Umývanie vlasov ražnou múkou - takto to funguje s každým typom vlasov
Prechod od konvenčných šampónov so silnými povrchovo aktívnymi látkami dráždiacimi pokožku k jemným čistiacim prostriedkom priateľským k pokožke ma priviedol k riešeniam pomocou vlasového mydla, lávovej zeminy, gaštanov, medu alebo ražnej múky. Pre mňa a mnohých ďalších fungovalo prirodzené umývanie vlasov šampónom z ražnej múky dobre, niekto mal ťažkosti a niekto si s tým jednoducho nevedel rady.
Spočiatku sme si mysleli, že je to kvôli podmienkam rôznych chlpov alebo tvrdosti vody. Ale v priebehu mesiacov vykryštalizovali rôzne aspekty, ktoré ma donútili neustále klásť otázky a malé zmeny potom viedli k úspechu. Tento dodatok k článku o šampóne z ražnej múky je teda už dávno prekonaný. Zaoberá sa nielen pomermi zmiešavania, ale aj ďalšími aspektmi, ktoré sú dôležité pre úspech tohto variantu prírodnej starostlivosti o vlasy.
V tomto príspevku sa dozviete, prečo môžu byť vaše vlasy ťažké a voskovité alebo v iných prípadoch príliš suché. Vysvetľujem tiež vzájomné vzťahy medzi škrobom a prísadami na starostlivosť a ďalšími zložkami, ktoré dávajú šampónu z ražnej múky niečo isté.
Ako prebiehajú čistenie a údržba
V šampóne z ražnej múky je hlavným čistiacim prostriedkom škrob, ktorý je jemným emulgátorom a kombinuje vodu s tukmi. Ražná múka má tiež množstvo výživných zložiek, medzi ktoré patrí vitamín E, bielkoviny, veľa vitamínov skupiny B (napr. Kyselina listová a kyselina pantoténová) a minerály ako železo a zinok. Šampón z ražnej múky nie je v žiadnom prípade horší ako kvasinkový vlasový kondicionér alebo pivný kondicionér z hľadiska starostlivosti, ale vďaka svojej sile má aj mierny čistiaci účinok.
Vhodné druhy múky
Ražná múka obsahuje veľmi málo lepku, a preto sa nezlepuje ako pšeničná alebo špaldová múka, preto by sa tá druhá nemala používať. Je výhodné použiť celozrnnú ražnú múku alebo jemnejšiu ražnú múku typu 1150, ktorá sa líši len minimálne. Vizuálne je nápadný menší počet obilných šupiek. Tieto plevy sú veľmi mäkké a lepkavé, ak dlho stoja, takže vymytie je oveľa časovo náročnejšie.
Použiť sa dá aj bezlepková cícerová múka, ktorá však rýchlo získa nepríjemný zápach, ktorý neznesie každý. Možná je aj bezlepková ryžová múka, ktorá je bezpečným riešením pri intolerancii histamínu.
Zmes a typy vlasov
Ingrediencie sa najlepšie rozpúšťajú vo vlažnej vode. Množstvo vody by sa malo rozdeliť na dve časti a pridávať postupne, aby sa vytvorila hrudková zmes. Malý šľahač alebo trepačka je užitočná na to, aby sa zmes ražnej múky typu 1150 dala naniesť na mokré vlasy do 2 minút. Celozrnná ražná múka, na druhej strane, potrebuje aspoň 10 minút, aby bola bez hrudiek.
Nasledujúce pozitívne zmesi pre rôzne typy vlasov sa osvedčili z nekonečnej spätnej väzby a prieskumov, objasnení a tipov na niekoľkých platformách, skupinách a z príspevku umývania vlasov ražnou múkou. Samozrejme, že existujú výnimky, ale to je celkový výsledok:
- Hustšie a kučeravé vlasy: použite celozrnnú múku.
- Tenké alebo rovné vlasy: použite ražnú múku typu 1150. Tento jemný druh múky je úplne dostačujúci, pretože najmä jemné vlasy sú často opatrné väčšou starostlivosťou. Celozrnná múka zvyčajne dáva ťažký pocit namiesto vzdušných a ľahkých výsledkov.
