Účinok oleja z pšeničných klíčkov, aplikácia a prísady

30. júla 2017, autor: Utopia Team Categories: Health

oleja

Olej z pšeničných klíčkov sa stará nielen o pokožku a vlasy, ale pozitívne vplýva aj na zdravie. Dôvodom sú nenasýtené mastné kyseliny, vitamíny a minerály, ktoré sú dôležité pre náš organizmus.

Pšenica je jedným z najstarších druhov obilia na svete. Pred takmer 10 000 rokmi ľudia využívali rôzne divoké formy. Dnes existuje pšenica v najrôznejších kultivovaných formách a v mnohých krajinách je dôležitou základnou potravinou. Cenné zložky sú vysoko koncentrované v oleji z pšeničných klíčkov.

Olej z pšeničných klíčkov: kupujte iba za studena lisovaný olej

Vysoko kvalitný olej z pšeničných klíčkov (online napr. Na **Obchod s avokádom) sa získava z jednotlivých zárodkov pšenice pri namáhavej práci lisovaním za studena. Iba tak si uchováte cenné ingrediencie

  • Vitamín E.
  • vitamín B
  • Vitamín D
  • Vitamín A
  • horčík
  • Vápnik
  • a ďalšie, ktoré sú pre ľudí dôležité Minerály a Stopové prvky, prijímať.

Olej z pšeničných klíčkov tvorí 60 percent nenasýtené mastné kyseliny. Odtiaľto 88 percent omega-6 mastných kyselín, ktoré môžu regulovať krvný tlak a hladinu cholesterolu.

Na vylúhovanie jedného litra oleja je potrebné neuveriteľné množstvo viac ako tony pšenice. Našťastie je olej z pšeničných klíčkov vedľajším produktom, ktorý vzniká pri výrobe múky.

Vzácny tmavo žltý olej voňajúci po pšenici je však vzhľadom na zložitý proces extrakcie pomerne drahý. Ak však vezmete cenu v súvislosti s nespočetnými prísadami a ich účinkom na naše zdravie, je olej z pšeničných klíčkov stále prírodnou a predovšetkým dobrou alternatívou k farmaceutickým prípravkom a Výrobky starostlivosti.

Účinok oleja z pšeničných klíčkov

Vďaka vysokému obsahu vitamínu E má olej z pšeničných klíčkov pozitívny účinok Pokožku a vlasy von. To je tiež dôvod, prečo sa často používa v kozmetickom priemysle (šampón na vlasy s olejom z pšeničných klíčkov nájdete na **Obchod s avokádom).

Pri perorálnom podaní pomáha vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín Hladiny krvného tlaku a cholesterolu regulovať. Olej tiež funguje protizápalový a podporuje krvný obeh. Vrátane Antioxidanty tiež chrániť telo pred voľné radikály.

Takto externe nanášate olej z pšeničných klíčkov

Olej z pšeničných klíčkov sa môže používať nielen ústne, ale aj zvonka - na pokožku a vlasy. Okrem protizápalových a ošetrujúcich vlastností má aj napínací a zvlhčovací účinok. Najmä v tehotenstve ho môžete použiť na odstránenie strií a perineálnej slzy (masážny olej na perineum nájdete v lekárni alebo na **Obchod s avokádom) zabrániť.

  • Vlasy a pokožka hlavy: Okolo podráždená pokožka hlavy Na upokojenie alebo optimálne zásobenie vlasových korienkov výživnými látkami a vitamínmi: Dajte si na končeky prstov trochu oleja z pšeničných klíčkov, naneste ho na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť. Oplachovanie nie je potrebné. Najlepšie je postup opakovať raz týždenne.
  • Koža: Jednoducho si rozotrite niekoľko kvapiek oleja z pšeničných klíčkov medzi prsty a vmasírujte do pokožky. Koža je prirodzene zvlhčená, jemná a elastická. Vďaka vysokému obsahu vitamínu E sa navyše stáva pevnejším, vďaka čomu zmiznú malé vrásky.

Olej z pšeničných klíčkov ako doplnok výživy

Stačí len dve čajové lyžičky kvalitného oleja z pšeničných klíčkov denne

  • the Znížte hladinu cholesterolu
  • the Posilnite imunitný systém
  • the Stimulujte krvný obeh
  • a Požiadavky na vitamín E. zakryť.

Pozor: Olej konzumujte iba studený a nepoužívajte ho na varenie alebo pečenie. Za studena lisovaný olej z pšeničných klíčkov má veľmi nízky bod dymu, čím sa cenné zložky rýchlo spaľujú a môžu byť dokonca zdraviu škodlivé. Preto je lepšie šaláty a hotové jedlá poliať niekoľkými lyžicami studeného oleja alebo priamo z lyžice do úst.

Iba 100% čistý olej z pšeničných klíčkov lisovaný za studena

V obchodoch sú k dispozícii rôzne kvality oleja z pšeničných klíčkov. Ľahký olej bez zápachu je zvyčajne rafinovaný a týmto procesom stratil všetky svoje cenné zložky. Môže tiež obsahovať pesticídy a iné toxíny.

Ak chcete používať olej z pšeničných klíčkov ako prírodný prostriedok a na kozmetické účely, je lepšie investovať trochu viac peňazí, ale kúpte si kvalitný za studena lisovaný olej v bio kvalite.

Olej z pšeničných klíčkov je citlivý na svetlo a mal by sa skladovať na tmavom a chladnom mieste, nie však v chladničke. Po otvorení by ste mali olej použiť v priebehu nasledujúcich dvoch mesiacov.

Vedľajšie účinky oleja z pšeničných klíčkov

Ľudia s intoleranciou lepku môžu na olej z pšeničných klíčkov reagovať hnačkami, nevoľnosťou a zvracaním.