Účinné látky potlačujúce chuť k jedlu - Fórum na chudnutie - Fórum na chudnutie

Zoštíhľovacie fórum o strave, chudnutí a udržiavaní hmotnosti.

Účinné látky potlačujúce chuť do jedla

Moderátori: Roger, Casara

Účinné látky potlačujúce chuť do jedla

Príspevok od Športové »22.04.2014, 16:10 hod

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od pochod »26.04.2014, 18:43 hod

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od skinman »23. 7. 2014, 17:21 hod

vyskúšajte Homeda Gonadotropin 30C. Vzal som si liek na chudnutie a fungovalo to.
LG, skinman

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od Lisa23 »29. októbra 2014, 20:34

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od klaudiaa »20. decembra 2015, 19:50 hod

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od Hip zlato »9. 9. 2016, 8:37 hod

Prírodných látok potlačujúcich chuť do jedla je dostatok, takže nemusíte ísť rovno k tabletám. Dobre mi pomáha napríklad zázvor a mäta alebo medzi nimi jablko.
Nedávno som pre seba objavil topinambur, ktorý by mal byť dobrý aj na chute na jedlo.
Ak sa v čase obeda najete dostatočne a správne, nebudete mať večer ani taký hlad.

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od Urla »19.7.2016, 14:58

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od klaudiaa »30. 7. 2016, 14:33 hod

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od plavec »1. 8. 2016, 23:04 hod

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od Inge82 »09.08.2016, 10:24

S lupinami psyllium som mal zatiaľ dobré skúsenosti.
Tieto beriem vždy tesne pred jedlom. Čajovú lyžičku jednoducho vmiešajte do pohára s vodou a rýchlo vypite.
Tieto pramene sa potom hromadia v žalúdku a cítim sa plný už pred samotným jedlom

Získali ste s tým aj skúsenosti

Re: Účinné látky na potlačenie chuti do jedla

Príspevok od Sabina »10. 8. 2016, 17:52 hod

Hüftgold napísal: Ahoj všetci,

Prírodných látok potlačujúcich chuť do jedla je dostatok, takže nemusíte ísť rovno k tabletám. Dobre mi pomáha napríklad zázvor a mäta alebo medzi nimi jablko.
Nedávno som pre seba objavil topinambur, ktorý by mal byť dobrý aj na chute na jedlo.
Ak sa v čase obeda najete dostatočne a správne, nebudete mať večer ani taký hlad.

Presne s tebou suhlasim. Radšej sa poobzerám po prírodných alternatívach. Niekedy pomôže zistiť, či ste akýsi „požierač náhrad“. Napríklad keď jete preto, lebo ste v strese, osamelí, nahnevaní, smutní alebo tak niečo. Často to tak bolo u mňa, takže som jedol najmä vtedy, keď som sa nudil alebo som bol v strese. Aby som sa toho chytil, dostal som Bachove kvety online. Elm a Cherry Plum mi prišli celkom dobré. Takže to samozrejme musíte sledovať a zistiť, v ktorých situáciách jete, aj keď v skutočnosti nemáte hlad.

---