Týchto 7 fitnes trendov sa dnes víkendu musíme smiať

dnes

Smiešne spôsoby, ako sme svoje telo dostali do formy (alebo sme sa o to aspoň pokúsili) pred niekoľkými rokmi, ilustrujú tieto fitness trendy.

1. Kráčajte dozadu

Asi pred štyrmi rokmi bol svet akýsi „nesprávny“. Meteor zasiahol zem v ruskom Čeľabinsku a vydesil svet na smrť, Justin Bieber močil do vedra (?) A hardcore športovci utekali dozadu. Fitness trend je tiež známy ako „retro beh“ a hovorí sa, že je šetrnejší ku kĺbom ako obvyklý variant vpred. Jediná nevýhoda: vyzerá to len neuveriteľne hlúpo.

2. Doga

Vďaka hre „Doga“ sa pes stáva partnerom jogy a spojí sa s človekom, aby vytvorili jednotku. Zviera sa často používa ako podpera alebo váha na zdokonalenie póz. Či to psy skutočne robia z vášne, je otvorená otázka.

3. Nafukovacie vzduchové šortky

Tí, ktorí dnes športujú, chcú tiež vyzerať dobre. Iné to bolo v 70. rokoch, pretože vtedy mal zrejme význam iba efekt. A tak si ženy a muži obliekli nafukovacie šortky, ktoré by mali pomôcť vypotiť kilá navyše. Vzduchové bubliny by navyše mali poskytovať účinnú ďalšiu masáž. Váha, ktorú redukujeme potením, sa okamžite vráti späť do bokov. Neprinášala nič iné ako zábavu.

4. Pancerize

Áno, toto cvičenie bolo kedysi veľmi populárne! Užite si celý balíček vo videu a buďte radi, že tento trend utíchol. Viac už nie je čo povedať!