Užitočné ženy cítia bolesť intenzívnejšie ako muži; Ako schudnúť po pôrode; Ako
autor: R.B., streda 6. mája 2009, 14:19 hod.
Ktoré mäso je lepšie: červené, biele alebo čierne. Bielkoviny sú základné látky obsiahnuté v strave, pretože sú súčasťou svalov a sú nevyhnutným prvkom pre udržanie imunity. Po 40. roku života, keď sa metabolizmus spomalí, je potrebné znížiť spotrebu tučného mäsa. Špecifikom červeného mäsa je vysoký obsah železa, základného minerálu pre chudokrvnosti. Hovädzie mäso sa považuje za najvýživnejšie, nasleduje bravčové a posledné je jahňacie, ktoré je zároveň najtučnejšie, píše EvZ.
Francúzsky odborník na výživu nás učí, ako sa hovorí hranolky stop. Čokoládová pena, zapečený baklažán a muškátový oriešok patria medzi recepty odporúčané montignackou diétou, ktorú zostavuje slávny francúzsky odborník na výživu Michel Montignac. „Ambíciou knihy („ Jem, chudnem a držím sa Montignackej diéty “- nie) je pomôcť čitateľom zistiť, že môžu jesť lepšie, a že si môžu správne vyberať jedlo, nielen aby boli štíhlejšie, ale najmä aby našli uspokojivú úroveň zdravia, ktorú by si mal uchovať navždy, “uviedol včera Michel Montignac na seminári o výžive, ktorý sa konal v Bukurešti, píše Gandul.
Máte plodné sestry po 45. roku života? Máte šancu žiť dlhšie. Ken R. Smith, demografický špecialista na univerzite v Utahu v USA, viedol štúdiu, ktorá potvrdila, že ženy, ktoré rodia po 45. roku života, žijú dlhšie ako ženy, ktoré porodili svoje posledné dieťa, keď boli mladšie. . Štúdia tiež ukazuje, že bratia žien v prvej spomínanej kategórii tiež zvyčajne žijú dlhšie. Záver by bol taký, že rovnaké gény stimulujú predĺženú plodnosť žien aj vyššiu životnosť oboch pohlaví, píše România libera.
Píling, parný kúpeľ a citrón - ideálne pre pokožku náchylnú na akné. Prach a nečistoty ničia prvú vrstvu dermy. To všetko v kombinácii s nedostatočnou starostlivosťou o pokožku môže viesť k akné, najmä u ľudí s mastnou pokožkou, tvrdia dermatológovia. Špecialisti dodávajú, že akné je bežný stav, čiastočne geneticky podmienený, ktorý sa vyskytuje najmä v období puberty. Na jeho výskyt môže mať vplyv niekoľko faktorov vrátane hypersekrécie alebo hormonálnej nerovnováhy. Najnáchylnejšie oblasti pokožky sú tvár, hrudník, plecia a chrbát. Akné sa môže vyskytnúť aj na rukách alebo dokonca na stehnách, ale tieto prípady sú extrémne zriedkavé, píše Gandul.
Ako schudnúť po pôrode. Narodenie dieťaťa veľmi zmení životný štýl páru. Jednou z najväčších túžob mladých matiek je však čo najrýchlejšie schudnúť počas tehotenstva. Každá žena, ktorá sa chce uchýliť k cvičeniu alebo strave, aby sa vrátila k veľkosti, ktorú mala pred pôrodom, by sa však mala najskôr poradiť s lekárom, píše EvZ.
Ženy cítia bolesť intenzívnejšie ako muži. Ženy žijú dlhšie ako muži, ich zdravotné problémy v starobe sú však podľa odborníkov početnejšie v porovnaní so životnými partnermi. Nedávna štúdia uskutočnená na Duke University Medical Center v Spojených štátoch, v ktorej bolo sledovaných 5 900 ľudí vo veku nad 65 rokov, odhalila, že ženy čelia intenzívnejšej a častejšej bolesti ako opačné pohlavie, píše Adevarul.