Účinky škorice - svet škorice

Vydala Elfriede dňa 26. júla 2019 26. júla 2019

Kôra rôznych druhov škorice je jedným z najdôležitejších a najpopulárnejších korení na svete, ktorá sa používa nielen na varenie, ale aj na tradičné a moderné lieky. Získajte viac informácií o účinkoch a vedľajších účinkoch škorice a o tom, či je škorica pre vás nakoniec dobrá alebo zlá.

Zloženie škorice

Celkovo rod škorice zahŕňa asi 300 až 350 druhov, pričom stromy sú rozptýlené po celom svete. Štyri najbežnejšie druhy sú však cejlónska škorica, saigonská škorica, čínska škorica a indonézska škorica.

Škorica sa používa v aróme pre svoju vôňu a je možné ju začleniť do rôznych druhov potravín, parfumov a liekov. Hlavnými zložkami škorice sú škoricový a transcinnamaldehyd, ktoré sa nachádzajú v éterickom oleji a prispievajú tak k vôni a rôznym biologickým aktivitám škorice. Škorica obsahuje aj prokyanidíny a katechíny, ktoré škorici dodávajú antioxidačné vlastnosti.

Účinky škorice

O škorici sa hovorí, že má veľa rôznych účinkov a vedľajších účinkov. Mnohé z týchto účinkov nie sú z dlhodobého hľadiska vedecky dokázané. Tu vám poskytneme prehľad pozitívnych vlastností škorice, ako aj známych možných vedľajších účinkov škorice.

Škorica je zdravá - čo robí?

Škorica obsahuje zdravé antioxidanty, ktoré chránia a liečia organizmus.
Používanie škorice môže znížiť hladinu cholesterolu. Znižuje triglyceridy a LDL cholesterol asi o 25%.
Pri konzumácii škorice sa vaše ústa vyčistia od škodlivých baktérií, ktoré môžu napadnúť vaše zuby.
Použitie škorice vám pomôže schudnúť. Škorica znižuje hladinu cukru v krvi, kontroluje hladinu inzulínu a urýchľuje trávenie.
Spotreba škorice pomáha pri prechladnutí vďaka jej zdravým antioxidantom a antibakteriálnym vlastnostiam.
Používanie škorice môže mať priaznivé účinky na pokožku. Má priaznivé účinky na ošetrenie akné a vyrážok.
Pri kvasinkových infekciách pomáha aj konzumácia škorice. Škorica má protizápalové mechanizmy, ktoré bojujú proti plesňovým infekciám.
Používanie škorice pomáha v boji proti HIV typu 1. Bráni HIV v infikovaní buniek v tele.
Škorica pomáha v boji proti srdcovým chorobám a prispieva k zdraviu kardiovaskulárneho systému.
Škorica môže chrániť pred rakovinou a pomáhať v boji proti rakovine.

Organická cejlónska škorica (500 g) s malým množstvom kumarínu v prémiovej kvalite 100% SKUTOČNÝ organický cejlónsky škoricový prášok

♥ ORGANICKÁ CYLONOVÁ SKINA - Naša cejlónska škorica pochádza zo skutočného škoricového stromu a je jedným z najlepších druhov škorice na svete.
♥ CHUŤ - Ak máte radšej jemnú, miernu a menej pikantnú variantu, vyberte si cejlónsku škoricu
♥ APLIKÁCIA - Ceylonový škoricový prášok je úžasne vhodný do palaciniek, ryžového nákypu, čaju alebo müsli. V Ázii a Oriente sa škorica používa na korenené jedlá a na dochucovanie mäsa. Skvelé na rafináciu mletého mäsa, fazuľových jedál a tmavých omáčok

Možné vedľajšie účinky škorice

Škorica (najmä škoricové oleje) môže spôsobiť predčasný pôrod alebo kontrakcie maternice. Normálne množstvo škorice počas tehotenstva je však veľmi pravdepodobne bezpečné.
Podľa druhu škorice škorica obsahuje rôzne množstvá kumarínu, čo môže v extrémnych prípadoch viesť k zlyhaniu pečene, ak sa užíva každý deň vo vysokých dávkach, najmä pri škorici kasia.
Škorica môže znížiť hladinu cukru v krvi a môžete sa cítiť ospalí.
Škorica vám môže zriediť krv. Preto je potrebné postupovať opatrne, aby ste neužívali škoricu s inými liekmi na riedenie krvi.
Môžete byť alergický na škoricu. Medzi príznaky potom zvyčajne patrí výtok z nosa, slzenie očí alebo bolesť očí, dýchavičnosť (zvyčajne páchnuca škoricovým olejom), žalúdočná nevoľnosť, opuch tváre alebo rúk, anafylaktický šok (neobvyklý tlkot srdca, závraty, zmätenosť, závraty, náhly pokles krvného tlaku). a nevoľnosť.
Ak sa dotknete neriedeného škoricového oleja, dráždi pokožku a vytvára pocit pálenia.
Vysoké dávky škorice môžu byť nebezpečné, najmä pre ľudí so srdcovými chorobami, pretože škorica môže zvýšiť srdcovú frekvenciu.
Škorica môže pôsobiť ako antibiotikum v mnohých ohľadoch a užívanie komerčných antibiotík so škoricou môže viesť ku komplikáciám.
Škorica môže zvýšiť telesnú teplotu a potom sa telo pokúsi toto prebytočné teplo odmietnuť. Stáva sa to napríklad vo forme pľuzgierov pod jazykom, popraskaných pier alebo pupienkov.

