Ľudia s nadváhou majú nedostatok vitamínu D.

Nová štúdia ukazuje, že obezita a nedostatok vitamínu D sú nepriamo úmerné. Inými slovami: zakaždým, keď sa BMI (Body Mass Index) zvýši o 10%, hladina vitamínu D v tele klesne o 4,2%.

Vedci to považujú za dôvod veľmi jednoduchý: vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch a ukladá sa v tukovom tkanive tela. Čím viac tukového tkaniva máme, tým vyššie je množstvo vitamínu D uloženého v tukovom tkanive a následne úmerne nižšie množstvo vitamínu D v krvi.

Do tejto štúdie vedci zahrnuli 21 štúdií vykonaných na počte viac ako 42 000 ľudí, čo dáva tejto štúdii vedeckú hodnotu. Výsledky boli platné pre ženy i mužov, mladých aj starých.

Štúdia však nenaznačuje, že nedostatok vitamínu D v tele povedie k obezite. Na druhej strane zdôrazňuje, že pre ľudí s nadváhou je dôležité zabezpečiť si dostatočné množstvo vitamínu D.

---