Typické formy Od tipov na chudnutie až po hladové skupiny
Nedostatočný prehľad o chorobe, nepochopenie rizík a glorifikácia poruchy stravovania ako životného štýlu odráža príznaky choroby a naznačuje typický obsah pro-ana a pro-mia.

V nasledujúcom texte je pomenovaný určitý obsah, ktorý obsahuje konkrétne pokyny a pokyny týkajúce sa stravovania narušeného správania:
- Listy Anasa a Mie: fiktívne listy s pokynmi na prispôsobenie poruchy stravovania ako jedinému skutočnému priateľovi;
- Prikázania, zákony, vyznania viery, žalmy: Ďalšie pokyny, ako sa správať, majú formu pravidiel viery, t. J. Vrátane pevných pravidiel týkajúcich sa stravovacieho správania a sociálneho správania
- „Thinspirations“ a „Bonespirations“: Fotografie alebo videá extrémne chudých dievčat a žien alebo tiel, ktoré slúžia ako motivácia na chudnutie a ideálne obrázky;
- Zmluva o motivácii, ako aj „tenké a spúšťacie čiary“: Motivačné texty, porekadlá a citáty na chudnutie;
- Tipy a triky na ďalšie chudnutie, zvracanie a udržiavanie tajomstva poruchy stravovania v tajnosti pred rodinou a priateľmi, najmä stratégie a výhovorky pre odmietanie stravovania v sociálnych situáciách.
Obzvlášť charakteristické sú ďalšie obsahy, ktoré sa zaoberajú určitými Pravidlá a povinnosti účasti hovor. Tie obsahujú:
- Hladové súťaže alebo súťaže a výzvy: Ktorý používateľ chudne najrýchlejšie? Alebo: Počet označení Páči sa mi na príspevku určuje počet hodín, počas ktorých je hlad;
- Dvojité výmeny: Hľadajte partnerov na chudnutie, aby ste sa navzájom povzbudili a aby spoločne hladovali alebo chudli
- Uzavreté fóra Pro-Ana/Pro-Mia a skupiny Pro-Ana/Pro-Mia WhatsApp: Výmena s ostatnými Pro-Anas a Pro-Mias za zatvorenými dverami s prísnymi pravidlami a požiadavkami - reklamy sú často uverejňované na blogoch alebo na profiloch sociálnych médií vo forme záznamov alebo komentárov v knihách hostí.
Najmä účasť na súťažiach, výzvach a uzavretých hladových skupinách môže vzniknúť spôsobiť zvýšený psychický tlak na konanie. Konkrétne sú mladí ľudia vystavení výrazne zvýšenému riziku poškodenia zdravia vytváraním tlakových situácií. Údajné porozumenie v skupinovom rozhovore s tlačenými správami a vzájomná motivácia alebo dokonca vzájomná konkurencia bráni postihnutým osobám v aktívnej účasti na živote a vedome proti svojej chorobe. Postihnutí cítia pochopenie a povzbudenie, aby sa naďalej držali poruchy stravovania a spoločného cieľa dosiahnuť anorektický ideál (zdroj: Bosse & Siefert (2018)). Ak dôjde k porušeniu niektorého z pokynov alebo pravidiel, nasledovníci Pro-Ana a -Mia sa trestajú nadmerným cvičením, vyvolaným zvracaním, ďalšou abstinenciou od jedla alebo vylúčením z príslušnej skupiny.
Obsah, ktorý jednostranne bagatelizuje alebo oslavuje poruchy stravovania, je preto zásadne relevantný pre ochranu mládeže. Deti a mladí ľudia, ktorí ešte nie sú pevne presvedčení o svojej osobnosti a tele, sú výrazne ohrození. Adolescenti by preto nemali mať prístup k ponukám, ktoré nutkavo podporujú ďalšie chudnutie a ktoré zobrazujú túto chorobu ako životný ideál.