- Veľmi hustá srsť: Celozrnná múka je tu tiež dosť nevhodná, preto sa odporúča redšia verzia s jemnou ražnou múkou typu 1150.
Množstvo pre vlasy po plecia:
- 4 lyžice ražnej múky
- 230 - 250 ml vlažnej vody
- 3 zľahka nahromadené lyžice ražnej múky
- 150 ml vody
Odstávky a ich účinky
Pomer škrobu a výživných zložiek sa mení v dôsledku času státia. Napríklad čerstvo namiešaný šampón má málo rozpustených zložiek starostlivosti, ale veľmi vysoké podiely škrobu, ktoré viažu nielen tuky, ale aj vodu. Pri dlhšom státí stráca škrob, ktorý bol napučaný vodou, schopnosť absorbovať tuky na hlave. Krátky čas státia až desať minút preto poskytuje najlepší umývací výkon, ale aj menšiu údržbu, ktorá sa časom zvyšuje.
Na vstup sú vhodné ťažké verzie s krátkymi prestojmi. Z predchádzajúceho šampónu je možné odstrániť aj existujúce mastné alebo voskové zvyšky. Výsledkom je čistá hlava, ktorá je nevyhnutná ako základ pre ďalšie doladenie údržby.
V závislosti od výsledku prvého umývania môžete v záujme starostlivosti a na úkor čistenia predĺžiť dobu nečinnosti následného čistenia na jednu až dve hodiny alebo dokonca cez noc. Ak máte obavy, že múku je ťažké zmyť s hustými alebo kučeravými vlasmi, je vhodný tenší variant s ďalšími 20 až 50 ml vody. Užitočný je aj výber jemnejšieho druhu múky.
Naneste šampón z ražnej múky
Pre optimálny výsledok čistenia sa nanáša väčšie množstvo ako pri bežných šampónoch, a preto je množstvo v zmesi také štedré. Šampón nanášajte na mokré vlasy nasledovne:
- Najskôr rozdeľte na vrch a jemne vmasírujte, potom zložte hlavu nadol a rovnakým spôsobom prepracujte krk a boky.
- V prípade dlhších vlasov je vhodné vziať vrchné vrstvy vlasov nahor a spodné vrstvy zlúčeninou ošetriť zvlášť. Procedúra môže trvať asi tri až päť minút pre vlasy po plecia. Extrémne poškriabanie však nie je potrebné.
- Nechajte ražnú múku vsiaknuť asi päť minút a využite čas na sprchovanie.
Opláchnite zmes ražnej múky
Najmä pri ražnej múke, lávovej zemi alebo pri umývaní vlasov iba vodou ukazuje, že technika použitá na opláchnutie má zásadný vplyv na výsledok. Nasledujúce kroky vám uľahčia umývanie alternatív šampónov:
- Nastavte vlažnú na teplú vodu a prúd tvrdej vody.
- Jednotlivé trsy nadvihnite v miestach prekrývajúcich sa a opláchnite ich dole.
- Zastrihnutú hlavu pomaly pustite a padajúce vlasy opláchnite.
- Nezabudnite na uši, pretože sa tam zvyknú hromadiť zvyšky múky.
Ak vo vlasoch stále zostávajú zvyšky ražnej múky, čo je bežnejšie u celozrnnej múky s vyšším podielom šupiek a dlhšou dobou státia, môžete použiť tipy uvedené nižšie, čo robiť, ak ste chytili nesprávny druh múky alebo použijete suché vlasy Pokrútiť hlavou. S hrubým hrebeňom je to rýchlejšie. Všetky plevy opäť vychádzajú, takže neprepadajte panike.
Studený odliatok, kyslé opláchnutie a problém s vápnom
Šampón na srnčie jedlá všeobecne nepotrebuje kyslé oplachovanie, pretože samotná múka má už hodnotu pH, ktorá je šetrná k pokožke. Posledná krátka studená sprcha uzavrie vlasy a šupinky pokožky, ktoré sa otvorili teplom, prinesie lesk a ľahko sa rozčesávajú. Následné opláchnutie nie je absolútne nevyhnutné.
