Štyri potraviny, pre ktoré môžete získať dnu Choroby a liečby, posúvač Homepage, Unique Health
Dna je jednou z najbolestivejších foriem artritídy, ktorou sú najmä kĺby od chodidla, v oblasti medzi metatarzálnymi plochami a falangami, sa zapáli.
Jednou z hlavných príčin dny je strava založená na morských plodoch, ktorá súvisí s konzumáciou alkoholu alebo nápojov sladených fruktózou.
Tu je to, čo vás predurčuje na dnu!
obezita
Ľudia s nadváhou sú náchylní na dnu kvôli nesprávnej strave, ktorá zvyšuje hladinu kyseliny močovej v krvi.
alkoholu
Ľudia, ktorí konzumujú nadmerné množstvo alkoholu a trpia dnou, sa musia tohto zvyku úplne vzdať. Ak ste na zvláštnej príležitosti, môžete si k akémukoľvek druhu piva dať pohár bieleho vína.
Ochorenie obličiek
Príčinou dny môžu byť ochorenia obličiek, ktoré sú zodpovedné za zlyhanie obličiek a vylučovanie kyseliny močovej. Aby ste udržali svoje obličky zdravé, hydratujte sa, odporúča sa najmenej šesť pohárov vody denne: a nevyhnutne jeden pred spaním.
tabletky
Tabletky, ktoré užívate na rôzne ochorenia, môžu mať vplyv na vylučovanie urátov, čo môže viesť k záchvatu dny.
Vyvážená strava zaisťuje zdravší život, ale niektoré potraviny, ktoré sú na zozname zdravých, vedú k dne. Tu sú tie!
Plody mora
Ak viete, že ste náchylní na dnu, je vhodné vyhnúť sa niektorým morským plodom, ako sú tuniak, mušle, sleď, ančovičky, sardinky, pstruh, mušle a makrela. Tieto potraviny obsahujú vysoké množstvo purínu a kyselina močová sa produkuje pri jeho rozklade v tele.
červené mäso
Spolu s morskými plodmi je červené mäso veľmi bohaté na puríny, takže sa od neho radšej držte ďalej. Biele mäso je určené na konzumáciu u ľudí náchylných na dnu. A môže sa konzumovať v malom dennom množstve: maximálne 100 - 200 gramov.
Turecko
Morčacie a husacie mäso obsahuje značné množstvo purínu. Snažte sa teda vyhnúť týmto dvom vtákom alebo iným divým vtákom. Namiesto toho sa rozhodnite pre kačicu alebo kuracie mäso.
Pivo/alkohol
Pivo zvyšuje hladinu kyseliny močovej v tele, a preto ju tá druhá vylučuje ťažšie. Príležitostne sa však dá vypiť pohár vína.
Posledná úprava 8. februára 2016, 18:25