Učiteľ vlastného experimentu stratí s McDonaldom 20 libier; # 39; s diéta - 20 minút

Jedol iba rýchle občerstvenie, počítal kalórie a viac cvičil: Napríklad učiteľka s nadváhou z USA schudla za tri mesiace takmer 20 kíl.

Pred desiatimi rokmi sa do kín dostal dokumentárny film Morgana Spurlocka „Super Size Me“: Režisér a popredný herec v ňom jedli mesiac iba v McDonalde, hlavne v nadštandardných jedálnych lístkoch. Výsledok bol zničujúci, pribral 11 kíl a lekár mu odporučil, aby experiment zastavil bezprostredne pred uplynutím 30 dní.

učiteľ

Ďalším výsledkom bol podobný experiment s Johnom Cisnom, ktorý učí prírodovedu v americkom štáte Iowa. Jedol produkty McDonald's iba tri mesiace. Dbal však na to, aby nekonzumoval viac ako 2 000 kalórií denne a tiež dodržiaval pokyny pre bielkoviny, cukor a tuky.

Rovnako sa učiteľ hýbal viac ako predtým, každý deň absolvoval 45-minútovú prechádzku. Pred experimentom nevenoval pozornosť svojim stravovacím návykom a necvičil.

„Nie McDonald nás robí tučnými“

Manažér miestneho McDonald's nechal Cisnu tri mesiace jesť zadarmo, pretože bol sám zvedavý na výsledok. Typický deň vyzeral asi takto: dva sendviče McMuffin a ovsené vločky s javorovým sirupom na raňajky, šalát na obed a normálne menu s cheeseburgerom a hranolkami na večeru.

Učiteľovi s nadváhou sa podarilo výrazne znížiť jeho váhu o 18,5 kilogramu a tiež hladinu cholesterolu. Svoj vlastný experiment zaznamenal v dokumentárnom filme. Morálnou podmienkou nie je jesť čo najčastejšie v McDonalde, uviedla spoločnosť Cisna pre miestnu televíznu stanicu KCCI, ale aby ste venovali zvýšenú pozornosť svojej strave. Zasadzuje sa za osobnú zodpovednosť: „Máme na výber. Nie je to McDonald's, čo nás robí tučnými, ale my sami. “