Avšak v závislosti od obsahu vápna vo vode z vodovodu a frekvencie umývania vlasov má zmysel opláchnuť raz za jeden až dva mesiace. Mierna kyselina s hodnotou pH šesť rozpúšťa priľnuté, nahromadené vápno a robí vlasy a pokožku hlavy citlivejšou na výživné zložky ražnej múky. Zanikne tiež matný, suchý a dosť bezfarebný dojem vápna. Ako príležitostné odvápnenie stačí zmes 500 ml studenej vody a čajová lyžička domáceho octu (jablčný ocot, malinový ocot, vínny ocot) alebo citrónová šťava. Má iba mierne odmasťovací účinok, takže sa nemusíte obávať dodatočného vysušenia. Ak sú výsledky prania neuspokojivé, môže pomôcť aj pri každom praní. Viac informácií o kyslom oplachu nájdete tu.
Čistenie výstuže
Ak čistenie nie je dostatočné po niekoľkých umývaniach aj napriek krátkym prestojom, je možné zvýšiť výkon prania použitím jednej z nasledujúcich emulgačných prísad.
- 1 vaječný žĺtok (obsahuje ďalšie bielkoviny, tuk a biotín pre zdravý rast vlasov)
- 1 - 2 lyžice medu (obsahuje aj malé stopy vitamínov A, B a C)
- 1 - 2 lyžice citrónovej šťavy alebo octu
Surovinu rozpustíme vo vode a potom zmiešame s múkou.
Doplnkové látky pre zvýšenú starostlivosť
Ak je čistenie vlasov dostatočné a požadovaný efekt starostlivosti sa nedosiahne pri dlhodobom státí alebo celozrnnej múke, existuje niekoľko trikov, ako tento nedostatok rôznych potrieb vyrovnať.
Čistú líniu vlasov so suchými dĺžkami vlasov:
Tu pomáha iba umývanie hlavy a preskakovanie dĺžok vlasov. Vlasy potom aj pri opláchnutí dostanú dostatok umývacej sily, ale nie toľko, aby boli ohromené silou.
Suché, lámavé alebo poškodené vlasy:
Suchu sa môžete vyhnúť pridaním nasledujúcich prísad do zmesi ražnej múky (na základe štyroch polievkových lyžíc múky):
- 2 lyžičky medu
- 0,5 lyžičky kvalitného kuchynského oleja (olivový olej, slnečnicový olej, svetlicový olej alebo mandľový olej)
Je užitočné najskôr zmiešať vodu a med a potom vmiešať zvyšné suroviny.
Proti vypadávaniu vlasov a na podporu vstrebávania živín
Na zlepšenie vstrebávania výživných látok z potravy a šampónov a na posilnenie vlasov pomáhajú zložky, ktoré pokožke hlavy zabezpečujú lepšie prekrvenie. Názorným príkladom je kofeín.
Namiesto vody sa na zvýšenie prietoku krvi používa buď extrakt z kávovej usadeniny alebo z listov brezy alebo žihľavy.
Kávový extrakt: Použite čerstvo uvarenú kávu alebo starú kávovú usadeninu zalejte druhýkrát horúcou vodou a nechajte 20 - 30 minút lúhovať. Preosejeme a v dostatočnom množstve zmiešame s múkou.
Neurodermatitída a zapálená pokožka hlavy
V takom prípade sa ako náhrada vody môže použiť čierny čaj, ktorý po máčacej dobe piatich minút rozpustí dostatok trieslovín, aby pôsobil protizápalovo a podporoval hojenie rán.
Ostatné výživné vlastnosti
Namiesto použitia nasledujúceho výživného vlasového kondicionéra môžete ingrediencie použiť aj ako náhradu vody priamo v šampóne z ražnej múky.
Uľahčite prechod na „iba vodu“
Ak použijete ražnú múku iba ako šampón a to dlhodobo, intervaly medzi jednotlivými umývaniami sa automaticky zvýšia z dôvodu nižšej tvorby kožného mazu. Presné zmesi tiež už nehrajú rolu, takže vlasy sú čisté aj pri použití zriedených. Vynechaním lyžice múky alebo zvýšením množstva vody o 50 - 100 ml môžete znížiť spotrebu, čo tiež uľahčí prechod na inú metódu prania, ktorá sa nazýva iba voda.
