Umenie piť čínsky čaj; OPRAVENÉ, KTORÉ ZMENIA VÁŠ ŽIVOT!

Je to pár hodín predtým, ako opustím more, a vždy som zvyknutý absolvovať pred odchodom ďalšiu prehliadku mesta. Tentokrát ma zranenie nohy zaviedlo do lekární, kde som nenašiel, čo som potreboval, a išiel som do nákupného centra na nákupnú terapiu a vyložil si nervy.

Išiel som taký ochabnutý, až som uvidel ten obchod s čajmi, čajníkmi, čajníkmi, krabicami, krabicami. Mám veľmi rád čajovne, tie miesta, kde sa stratíš, alebo sa pozeráš na ľudí, ktorí prechádzajú okolo na ulici, alebo na tých, ktorí prechádzajú okolo teba, alebo len tak sedíš sám so sebou a uvažuješ nad niektorými vecami, alebo jednoducho len na nič nemyslíš. Nestaráte sa o nikoho, úplne sa odpojíte, zabudnete, že máte telefón a priznám sa teraz, som šťastný, že jeho batéria je vybitá, ale ľutujem, že som nemohol urobiť fotografiu, aby som vám presne ukázal, ako a kde sa rád stratím.

Vstúpil som a privítala ma pani s zmyselnými tvarmi, ebenovými vlasmi a bielou tvárou, všade Snehulienka od čajov a chutí.

Ako ti môžem slúžiť?
S obyčajným bielym čajom, ak ho máte!
Samozrejme, máme niekoľko sortimentov. Chcete jednoducho?
Proste jednoduché!

Pani je pekná a nalieva mi šálku aromatického zeleného čaju, s vôňou mäty, jazmínu a pomaranča, úžas. Moment si užívam. Medzitým naše diskusie pokračovali o čajoch a výhodách a na konci mi to hovorí

Je veľmi dobrý v zoštíhľujúcich pásoch!

Čo konkrétne robí?
No, chudnite.
Nie, nestráca váhu . je doplnkom a pomáha ľuďom, ktorí majú zdravý životný štýl a zdravú stravu!

Pani sa na mňa pozrie, usmeje sa a povie mi to.

Neviem, ako ťa poznám ... ale poznám ťa ... vlastne viem, ako ťa poznám:)
Tam sú!

Rozlúčili sme sa a opustili čajovňu so širokým úsmevom, z ktorého srší šťastie.

A ak aj napriek tomu zistím cenné informácie o bielom čaji, ktorý pijem, nenechám si tieto informácie pre seba, ale zakričím ich, aby ich počul každý.

Najskôr musím spomenúť šesť výhod bieleho čaju, ktoré podporujú lekárske štúdie.

Prvá výhoda- antioxidanty- Aj keď má biely čaj rovnaký druh antioxidantov ako zelený čaj, množstvo a kvalita bieleho čaju je oveľa vyššia, čo ho z hľadiska medicínskych výhod dáva pred zelený čaj. Všetci vieme, že prítomnosť antioxidantov nám pomáha predchádzať niektorým chorobám, ako je riziko kardiovaskulárnych chorôb, vysoký cholesterol, riziká spojené s rakovinou. Hovorí sa o ňom, že je prospešný pri chudnutí, ale dodávam, že nie bez zdravej výživy.

činy na imunitný systém a zdravie zubov. Konzumácia bieleho čaju môže pomôcť imunitnému systému v boji proti vírusom, infekciám a môže zabrániť vzniku zubného povlaku. To neznamená, že zubnú pastu vyhodíme.

Obsah kofeínu. Všetky čínske čaje obsahujú určitý obsah kofeínu, ale biely čaj má nižší obsah. Úroveň kofeínu je daná niekoľkými faktormi, ale keď je voda horúca - pri 75 stupňoch Celzia a infúzia prebieha iba 2 - 3 minúty, obsahuje biely čaj v porovnaní s čiernym čajom iba 15 mg kofeínu na šálku, na rozdiel od zelená, ktorá stúpa na 20 - 30 mg, alebo čierna, ktorá má obsah kofeínu medzi 40 - 60 mg na šálku. Pre porovnanie, šálka čiernej kávy obsahuje okolo 120 - 150 mg.

Strata váhy. Waw ... Okrem všetkých ostatných vlastností čaju sme zistili, že biely čaj obsahuje najnižšiu hladinu kofeínu v porovnaní s ostatnými dvoma vyššie uvedenými. Cvičenie: Ak pijete príliš veľa zeleného, čierneho alebo kávového čaju, môžu sa u vás vyskytnúť niektoré negatívne účinky kofeínu, napríklad tras, úzkosť, bolesti hlavy a ďalšie. Pretože biely čaj obsahuje presne takú hladinu kofeínu, ktorú potrebujete, dosť na to, aby ste spálili kalórie pri maximálnom výkone, ale nie natoľko, aby ste pocítili vedľajšie účinky, aj keď pijete biely čaj po celý deň. To dáva novinkám, takže zadarmo biely čaj. Nepredstavujte si, že ak budete jesť celé bravčové mäso a budete piť biely čaj, budete chudnúť ... Nie, nie! Biely čaj pomáha chudnúť, iba ak máte zdravú stravu bez tukov. Takže nedôverujte mýtom.

Výhody pre pokožku. Áno, hovorím vám to osobne bez toho, aby ste si prečítali lekárske štúdie. Na pokožke cítim výhody pitia bieleho čaju. Pôsobí protizápalovo, spomaľuje ničenie kolagénových a elastínových vlákien, intracelulárnych štruktúr, ktoré musia zostať pevné a bez vrások. Och, áno, takže zbohom plastická chirurgia!

Mentálne zdravie: L-theanín (ktorý je pomenovaný podľa čaju, kde sa vyskytuje najčastejšie) obsiahnutý v bielom čaji je aminokyselina, ktorá môže vstúpiť do mozgu, a preto má psychoaktívne vlastnosti. L-theanín môže znižovať psychický a fyzický stres. Okrem toho má mnoho ďalších zdravotných vlastností, medzi ktoré patrí: znižovanie krvného tlaku, znižovanie predmenštruačných príznakov, podpora koncentrácie a zlepšenie učebných schopností.

Budúci týždeň idem do Maramureș a hľadám ďalšiu čajovňu. Opäť si dávam biely čaj, užívam si život, seba, radosti, ľudí.