Týmito diétnymi trikmi Khloé Kardashian toľko schudla - Très Click

Khloé kilogramy sa roztopili, vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. Ako schudla? Jej plán výživy teraz prezrádza, že: Okrem veľa pohybu sa aj stravuje zdravé, ale tiež si niečo doprajte. "Musíte postupne meniť svoje stravovacie návyky," prezrádza Khloé. Nevyhadzujte všetko okamžite, ale vedome zmeňte svoj životný štýl, napríklad na raňajky sa podávajú ovsené vločky. Rovnako miluje, rovnako ako jej sestry Kim a Kourtney, šalát na obed a proteínový kokteil je pre ňu po posilnení dôležitým posilňovačom energie. Večer si rada dá kuracie mäso a ryžu, „Nie som dievča z cestovín“, prizná sa a už večer neje chlieb.

trikmi

Príležitostne ale či si dovolí aj kúsok pizze alebo hrsť M & Ms. Z výživového plánu odstránila napríklad občerstvenie, ako sú nachos so syrom alebo mliečnymi výrobkami (jediná výnimka: pizza), pretože majú tiež poškodenú pokožku.

Takže sa zdá byť jej veľmi prísny stravovací plán, to sa nemá brať tak vážne. Veľmi sympatický. Páči sa nám to lepšie ako tento celok tvrdé číslo od Kate Hudson.