Upchatý odtok kvôli ražnej múke?
Cesto je vždy spojené s niečím lepkavým a zle rozpustným, čo podporuje strach, že šampón z ražnej múky by mohol upchať odtok. Ražná múka je však takmer bezlepková, zo zmesi sa netvorí hrudkovité chlebové cesto, ale skôr tekuté cesto na palacinky. Neobsahuje tiež žiadne vajcia, cukor alebo droždie ako prísadu, takže o lepkavom ceste nemôžete skutočne hovoriť. Preto sa rýchlo rozpúšťa vo vode. Ak ste stále skeptickí, môžete čerstvú misku šampónu z ražnej múky opláchnuť iba vodou v umývadle. Nie sú na to potrebné žiadne čistiace prísady, pretože škrob je už účinným čistiacim prostriedkom.
Aby ste sa vyhli lepeniu na dlaždice a do odtoku v dôsledku vysychania, mali by ste po umytí vlasov zvyšky dôkladne opláchnuť. Sprcha, ktorá sa zvyčajne koná po umytí šampónom, poskytuje dostatok vody na dostatočné prepláchnutie potrubia, aby sa nič nemohlo usadiť a stuhnúť. Nezaškodí tiež častejšie odstraňovanie chĺpkov, ktoré sa nahromadili v odtoku, aby mohla voda v budúcnosti rýchlo odtiecť.
Chytila sa nesprávna múka?
Ak náhodou použijete iné druhy múky s vysokým obsahom lepku, napríklad pšeničnú alebo špaldovú, šampón sa stane lepkavejšou a ťažko sa umyje. Nepomôžu ani hodiny polievania a oplachovania. Bohužiaľ, tieto zrasty sa nedajú tak ľahko odstrániť ako ražná múka jednoduchým pretrepaním alebo sušením. Tento hnev a frustráciu si môžete ušetriť umývaním na báze alkálií, napríklad sódovým šampónom alebo tvarohovým mydlom. Pri obidvoch prostriedkoch je potrebné po vyčistení kyslým opláchnutím neutralizovať hodnotu pH.
Ocot manuál
Ďalšie tipy na čistenie vlasov ražnou múkou
- Pri prechode na prírodné čistiace prostriedky je výhodou, ak predchádzajúce vlasové výrobky neobsahovali silikón. Akumulácia silikónu na vlasoch bráni čistiacemu účinku jemných čistiacich prostriedkov. Informácie a pomoc pri prechode na prírodné výrobky na starostlivosť o vlasy nájdete tu.
- Šampón z ražnej múky je tiež vynikajúcou náhradou za sprchový gél, keď je samotná voda nedostatočná alebo nedostatočná.
- Zvyšky šampónu by sa nemali skladovať pri izbovej teplote, ale skôr v chladničke. Ako sa zvyšuje doba státia, dochádza k prirodzenej fermentácii, ktorá v ďalšom priebehu procesu produkuje prakticky východiskový materiál pre kysnuté cesto. Ražná múka potom nie je škodlivá, ale má kyslú vôňu v dôsledku nástupu aktivity druhov baktérií, ktoré škrob spracovávajú.
- Nemusíte sa zbavovať zvyškov, môžete ich použiť napríklad na čistenie. Používajte ich buď ako náhradu za prostriedok na umývanie rúk alebo ako čistiaci prostriedok na zvyšky mydla a tukov v keramických alebo nerezových drezoch.
Aké skúsenosti ste mali so šampónom z ražnej múky a ktorá varianta vám mimoriadne vyhovuje? Tešíme sa na vašu spätnú väzbu v komentároch.
Namiesto nákupu to urobte sami - pokožku a vlasy
Urobte to sami namiesto toho, aby ste si ich kúpili - pokožka a vlasy: 137 receptov na výrobky na prírodnú starostlivosť, ktoré šetria peniaze a chránia životné prostredie Viac informácií v knihe
Možno vás zaujímajú aj tieto predmety: