Učte sa, keď spíte

Rád pozeráte „Simpsonovcov“? Dobre si pamätám epizódu, v ktorej sa Homer pokúsil opäť držať diétu - dosť exotickým experimentom. Objednáva si kazety od zásielkovej spoločnosti, ktorá sľubuje, že v spánku schudne - mal by v spánku iba hrať pásky a jeho hlad sa cez deň zníži. Samozrejme, že sa veci strašne zhoršujú.

To je tiež nezmysel, myslíte si okamžite. Prečo by to, čo počujete, keď spíte, malo ovplyvňovať váš mozog, keď ste hore? Zjavne je tento vplyv väčší, ako sa doteraz myslelo.

Čas dnes informoval o takomto experimente na Northwestern University. Neurológovia chceli zistiť, či si testované osoby môžu ľahšie pamätať veci, ak počujú určité zvuky počas spánku.

Účastníci boli požiadaní, aby si najskôr všimli polohu 50 obrázkov na obrazovke počítača, ktoré sa nakrátko objavili na monitore - každý s iným zvukom. Potom by si mali testované osoby krátko zdriemnuť. Keď zaspali, vedci zahrali 25 zvukov, ktoré účastníci predtým počuli - a práve týchto 25 si účastníci pamätali lepšie ako predtým.

Aj keď profesor psychológie Ken Paller klasifikuje účinok ako veľmi malý - to, čo počujeme v spánku, má zjavný vplyv na našu pamäť. V tomto ohľade sa nemýlil ani Homer Simpson. Jeho problém bol iný: továreň mu neposlala kazetu proti hladu podľa objednávky - ale skôr pre väčšiu chuť do jedla.

---