Ulcerózna kolitída; ndung Fórum zdravej výživy

ndung

Člen od 20. mája 2013
582 príspevkov (ø 0,21/deň)

Členom od 4.9.2015
8 675 príspevkov (ø 4,21/deň)

máte divertikuly v hrubom čreve? Sám mám divertikuly a mal som zápal, ktorý sa úspešne liečil antibiotikom. Pri akútnom zápale vlastne nemôžete robiť nič iné ako antibiotiká. Môžete sa však pokúsiť zabrániť opätovnému zápalu. Zrná sú kontraproduktívne, preto je lepšie vyhnúť sa obilnému chlebu a podobne. Vláknité potraviny sú tiež problémom, pretože dlhé vlákna majú tendenciu sa zachytávať a ukladať v divertikuloch. To však nevyhnutne neznamená, že sa musíte úplne zaobísť bez takýchto potravín. Napríklad rebarboru nakrájam na veľmi malé kocky, aby boli vlákna čo najkratšie a mohli sa lepšie pohybovať. Čo by sa tiež malo konzumovať opatrne: paprika a paradajky kvôli tvrdej a nestráviteľnej šupke. Takže pokiaľ je to možné, jedzte iba papriky a paradajky zbavené kože. A okusovanie celých orechov tiež nie je dobré, ak sú orechy, je najlepšie pomlieť ich.

Niektorí tvrdia, že by ste nemali jesť nič z pšenice, pretože údajne podporuje zápal. To nemôžem potvrdiť, ale ani nemôžem tvrdiť opak. Sám so pšenicou problémy nemám, ale asi je to u každého iné.