priemer.
4. Zanedbávaš svoj jazyk
Pri správnej ústnej hygiene by ste si mali zuby nielen dôkladne vyčistiť, ale aj vyčistiť jazyk v tomto hrá dôležitú úlohu. Aby vás nebolí zub, je vhodné jazyk vyčistiť špeciálnou kefkou, pretože tam na nás číhajú baktérie Kaz príčina.
5. Čo nejesť a piť, aby sa zabránilo bolesti zubov
Je všeobecne známe, že až príliš cukor poškodzuje naše zuby a môže preto viesť k bolesti zubov. Ale nielen čokoláda a gumené medvedíky môžu mať negatívny vplyv na naše zuby, ale aj Ovocné šťavy a striekance. Cola a ľadový čaj obsahujú najmä škodlivé látky pre zubnú sklovinu kyselina citrónová. Preto sa pri pití týchto výrobkov odporúča slamka. Pretože toto smeruje tekutinu okolo zubov. Ďalším hriechom je zlato. Pretože to nie je dobrá alternatíva k cukru. Dokonca sa dlhšie drží na zuboch.
Čo pomáha pri bolesti zubov?
Zlé zuby vám ničia zdravie
Dbali ste na dokonalú starostlivosť o zuby, stále vás však bolia zuby? S týmito tromi Domáce lieky môžete dostať nepríjemné búšenie a bodnutie pod kontrolu.
1. Čerstvý alebo sušený rozmarín
Tam rozmarín obsahuje základné látky, môže zmierniť bolesť. Ak vás bolí zub, niekoľko minút pomaly žujte na čerstvých alebo sušených stopkách rozmarínu. Prípadne môžete urobiť aj jeden Čajový nálev z byliny a použite ju na vypláchnutie úst alebo na pitie.
2. Klinčeky
Klinčeky sú skutočnou klasikou medzi domácimi liekmi na bolesť zubov. Existuje niekoľko spôsobov, ako ho môžete použiť na zmiernenie príznakov. Jednak môžete klinčeky priložiť na postihnutý zub a držať ich tam niekoľko minút. Na druhej strane môžete klinček pohrýzť, aby z neho vyšli šťavy. Tento variant pomáha lepšie proti bolesti - aj keď nie je práve chutný.
Môžete tiež použiť a malta Zatlačte a potom zalejte horúcou vodou. Nálev necháme krátko vychladnúť, aby bol iba vlažný. Potom ho môžete použiť na vypláchnutie úst.
3. Alkohol
Čo ešte pomáha pri bolesti zubov? Vodka, whisky alebo koňak! Nemali by ste piť silný alkohol, stačí si ním vypláchnuť ústa. Popíjajte malý dúšok, umyte alkohol cez zuby a nakoniec to celé vypľujte. Schnapps mnohých zabije Baktérie v ústach a môže tak bojovať proti zápalu. Ale pozor: tento domáci liek samozrejme nie je vhodný pre deti s bolesťami zubov!