Úžasná strava, s ktorou ADRIANA ANTONI zhodila nadbytočné kilogramy, len za 10 dní! Je to úžasné, má

Adriana Antoni, speváčka párty hudby, podrobne opísala stravu, ktorú dodržiava, keď chce rýchlo schudnúť, v relácii Refresh od Oany Turcu od Anteny Stars.

Adriana Antoni podrobne opísala fungovanie tohto režimu, čo si osvojili aj ďalšie hviezdy populárnej hudby.

„Veľmi dobre som čítal etikety, pôvod potravín. Začal som si dávať pozor na to, čo jem, keď som dorazil do Ameriky a vošiel do supermarketu. Ak sa stravujete ekologicky, účinok sa prejaví časom. Odkedy som sa začal zdravo stravovať, cítil som sa jednoducho dobre

V poslednej dobe chudnem s detoxikáciou. Nie je to ľahké, ak ste zvyknutí jesť všetky druhy dobrôt. V poslednej dobe som schudla s pohánkou a kefírom. Pripravte kašu, vložte ju večer do vody. Zahrievam vodu. Nechám to do rána, potom to pošmyknem. Pohánka má mimoriadne vlastnosti. Kto neje mäso, môže ho nahradiť. Dal som kefír s 1,5% tuku.

Kávu môžete piť aj bez cukru. Cez deň veľa vody, pretože je to detox. Hneď na druhý deň je na váhe vidieť zmenu. Oblečenie je okamžite vidieť. Kdekoľvek máte prebytok, vidíte, že sa zmenšuje, “vysvetlila Adriana Antoni.

Rozprávač. Lekársky redaktor. Prekladateľ. So slovami som pracoval tak dlho, ako ich poznám, milujem ich kúzla. Milujem preklady a oblasť medicíny si ma nenávratne podmanila. Chcem verejnosti sprostredkovať relevantné a kvalitné informácie, ktoré im pomôžu v každodennom živote a pri každodenných problémoch, s ktorými sa každý deň stretávajú. Informovaná osoba bude sebavedomejšou osobou. Podľa mňa sa riadim zásadou „Buďte tou zmenou, ktorú chcete vo svete vidieť. Každý chce zmeniť ostatných, ale zabudnite na to, že zmena začína od seba. “

---