Týždenný pôstny deň, ok
Ahoj,
Chcel by som mať jeden rýchly deň za týždeň. Je niečo, čo hovorí proti, alebo to môžete jednoducho urobiť?
Mimochodom, pôst som si veľmi užíval. Aj dnes, po prerušení pôstu viac ako 1 týždeň, dokážem dobre vychádzať s malým množstvom tuhej stravy a cítiť sa oveľa lepšie ako pred pôstom. Som trpezlivejšia, vyrovnanejšia a len spokojnejšia. Cítiš to rovnako?
S pozdravom, Brigitte
No vedel by som si predstaviť „pôstny deň“, ako keby som nič nejedol, ale nerobil by som stolicu.
Lekár (udrie ma, ale zabudol som meno) raz napísal, že 1-3 pôstne dni v týždni sú dobré - ale to nemá nič spoločné s konvenčným pôstom, pretože nevyprázdňujete črevá.
Ale nemyslím si, že ten nápad je zlý, takže opäť prídete dole a všimnete si, že nezomriete, ak nebudete nič jesť * g *
Môžem len potvrdiť. Dalo by sa povedať, že pôst ma zmenil.
Tam, kde som volal po mäse, dnes chcem svoje dievčatká. Ale nerozumej tomu, neteším sa na svoj prvý škrob po pôste. Počkajte však ešte pár dní.
George
Ahoj Brigitte,
Asi 15 rokov teda pravidelne držím pôst. Môj najdlhší pôst trval 21 dní. Len som zastavil, pretože som ma nevidel do zrkadla. Mal som pocit, že holím niekoho iného.
Teraz som znížil pôst na priemerných 10 dní. Navyše nikdy v pondelok nejem a mám z toho vynikajúci pocit. Zachraňujem všetky svoje malé hriechy z víkendu. Nerobím žiadne vyprázdňovanie. Iba vynechám všetko jedlo a len vypijem.
Predtým, ako som začal svoj pondelkový pôst, som jedol v pondelok iba na východ asi 2 roky. Možno je to správne miesto, kde začať.
Dobré ráno,
dakujem za odpovede!
@freddy: Myslím si, že myšlienka pondelkov je naozaj dobrá, je to dobrý začiatok týždňa! To isté urobím od budúceho týždňa (tento týždeň to bude streda).
Ďakujem a veľa slnečných (.) Pozdravov z Hamburgu!
Ahoj moji drahí,
to znie ako naozaj dobrý nápad, iba ak jeden deň v týždni budete jesť iba ovocie alebo vôbec nič.
Ale aj tak rada pijem cmar.