Ukončite rozprávky o jedle a diétne šialenstvo - keď budete jesť, v jedlo si len verte

Prehľad/www.echte-esser.de/správa zo dňa 12.12.2017

Utorok 12. decembra 2017, 15:28 hod.

jedle

Nová kniha riva: „jedzte intuitívne“

Už žiadne rozprávky o jedle a diétne šialenstvo - pri jedle dôverujte iba sebe: „Jedzte iba vtedy, keď ste skutočne hladní a jedzte iba to, na čo máte chuť, čo vám chutí a čo dobre znášate.“

Eschborn - Vďaka pojmu „intuitívne stravovanie“ je od riva-Verlag k dispozícii nová kniha, ktorá poteší každého, kto má skutočne dosť večného kázania o zdravej výžive, lepších jedlách a super diétach. Autor a odborník na výživu Uwe Knop na základe kriticko-objektívnej analýzy niekoľkých tisíc súčasných štúdií vyvodzuje jasný záver: „Neexistuje jediný dôkaz o zdravej výžive [1]. Nikto nevie, z ktorých jedál ste tučný a chorý, alebo aby ste boli zdraví a štíhli. Jedlo je také individuálne ako odtlačok prsta. Existuje teda toľko zdravej stravy, koľko je ľudí, pretože: Každý je iný. “

Namiesto toho, aby ste padli na nepodstatné sľuby výživových guru rôznych kulinárskych diaspóier, ako sú LowCarb, NoCarb, SlowCarb, FlowCarb, YoCarb, Vegan, Pegan, Paleo alebo CleanEating, Knop odporúča jesť intuitívne: „Pri jedle dôverujte iba sebe, svojmu vlastnému telu, pretože: kto by okrem vášho organizmu mal lepšie vedieť, ktoré živiny potrebujete? Nikto! Jedzte teda iba vtedy, keď ste skutočne hladní a jedzte iba to, na čo máte chuť, čo vám chutí a čo môžete tolerovať. “Základom novej knihy sú Knops„ Hunger & Lust “, ktoré so vzhľadom„ jesť intuitívne “. „Od 4. decembra 2017 už nie je k dispozícii.

V súčasnosti v Nemecku vládne potravinová horúčka, ktorá je čoraz absurdnejšia a nikdy sa nekončí. Pre mnohých ľudí sa skupiny, ktoré jedia lepšie, stávajú akýmsi náhradným náboženstvom, tanier sa stáva taviacim kotlom emócií, profilovania a sebaprezentácie.

[1] Nutričné ​​základné informácie o „poľutovaniahodnej situácii“ ekotrofológie (zostavenie odborných citácií, ktoré úplne podčiarkujú súčasný stav štúdií o ekotropologickom univerzálnom kréde „od októbra 2017 nie je známe nič presné“)

Novinári môžu jesť kontrolné kópie intuitívne (odoslanie: od konca novembra, tlač alebo e-mail s príznakom PDF) Žiadosť od Maximiliána Fertla, riva Verlag (MVG) na adrese [email protected] alebo telefonicky na čísle 089-651285-157. Uwe Knop je k dispozícii na pohovory (kontaktné údaje nižšie).

Ďalšie nové knihy od Uwe Knopa od augusta a septembra 2017: