Urbech - dobrý aj zlý
Džem sa volal Urbetsch bude určite zaujímať vyznávačov zdravej výživy. Tento tradičný dagestanský výrobok je známy už od 18. storočia a je zázrakom, ktorý vytvorili obyvatelia Dagestanu. V tomto článku to bude o ňom, ako aj o tom, aké výhody a škody sú samy osebe urbechom pre naše zdravie.
Zloženie Urbech
Urbech sa pripravuje z orechov, tekvíc, maku, semenného plátna, marhuľových jadier, slnečnicových semien, sezamových semien, konopných semien. Niekedy sa pridá med a maslo. Tradične urbech vyrobený vyprážaním semien, ale ľudia, ktorí rešpektujú zásady potravinového syroedcheskogo môžu byť konzumovaní urbech svezheperemolotyh semien.
Sušené marhuľové otvory, slnečnicové semiačka, ľan, konope a iné (spolu alebo osobitne) sa vtierajú, kým nezačne olej vylučovať a nevytvorí sa hustá hmota. Tradičná technológia spočíva v rozomletí semien kamennými kruhmi tak, aby sa z nich nestal iba prášok a samostatný olej. Okamžite sa impregnuje stlačeným. Týmto spôsobom sa získa Urbech. Ďalšou výhodou použitia na mletie kamenného mlyna je teplota, na ktorú sa v dôsledku trenia mestská hmota zahrieva. Neprekračuje 40 stupňov, kvôli čomu sa vo výrobku ukladajú všetky užitočné látky.
Výsledné jedlo je možné konzumovať s čajom alebo vodou, natrieť na chlieb, dochutiť kašou. Zmes Urbets s maslom sa môže použiť ako liek na pokožku a prechladnutie, zápal žalúdka. Tento produkt sa používa ako kúra aj ako tonikum, výživné. Aj v malom počte môže urbech obnoviť silu. Vďaka Urbetsu vďaka vode ľudia, ktorí sú v horských podmienkach, ľahko tolerujú silnú fyzickú aktivitu.
Užitočné vlastnosti Urbets
Tento produkt znižuje hladinu cholesterolu v krvi, zlepšuje stav pokožky, pozitívne ovplyvňuje nervový systém a zlepšuje bunkový metabolizmus. Mesto je známe pre choroby, ako je reumatoidná artritída, osteoartritída, poruchy videnia, poruchy imunity, kardiovaskulárne choroby a cukrovka. Urbech je prírodný elixír mladosti, ktorý dokonale uspokojí hlad a smäd a má antiparazitárne vlastnosti.
Ako jesť Urbets?
1. Zmiešajte s medom, v tomto prípade podľa vkusu bude vyzerať ako sladká čokoládová pasta.
2. Urbech môžeme namáčať na kúsky nakrájaného ovocia a zeleniny. Dobre kombinované:
- sezamová alebo ľanová urna, s jablkami;
- slnečnica s hroznom;
- marhuľový medveď s broskyňou.
3. Môže sa natrieť na sendvič.
4. Urbech môžeme použiť ako náplň do cereálnej kaše. Obohatí ho o ďalšie výživové vlastnosti a dodá mu príjemnú orieškovú chuť.
5. Môžete pridať do sladkých jedál, omáčok a šalátov ako náplň.
Urbech sa môže konzumovať každé ráno, lyžičku ako bioaditívny imunomodulátor.
Kontraindikácie Urbech
Zdá sa, že Urbech nie je vo všetkých ohľadoch užitočný, pretože môže poškodiť telo. Nepodceňujte však tento produkt. Najskôr sa pokúste vypočítať jeho kalorickú hodnotu. Obsah kalórií urbee na 100 gramov produktu je 548 kcal. Takže ľudia, ktorí sledujú svoju postavu, zneužívajú tento produkt určite za to nestoja.
Urbech pri nesprávnom prístupe môže poškodiť alergikov. Ak po užití tejto užitočnej pasty Dagestan máte podráždenie a vyrážku na koži, nečudujte sa.