Týždeň základnej liečivej stravy - kláštorný portál
Dátum: ne. 20. mája 2018 - ne. 27. mája 2018
Pôstna linka:
Andreas Wuchner, Pfullendorf,
Vodca pôstu, alternatívny lekár, vedúci meditácie, autor kníh
Skutočná dokonalosť spočíva v jednoduchosti. Jeho vynechanie oslobodí a umožní nám znovuobjaviť chuť života.
Tento týždeň vám dáva príležitosť zanechať ruch každodenného života, nadýchnuť sa nádhernej prírody a vychutnať si jednoduché a chutné jedlá.
Alkalická strava zodpovedá miernej drenážnej strave podľa Dr. F.X. Mayr. Obsahuje biologicky hodnotné jedlo, ktoré je čerstvo pripravené, pomaly a vedome si ho vychutnávate v komunite.
Táto ľahká strava uvoľňuje a regeneruje tráviace orgány, posilňuje imunitný systém a vedie k vnútornej ľahkosti a vitalite.
Denne sa budete cítiť ľahší a sviežejší, nájdete v sebe novú silu a chuť do života a zistíte, aký ľahký je dobrý život.
Požičané jedlo:
- Mlieko
- Sladová káva
- bylinkový čaj a minerálna voda
- Tvaroh, tvaroh
- zeleninový vývar, základná polievka
- Zelenina
- Kurz kurzu
- zemiaky, kukurica
- ryža, cestoviny a oveľa viac.
V prípade potravinovej intolerancie je možné použiť ďalšie vhodné výrobky.
Sprievodný program:
- Výlety:
Ľahké túry sú plánované, prispôsobené počasiu, schopnostiam jednotlivca a
skupina.
Výbava: turistické topánky, batoh, pláštenka, fľaša na pitie
- gymnastika
- meditácia
- Čchi-kung
- Jesť spolu v tichosti
- relaxačné cvičenia
- Prednášky na témy: pôst, celostné zdravie, výživa
Táto ponuka obsahuje:
- 7 nocí
- Pomocné a zotavovacie jedlá
- kompetentná pôstna podpora a poradenstvo
- 2 čiastočné masáže
- 5 Kneippovych procedúr
- bezplatné využitie krytého bazéna, sauny, parného kúpeľa
- poplatok za seminár
od 797,00 EUR na osobu a dojednanie
Okrem programu si nájdete dostatok času na to, aby ste doma mohli využiť prospešné a zdraviu prospešné procedúry alebo sa stiahnuť.
Žiadame vás, aby ste posledné dni pred príchodom jedli iba ľahké jedlo (najlepšie žiadne mäso), aby ste si ľahšie prešli na pôst. Viac informácií o tom dostanete vopred od pôstnej správy.
Naše pôstne kurzy prebiehajú nezávisle. Zúčastniť sa môžu všetci, ktorí sú zdraví a schopní zvládať bežný fyzický a duševný stres. Ak máte nejasnosti alebo ak užívate lieky a kvôli vlastnej bezpečnosti, obráťte sa vopred na svojho lekára. Žiadame, aby sa prvoučasní pôstnici starší ako 65 rokov vopred porozprávali so svojím lekárom.