Úžasný recept, ktorý vám pomôže schudnúť! Hovorí vám to výživový poradca, ktorý stratil Gabi Cristea

Vedeli ste, že z polenty ste tučný? FAKE! Tu je zázračný recept, ktorý vám pomôže schudnúť! Doktorka Vera Daghie, odborníčka na výživu, ktorá stratila Gabi Cristea, vysvetľuje prečo.

hovorí


Mýtus, že kukurica je na výkrm, je dobre známy. Nič viac falošné! Odborník na výživu tvrdí, že kukurica pomáha v procese chudnutia. Tepelne pripravený pomáha zintenzívniť popáleniny. Tu sú vysvetlenia špecialistu na výživu.

VLASTNOSTI KUKURICE:

Kukurica obsahuje uhľovodíky so škrobom, albumínom, pôsobivým počtom vitamínov (komplex B, najmä B1), vitamínom E, železom, fosforom, draslíkom, meďou, horčíkom a zinkom.

• vďaka obsiahnutému vitamínu E je silným antioxidantom a chráni pred artritídou a má tiež vlastnosti proti starnutiu;

• kukuričné ​​vlákna zabraňujú zápche a rakovine hrubého čreva a konečníka;

• Beta-kryptoxantín v kukurici zabraňuje rakovine pľúc;

• kukurica pomáha znižovať celkový cholesterol, zlepšuje pamäť a kognitívne funkcie;

• kukurica je dobrým diuretikom a pri pravidelnej konzumácii môže zabrániť zadržiavaniu vody v tele;

• kukurica účinkuje veľmi dobre: ​​obličkové kamene, chronická cystitída, ateroskleróza, avitaminóza, neurózy, obezita, gastritída, vredy a dokonca aj sexuálne poruchy.