Je škorica dobrá alebo zlá?

Je dôležité zdôrazniť, že u zdravého človeka sa od škorice neočakávajú žiadne negatívne účinky. Ako vždy, dávka robí jed. Škorica v normálnom množstve má veľa priaznivých účinkov a mali by ste si ju vychutnať bez problémov. V prípade doplnkov výživy alebo koncentrovaných škoricových olejov by ste mali tiež používať zdravý rozum a informovať sa o presných dávkach.

Vyššie uvedené informácie majú iba informačný charakter a nenahrádzajú radu, diagnostiku a/alebo lekárske ošetrenie kvalifikovaného lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. V prípade lekárskej pohotovosti kontaktujte svojho lekára alebo operátora 911.

0 komentárov

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Sledujte nás na sociálnych sieťach

Posledné príspevky

Posledné komentáre

Archívy

Decembra 2019
Novembra 2019
Októbra 2019
Septembra 2019
Augusta 2019
Júla 2019

Kategórie

Ako partner spoločnosti Amazon zarábam na kvalifikovaných nákupoch

Súvisiace príspevky

Škorica a zdravie

Vedľajšie účinky škorice

Aj keď škorica môže byť veľmi zdravá, so škoricou sa spája množstvo vedľajších účinkov - od zníženia hladiny cukru v krvi po zvýšenie telesnej teploty. Tento príspevok podrobne popisuje možné vedľajšie účinky. Obsah Čítať viac skôr ...

Škorica a zdravie

Škorica počas tehotenstva

Voňavá kôra škorice sa po stáročia používa ako kulinárske korenie a botanická medicína. Jeho korenisto-sladká chuť z neho robí obľúbenú prísadu do dezertov a nápojov, ako aj do niektorých doplnkov výživy ako doplnok. Čítať viac ...

Škorica a výrobky zo zdravej škorice

Škorica na chudnutie

Ak máte radi škoricu a máte príliš veľa kíl, niektoré nové štúdie majú dobrú správu pre váš pas. Škorica na chudnutie - funguje to? Obsah Štúdie o škorici a chudnutíŠkorica ako pomôcka na čítanie ...

Zrieknutie sa zodpovednosti

„Slovo test a súvisiace slová sa vzťahujú na porovnanie hodnôt, ktoré sú voľne dostupné na internete. Pre porovnania v tejto doméne sa zhromažďujú, zoznamujú a analyzujú rozsiahle údaje, aby sa zachovala čo najväčšia objektívnosť.

Aby sa zabezpečilo, že bude hrať úlohu čo najmenej subjektívnych faktorov, od skutočného testu týchto výrobkov sa dokonca upustilo, pretože individuálny tester by tu hral príliš dominantnú úlohu.

Víťazi v porovnávaní sa určujú na základe uvedených vlastností produktu v pomere cena/výkon. Na druhej strane boli zahrnuté zákaznícke hodnotenia, ak sú k dispozícii, pretože zníženie zákazníckych hodnotení umožňuje oveľa objektívnejší pohľad ako vlastný test.

Informácie a ceny sú poskytované čo najčastejšie. Aj tu sa bohužiaľ môžu vyskytnúť chyby. Preto sa uvedené informácie a ceny môžu líšiť od skutočných informácií a cien v obchode.

Odporúčania o nákupe slúžia ako tipéri a vedú na web inej spoločnosti.

Výber porovnávaných produktov je ponechaný na redakčný tím a rozhoduje sa náhodne (pokiaľ nie je uvedené inak). V záujme zachovania neutrality sa porovnávajú výrobky od čo najväčšieho počtu rôznych výrobcov. Porovnanie všetkých výrobkov v rámci kategórie výrobkov nie je možné, pretože by išlo nad rámec porovnania výrobkov. “

Ako partner spoločnosti Amazon zarábam na kvalifikovanom predaji