Tymián - 5 najdôležitejších zdravotných výhod - Blog
Teplá a štipľavá chuť, ale aj bohatá aróma listov ju robia tymián obľúbené korenie na množstvo kulinárskych príprav. Jeho použitie sa však neobmedzuje iba na kuchyňu, ale je dôležitou súčasťou mnohých prírodných liekov. Je to spôsobené jeho pôsobením pri liečbe respiračných a tráviacich problémov, ktoré pôsobí ako skutočné prírodné antibiotikum.
1. Tymián - prírodné antibiotikum pre dýchaciu a tráviacu sústavu
Pozoruhodné antimikrobiálne účinky tymianu sú spôsobené vysokým obsahom tymolu. Je to antiseptikum, antioxidant a silné antibakteriálne činidlo. Tymol patrí do triedy biocídov, látok s vysokou schopnosťou ničiť škodlivé organizmy. Tieto skutočnosti robia z tymiánu skutočné prírodné antibiotikum s preukázanými účinkami na upokojenie a liečbu zažívacích alebo dýchacích problémov.
Okrem prípravkov z tymianu, ktoré je možné vyrobiť doma, sa táto rastlina nachádza aj v prírodných produktoch, ako sú napr Biomicin Forte, prírodné antibiotikum na báze éterických olejov tymianu a klinčeka. Obsahujú zlúčeniny, ktoré pôsobia na bunkovú membránu baktérií, znižujú ich priepustnosť a pomáhajú eliminovať potenciálne patogénne mikroorganizmy z tela.
Šálka tymiánový čaj stimuluje funkciu pľúc a uvoľňuje dýchacie cesty. Príznaky akútnej alebo chronickej bronchitídy, respiračných vírusov a kašľa je možné u tejto rastliny zmierniť vďaka jej mimoriadne silným antibiotickým a protiplesňovým účinkom.
Asociácia plantajnu s tymianom sa osvedčila v boji proti dýchacím problémom, hojnému vylučovaniu priedušiek, astme a dokonca aj čiernemu kašľu. Liečba pozostáva zo 4 až 5 šálok denne s citrónovou infúznou zmesou a čajovou lyžičkou tymiánu a skorocelu. Čaj sa má piť čerstvý, horúci a po malých dúškoch. V prípade zápalu pľúc sa čaj konzumuje každú hodinu.
V kombinácii s echinaceou tymian prirodzene stimuluje imunitu.
2. Konzumácia tymianu zlepšuje trávenie
Antiseptické vlastnosti tymianu ho odporúčajú pri problémoch s trávením. Tymián je vynikajúce diuretikum a veľmi pomáha ľuďom s pomalým trávením. Kolitídu, enterokolitídu, zažívacie kŕče alebo nadúvanie možno regulovať čajom aj tymiánová tinktúra . Takéto ošetrenie má protizápalový účinok a ničí bakteriálnu fermentačnú flóru.
Tymiánový čaj sa používa aj pre deti s kolikou. Pridaním tejto rastliny do vody do kúpeľa navyše upokojíte rozrušené alebo nervózne dieťa.
3. Tymián je skutočný expektorant a je protizápalový
Vďaka svojim expektoračným a protizápalovým vlastnostiam možno astmu, zápal pľúc, faryngitídu a laryngitídu upokojiť a liečiť tymiánový éterický olej . Olej sa podáva v kombinácii s čajovou lyžičkou medu a podáva sa 7-14 dní. Liečba sa môže opakovať po 2 týždňovej prestávke. Tymiánový olej sa môže použiť aj zvonka, vo forme inhalácií alebo sa môže pridať do aromaterapeutickej sviečky.
4. Má preukázané odčervovacie účinky
Črevná parazitóza je ochorenie tráviaceho traktu, spôsobené prítomnosťou rôznych parazitov v tele. Zlá hygiena je hlavnou príčinou parazitárnych chorôb. Črevné červy sa tak môžu objaviť po konzumácii vody, zeleniny, ovocia a zeleniny kontaminovanej vajíčkami škrkaviek, škrkaviek a giardií.
Aj keď väčšina postihnutých ľudí znáša prítomnosť parazitov celkom dobre, kolonizujú tráviaci trakt a spôsobujú poruchy trávenia, ako je znížená chuť do jedla, poruchy trávenia a anorexia, nadúvanie alebo hnačky.
Tymián je účinný v záhradách. Môžete sledovať liečbu éterickým olejom alebo tinktúrou tymiánu, ktoré majú vlastnosť zabrániť množeniu parazitov. Tinktúru levandule, paliny a tymiánu je možné kombinovať v rovnakých pomeroch. Vezmite ligurit zriedený v troche vody pred jedlom po dobu 20 dní.
5. Tymián je diuretikum a znižuje zadržiavanie vody
Zadržiavanie vody alebo opuchy sa vyskytujú, keď sa nadbytočná tekutina neodstráni z telesných tkanív vrátane kože. Tento problém je zvyčajne vyvolaný reakciou tela na vysoké teploty alebo nadmerný príjem solí. Ďalšou príčinou zadržiavania vody je nesprávna funkcia obličiek a chronické zlyhanie obličiek. Tieto stavy zvyšujú koncentráciu toxínov a solí v krvi. Esenciálny olej z tymiánu zvyšuje močenie a pomáha eliminovať prebytočnú vodu, soli a toxíny. Okrem toho pomáha znižovať telesnú hmotnosť a tuk a znižuje krvný tlak.