Už žiadne nezmysly! ... Poďme schudnúť
Všetko, čo potrebujete pre závideniahodnú postavu
Stáva sa to nám všetkým. Motivácia zmizne. Motivácia je niečo krátkodobé, čo sa objaví, keď máme problém alebo bolesť, a drží nás, kým sa tejto bolesti nezbavíme. Len nedávno sme videli televíznu reklamu o rakovine prsníka „k lekárovi sme chodili, len keď máme bolesti ...“ Motivovali sme sa preto, až keď je neskoro, keď už bolesť začína. Ak chcete urobiť niečo, aby ste sa udržali na ceste do konca, potrebujete pevnú vôľu. Motiváciou je iba iskra, ktorá oheň zapáli, ale potrebujete vôľu, aby oheň horel až do konca.
Ak pôjdeme ďalej, môžeme povedať, že sa nemôžete zmeniť iba vôľou. Pozeraj sa na seba trochu. Niečo sa zmenilo, stále ste v rovnakom stave a rovnakej váhe. Nerobili ste nič. Začali ste pracovať niekoľko dní, možno ste sa stravovali zdravo, ale popri tom ste to vzdali. Prečo? Všetko programovanie vo vašej hlave vám nedovolí zmeniť sa. Ak chcete na sebe niečo zmeniť, zasiahne vaše svedomie a povie vám „to, čo robíte, nie je dobré“. Nechce, aby ste sa zmenili, takže je také ťažké niečo urobiť, ale nedovolí vám to, pretože iba prvých 10 dní je ťažších.
Ako som už uviedol v predchádzajúcom článku, „radšej by ste boli v súčasnej situácii, ako by ste mali platiť zmeny.“ Existujú 4 dôvody, prečo sa ľudia nemenia:
Pravda je, že ľudí nemôžete motivovať. Sami si vyberú, či sú pripravení vykonať tieto zmeny, ak je ich túžba dostatočne vysoká. Ale ako krátke cvičenie sa trochu pozrime na svoj život, trochu sa pozrieme na minulosť. Aké negatívne skúsenosti si mal kvôli tým kilám navyše. Myslíte si, že chcete, aby sa rovnaké problémy opakovali alebo aby sa ešte zhoršovali? Ak áno, zatvorte prosím túto stránku, pretože chcem ľudí, ktorí vedia, čo chcú. Ktorí chcú zmenu vo svojom živote. Nikto nemá rád kňučanie. Teraz sa pozrite na to, ako sa cítite po zhodení týchto kilogramov. Zabudnite, ako ste šťastní, že ste plní života, akoby sa všetko zmenilo, ste iný človek. Nestojí to za námahu pre život, ktorý vyzerá takto?
Otvorte oči a uvidíte, že nás na túto zem nepostavili laboratórne myši, aby sme boli ako list vo vetre, bez toho, aby sme boli schopní urobiť čokoľvek pre zmenu tohto osudu. Nikomu nie je určené, aby mal rovnakú cestu, môžete ju zmeniť, ak sa vám nepáči. „Ak sa ti nepáči osud, bojoval by si za lepší.“ Ak chcete, môžete urobiť viac pre seba a ostatných. Môžete mať v živote viac, ak chcete. Chcem, aby si sa pozrel do zrkadla a zakričal „Môžem schudnúť.“ Pretože môžete, môžete si robiť, čo chcete, musíte len vedieť, prečo to chcete urobiť. Ak máte dostatočne veľké „Prečo“, nájdete riešenia, kam patria iba steny. Verí vo vás, verí, že máte moc niečo v sebe zmeniť. Momentálne cítim, že je vo mne niečo, čo vám chce pomôcť. A ak mám v sebe túto túžbu, viem, že môžem.
Budem pokračovať v ďalších podobných článkoch, pretože tu existuje veľká prekážka, a to nielen v prípade chudnutia v ktorejkoľvek oblasti života, s ktorou sa stretnete tento problém - konať. Ak potrebujete ďalšiu pomoc, kontaktujte ma e-mailom.