UŽITOČNÉ PRE VAŠE ZDRAVIE NEPRIATEĽ ZLÉHO CHOLESTEROLU ČIERNE RAFFLY

Hrozienka sú najobľúbenejšie sušené ovocie, ktoré sa používajú ako na prípravu tradičných dezertov, tak aj na prípravu šalátov alebo exotických jedál. Získavajú sa z hrozna bez jadierok, ktoré sa pestuje pozdĺž brehov Stredozemného mora, v Grécku, na Cypre alebo v Turecku, sušením na slnku alebo v špeciálnych peciach.

zdravie

Odporúča sa pre ženy vo veku 50-70 rokov
Odborníci sa domnievajú, že diéta na základe hrozienok má tiež úlohu zvýšiť libido. V Indii dokonca existuje rituál, ktorým novomanželské páry na svadbe konzumujú mlieko s hrozienkami, aby si tak vylepšili libido. Ak máte problémy tohto druhu, mali by ste vedieť, že je možné ich veľmi ľahko vyriešiť pomocou jednej ruky s hnedými hrozienkami. Najskôr ich dobre umyte vodou a potom ich povarte v troche mlieka. Túto zmes konzumujte po vychladnutí trikrát denne, kým sa vám nepodarí získať späť sexuálnu silu.
Podľa štúdií denná konzumácia hrozienok sprevádzaná pár minútami chôdze významne znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení u žien vo veku 50 až 70 rokov.
Odborníci dospeli k záveru, že jedna šálka hrozienok denne znižuje chuť do jedla a hladinu zlého cholesterolu a naopak zvyšuje množstvo dobrého cholesterolu, ktorý zabraňuje ateroskleróze.

Chutný a zdravý recept
Na prípravu tohto jednoduchého receptu na kapustový šalát s hrozienkami potrebujete červenú kapustu, čajovú lyžičku škoricového prášku, pohár zlatých hrozienok, pár lyžíc oleja, šťavu z polovice citróna, pohár s červeným vínom, soľou, korením a lyžičkou medu. Prvým krokom je veľmi jemné nakrájanie kapusty a pridanie čajovej lyžičky strúhanej soli. Dobre premiešame, aby kapusta zmäkla. Potom pridáme niekoľko lyžíc oleja, citrónovú šťavu a mleté ​​korenie. Hrozienka, med a škoricu vložte do vína a nechajte ich asi 30 minút v chladničke. Touto zmesou zalejte kapustový šalát, zakryte igelitom a pred podávaním nechajte všetko hodinu vychladnúť.

Tip! Hnedé hrozienka sú vhodnejšie ako zlaté, pretože obsahujú viac výživných látok, ako sú vitamíny A a C, vápnik a draslík.
Poradenstvo! Kyselina oleanolová v hrozienkach zabíja baktérie, ktoré spôsobujú dutiny a choroby ďasien. Konzumujte teda niekoľko gramov denne.