Týždenný detoxikačný plán Detoxikácia za chodu
Týždenný detoxikačný plán: Detoxikácia za chodu
Viac energie za 7 dní?
Ak pravidelne jete mäso a chlieb, pijete kávu a alkohol a máte radi sladké, vaše telo bude pravdepodobne kyslé. To vás unaví, spomalíte trávenie a môže to viesť k páleniu záhy, kožným problémom alebo bolestiam hlavy. Je najvyšší čas vrátiť svoje telo späť do rovnováhy a prejsť na odkyslenie!
Ako funguje týždenný plán detoxikácie?
Náš týždenný plán detoxikácie je založený na naturopatickej teórii, že v tele jedna je Acidobázický zostatok ktoré sa môžu dostať z rovnováhy. Niektoré jedlá, ako je mäso, cukor a chlieb, tvoria v tele kyseliny a sú počas liečby tabu.
Podobne ako v prípade alkalického pôstu existujú aj alkalické potraviny, ako sú ovocie a zelenina, čerstvé bylinky alebo sójové výrobky, ktoré vyrovnávajú kyslosť, podporujú odkyslenie a uvádzajú vaše telo späť do rovnováhy. Cvičenie - ideálne na čerstvom vzduchu - aktivuje váš krvný obeh a tým aj metabolické procesy v tele. Týmto spôsobom sa látky, ktoré telo nedokáže využiť, rýchlo vylučujú a neukladajú sa do tkaniva.
Exkluzívne od spoločnosti BRIGITTE: Náš týždenný detoxikačný plán
Ráno, napoludnie, večer - náš plán uvádza presne to, čo by ste mali jesť a piť a ako môžete podporiť detoxikáciu cvičením. Pite veľa vody a nesladený bylinkový čaj!
Náš týždenný plán detoxikácie vám samozrejme poskytujeme na stiahnutie zadarmo!
tip: Najlepším spôsobom, ako si pripraviť črevá, je evakuovať ich. Povieme vám, ako to funguje v našom 12-dňovom terapeutickom pôstnom programe! Zistite viac o pôste a detoxikácii. Ešte viac tipov, ako detoxikovať svoje telo, nájdete tu.