Účinok kyseliny alfa-lipoovej l, aplikácia a vedľajšie účinky

Aktualizované 14.4.19

vedľajšie

Kyselina alfa-lipoová je považovaná za najdôležitejší antioxidant v ľudskom tele. Pretože môže prechádzať hematoencefalickou bariérou a je tiež rozpustný v tukoch aj vo vode, je kyselina alfa lipoová súčasťou každej bunky. Robí voľné radikály neškodnými, chráni cievy a kardiovaskulárny systém.

Táto látka hrá dôležitú úlohu pri cukrovke. Ako dôležitá zložka pri liečbe cukrovky ovplyvňuje aj hladinu cukru v krvi a zabraňuje poškodeniu nervov. Dostatočný prísun kyseliny alfa lipoovej má tiež pozitívny vplyv na celý organizmus.

Táto príručka poskytuje informácie o nasledujúcich témach:

Funkcia kyseliny alfa-lipoovej

Kyselina alfa-lipoová plní v tele dve dôležité funkcie: Na jednej strane je to koenzým rôznych enzýmových komplexov, a preto je prítomný v každej bunke ľudského tela. Vďaka tomu sú nenahraditeľní pre vlastnú produkciu energie bunky. Na druhej strane je kyselina alfa lipoová jedným z najdôležitejších antioxidantov v tele. Kyselina alfa-lipoová je mastná kyselina sírna, vďaka tejto zvláštnej vlastnosti je rozpustná v tukoch aj vo vode. Vďaka svojej biologickej povahe môže kyselina alfa lipoová ľahko prekonať hematoencefalickú bariéru, a preto sa jej ochranný mechanizmus rozširuje na mozgové štruktúry. Účinná látka navyše plní nasledujúce funkcie:

  • robí voľné radikály neškodnými
  • prináša glutatión, vitamín C a vitamín E späť do pôvodnej formy
  • zvyšuje obsah vitamínu C v bunkách
  • zvyšuje celkovú antioxidačnú aktivitu v tele

Účinok kyseliny alfa-lipoovej

Kyselina alfa-lipoová zlepšuje prietok krvi do nervových zakončení a je dôležitým dodávateľom energie, preto sa terapeuticky používa ako liek na poškodenie nervov. Kyselina navyše pôsobí preventívne proti poškodeniu nervov, pretože spôsobuje neškodnosť voľných radikálov v tele a znižuje ich koncentráciu. To na jednej strane zlepšuje nervové funkcie a na druhej strane zostáva prenos stimulov na nervové zakončenie na zdravej a normálnej úrovni.

Okrem funkcie najdôležitejšieho antioxidantu má kyselina alfa lipoová protizápalový účinok, odbúrava ťažké kovy v tele a zvyšuje spracovanie inzulínu.

Kyselina alfa-lipoová pri cukrovke

Cukrovka 1. typu, známa tiež ako diabetes mellitus, je spôsobená nedostatkom inzulínu. Asi 10% všetkých diabetikov trpí týmto typom cukrovky. Ochorenie sa zvyčajne vyskytuje v detstve alebo dospievaní, zatiaľ čo cukrovka 2. typu je typickým ochorením staroby. Kyselina alfa-lipoová dokazuje svoju všestrannosť pri liečbe diabetes mellitus:

  • Zlepšuje citlivosť na inzulín
  • Pomocou kyseliny alfa lipoovej môžu bunky lepšie využívať glukózu na výrobu energie
  • Pomáha aktivovať transportné molekuly - to má za následok vyššiu absorpciu glukózy a normalizáciu hladiny cukru v krvi
  • Zvyšuje nervovú vodivosť a pomáha pri funkčných poruchách, ako sú necitlivosť, mravčenie a abnormálne pocity
  • Zlepšuje prekrvenie nervov a tým aj prenos podnetov
  • Pomáha minimalizovať následky cukrovky (najmä kardiovaskulárnych chorôb)

Výhody kyseliny alfa-lipoovej

Nielen Nemecká diabetologická spoločnosť odporúča liečbu kyselinou alfa lipoovou, štúdie (Ziegler et al., 1997) tiež potvrdzujú dobrú lekársku účinnosť v kontexte liečby cukrovky. Výhody kyseliny alfa lipoovej možno zhrnúť takto:

  • chráni cievy
  • stimuluje absorpciu a využitie glukózy
  • zachytáva voľné radikály
  • zvyšuje citlivosť na inzulín
  • zvyšuje príliš nízke hladiny glutatiónu u diabetikov
  • optimalizuje nervovú vodivosť
  • podporuje krvný obeh
  • preto chráni pred kardiovaskulárnymi chorobami a nervovými poruchami
  • pôsobí proti nedostatku vitamínu C súvisiaceho s cukrovkou
  • zabraňuje šedému zákalu, ktorý je tiež spôsobený cukrovkou
  • aktivuje rast periférnych nervových buniek
  • znižuje oxidačný stres

Ďalšie oblasti použitia kyseliny alfa-lipoovej

Kyselina alfa-lipoová sa používa hlavne pri liečbe diabetes mellitus a na liečbu poškodenia nervov, ale je vhodná aj pre ďalšie oblasti použitia.

Kyselina alfa-lipoová na prevenciu chorôb pečene

Kyselina alfa-lipoová podporuje funkciu pečene tým, že pomáha odbúravať toxické látky. Kyselina alfa lipoová navyše chráni pečeň pred oxidačným poškodením a pred obezitou, ktorá sa často vyskytuje v dôsledku cukrovky.

Kyselina alfa-lipoová podporná pri demencii

Pretože kyselina alfa-lipoová je jednou z mála látok, ktoré môžu prechádzať cez hematoencefalickú bariéru, má vplyv na celý ľudský organizmus. Pomáha tiež udržiavať zdravé mozgové bunky a predchádzať demencii.

Kyselina alfa-lipoová pri chronickej únave (únavový syndróm)

Syndróm chronickej únavy je spôsobený narušeným energetickým metabolizmom mitochondrií. Kyselina alfa-lipoová stimuluje tento metabolizmus.

Kyselina alfa-lipoová na podporu rakoviny

V rámci liečby rakoviny sa kyselina alfa lipoová používa ako doplnok, pretože má nielen antioxidačný účinok, ale posilňuje aj ďalšie antioxidanty a opravuje patologické štruktúry. Kyselina alfa-lipoová tiež pomáha ničiť rakovinové bunky.

Kyselina alfa-lipoová proti obezite

Kyselina alfa-lipoová zvyšuje vnútorné spaľovanie tukov. To môže viesť k väčšiemu chudnutiu, aj keď kyselina alfa-lipoová nemôže nahradiť hypokalorickú a vyváženú stravu ako súčasť stravy. Používa sa iba na podporu.

Ochrana pred infarktom, mozgovou príhodou a artériosklerózou

Ateroskleróza, teda kalcifikácia krvných ciev, ktorá môže viesť k vaskulárnej oklúzii, je hlavnou príčinou infarktu a mŕtvice. Kyselina alfa-lipoová zastavuje faktory, ktoré vedú k vápenateniu ciev. Tiež zvyšuje absorpciu kyslíka v srdci a súčasne znižuje obsah cholesterolu v aorte, čím chráni pred poškodením srdca.

Kyselina alfa-lipoová v katarakte

Kyselina alfa-lipoová zvyšuje hladinu glutatiónu v tele, čo má pozitívny vplyv na oči. Takto môžete zabrániť šedému zákalu.

Potraviny s kyselinou alfa lipoovou

Kyselina alfa-lipoová sa vyskytuje najmä v potravinách živočíšneho pôvodu, ale aj v niektorých druhoch zeleniny:

  • pečeň
  • Srdce
  • Obličky
  • paradajky
  • špenát
  • brokolica

Vedľajšie účinky kyseliny alfa-lipoovej

Kyselina alfa-lipoová vo vysokých dávkach a predovšetkým v príliš vysokých dávkach môže viesť k nežiaducim vedľajším účinkom, ktoré sa však vyskytujú len zriedka. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky patria závraty a nevoľnosť. V závislosti od liekovej formy sa vo veľmi zriedkavých prípadoch môžu vyskytnúť aj nasledujúce vedľajšie účinky:

Možné vedľajšie účinky kyseliny alfa-lipoovej pri intravenóznom podaní

  • svrbenie
  • Sčervenanie pokožky
  • alergické reakcie až po alergický šok
  • Lapanie po dychu
  • bolesť hlavy
  • Dvojité videnie
  • Porucha zrážania krvi

Možné vedľajšie účinky kyseliny alfa-lipoovej pri perorálnom podaní

  • Hnačka a zvracanie
  • Bolesť v zažívacom trakte
  • Svrbenie a žihľavka
  • potiť sa
  • Poruchy chuti a zraku
  • závrat
  • bolesť hlavy
  • Znižovanie hladiny cukru v krvi

Dávkovanie kyseliny alfa-lipoovej

Na terapeutické použitie sa odporúčajú dávky 600 mg - 1 800 mg kyseliny alfa-lipoovej denne, zatiaľ čo udržiavacia dávka je iba 100 mg denne. Aj pri preventívnom použití, ak nedochádza k základnému ochoreniu, stačí medzi 100 mg a 300 mg kyseliny alfa-lipoovej denne. Pretože ani toto malé množstvo obvykle nie je možné pokryť samotným jedlom, odporúčajú sa doplnky výživy.